Találatok: eustressz
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
eustressz párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport mindfulness interjú motiváció személyiség fejlődés stressz pszichológus sportpszichológia kötődés kommunikáció érzelmek munka teljesítmény függőség tudósítás tanácsadás pozitív pszichológia kreativitás
Élet & Pszichológia
Pörgéstől a kiégésig — hogyan járatjuk csúcsra a stresszhormonjainkat?Jól esik úgy zárni a napot, hogy mindent kipipáltunk a to do listről. De mi történik, ha a produktivitás már nem értünk, hanem ellenünk dolgozik? Ismerd meg a kortizolmaximalizálás fogalmát és hogy hogyan borítja fel a testi-lelki egyensúlyukat!
Személyiség
Stressz és stressz között is van különbség! – A jótékony stressz hatásaiTudjuk, hogy a stressz, a feszültség negatív hatással van mind a testi, mind a mentális egészségünkre. De valóban egyoldalú ősellenségként kell tekintenünk rá?
Sportpszichológia
Hogyan hozzuk ki a legjobbat az állandó stresszelésből?A stressznek van jó oldala is, csak ügyesen kell bánnunk vele.
Élet & Pszichológia
Vészgondolkodás – agyunk stressz közbenA stressz testünk felkészülése a vészhelyzetek kezelésére. Mi a helyzet az agyunkkal? Hogyan készíti fel a stressz nem csak a testünket, de az elménket is az azonnali problémamegoldásra?
Élet & Pszichológia
Stressz a koronavírus idején – 1. részEgy pszichológiával foglalkozó szakembernek nehéz elmennie szó nélkül amellett, amit az utóbbi hónapokban, hetekben a világban és saját hazájában tapasztal.
Élet & Pszichológia
Szorongunk vagy félünk? Inkább megküzdünk vele? – A kiértékelés nyomábanAbban egyetérthetünk, hogy mindenki élt már át olyan helyzetet, mely során légzése és szívverése felgyorsult, izmai megmerevedtek és izzadni kezdett.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
