Találatok: stresszoldás
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
stresszoldás párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport mindfulness interjú motiváció fejlődés személyiség pszichológus stressz kötődés sportpszichológia kommunikáció érzelmek munka függőség teljesítmény tudósítás pozitív pszichológia tanácsadás kreativitás
Élet & Pszichológia
Hogyan kezeljük az ünnepi stresszt pszichológiai eszközökkel?Vajon hogyan tehetjük az ünnepeket valóban feltöltővé? Pszichológiai eszközökkel nemcsak a feszültséget csökkenthetjük, hanem újra felfedezhetjük a karácsony varázsát is.
Sportpszichológia
Az olimpiától a hétköznapokig – 5 módszer a sportpszichológia eszköztárából a teljesítménynöveléshezAz élsportolók által is alkalmazott technikák bárki számára hozzáférhetőek, és segíthetnek a célok elérésében az élet bármely területén.
Munkapszichológia
Nem elég a 24 óra? – Így teremts egyensúlyt munkád és magánéleted között!Hogyan lehet megteremteni a munka és a magánélet egyensúlyát? Sokan küzdünk ezzel a mindennapokban. Az Eisenhower-mátrix segítségével prioritásokat állíthatunk és csökkenthetjük a stresszt - cikkünkben bemutatjuk, hogyan használhatjuk ezt életünk szervezé
Élet & Pszichológia
A hangok gyógyító ereje – miként hat ránk a hangfürdőzés?A hanggal való gyógyítás évezredekre visszavezethető hagyomány, mely a világ számos kultúrájában jelen van. Egyik ismert formája a tibeti vagy himalájai hangtálazás, melyet a tibeti szerzetesek spirituális szertartások során alkalmaznak.
Sportpszichológia
Hogyan hozzuk ki a legjobbat az állandó stresszelésből?A stressznek van jó oldala is, csak ügyesen kell bánnunk vele.
Élet & Pszichológia
Vészgondolkodás – agyunk stressz közbenA stressz testünk felkészülése a vészhelyzetek kezelésére. Mi a helyzet az agyunkkal? Hogyan készíti fel a stressz nem csak a testünket, de az elménket is az azonnali problémamegoldásra?
A témában kompetens pszichológusaink
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
