Találatok: stresszkezelési technikák
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
stresszkezelési technikák párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia család psziché depresszió megküzdés interjú sport motiváció személyiség mindfulness fejlődés szerelem sportpszichológia kötődés pszichológus kommunikáció függőség érzelmek tudósítás pozitív pszichológia teljesítmény munka stressz kreativitás tanácsadás
Gyermekpszichológia
Stresszel a gyermekünk az iskolában? – Így segíthetünk neki!Szülők és gyerekek egyaránt változatos módon viszonyulhatnak a tanuláshoz és az iskolai életben fellépő stresszes szituációkhoz. Cikkünkben az iskolai tanulmányokhoz társuló stressz csökkentéséhez szeretnénk néhány támpontot adni.
Sportpszichológia
Optimalizáld érzelmeidet a vágyott sporteredmény érdekében!Hogyan is tanulhatjuk meg hatékonyan kezelni érzelmeinket a versenyhelyzet hevében? Ismerd meg, hogyan hatnak az optimális és káros érzelmeid a sportteljesítményedre!
Élet & Pszichológia
A fák gyógyító ereje – Kezeld természetesen a stresszt egy kis erdőfürdőzéssel!Saját mentális és fizikai egészségünk érdekében hatékony megoldásokat kell találnunk arra, hogy kezelni tudjuk az állandó stresszt. Ennek egyik módja lehet a természet erejének bevetése, vagyis az erdőfürdőzés.
A témában kompetens pszichológusaink
Gacs Gergő
Pszichológus - Sportpszichológus jelölt
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
