Az autogén tréning egy relaxációs módszer, mely nem csupán segít megnyugtatni az idegrendszert, de összhangba is kerülhetünk általa a testünkkel, nagyobb tudatosságra téve szert. Évek óta gyakorlom magam is az autogén tréning módszerét, és izgatottan várom, hogy a képesítést megszerzésével taníthassam klienseimnek ezt a különleges relaxációs technikát

A képzésen átfogó elméletbe ágyazott módszert tanulhattam meg a testsúly tartós és hatékony csökkentésére, az egészségesebb életmód kialakítására. A módszer rendszerszemléletben gondolkodik az emberről, és az étellel való bonyolult kapcsolatunkon kívül egyéb káros függőségek kezeléséhez is kiindulási alapot szolgáltat

Mélyen tapasztalt szakemberektől sajátíthattam el a problémamegoldás hatékony módszerét, mely szemléletmód beépül a gondolkodásmódba, és később önsegítő módon segítheti klienseim megküzdését az élet nehézségeivel

A veszteségek egy nagyon specifikus és nagyon fájdalmas formája az, amivel a sérült gyermeket nevelő szülők küzdenek. A képzés eszközöket nyújt ezen gyász értő és professzionális kíséréséhez

Ezen a nagyszerű képzésen elsajátítottam a képzeletet szabadon és tisztán életre hívó OH kártyák szakszerű gyakorlati alkalmazásának és elméleti hátterének legfontosabb részleteit. Ahol nehéz szavakat találni, ott segítenek a képek

Az Egyesület képzésén átfogó tudást mélyíthettem el a gyászról és veszteségek megéléséről, mely tudás azóta segít a gyásszal élők empatikusabb, személyre szabottabb és szakszerűbb kísérésében

Az 5 éves egyetemi képzés során elméleti tudást és gyakorlati tapasztalatot szereztem a pszichológia alapvető irányzatairól és módszereiről, fókuszáltabb tudást nyerve a klinikai és egészségpszichológia szakirányokról

Fél éves Erasmus+ tanulmányaimat töltöttem a lisszaboni egyetem szociálpszichológia tanszékén, ahol neves portugál professzoroktól tanulhattam magas szintű társadalmi elfogadásra és kulturális sokszínűségre alapozott gyakorlatorientált tantárgyakat

A kultúráért, gasztronómiáért, építészetért, történelemért és turisztikáért érzett szeretetem motivált erre a felnőttképzésre. Egyelőre nem praktizálok idegenvezetőként, de mindig ott mozog bennem, hogy egyszer eljön ennek is az ideje

Munkával telő időm másik felét töltöm a Mindsetnél, ahol egyéni tanácsadás és segítő beszélgetés keretei között nap mint nap azon dolgozom, hogy a hozzám fordulók motivációval és önerővel feltöltődve folytathassák mindennapjaikat

Munkával töltött időm felét az EFI-ben végzem, ahol egyéni tanácsadáson kívül társadalmi szinten próbálunk egészségmegőrző, egészségfejlesztő és betegségmegelőző programokat, ismeretterjesztő előadásokat szervezni a lakosság számára

Az amerikai fejlesztésű Brain-rx programot használva, egy szakmailag rendkívül felkészült csapat részeként dolgoztam azért, hogy tanulási/viselkedéses/érzelemszabályozási nehézségekkel, ADHD-val, autizmussal küzdő gyerekek és felnőttek könnyebben vegyék az intézmények/munkahelyek/az élet akadályait, hatékonyabban integrálódva saját közösségeikbe

Az Alapítvány egy egyedülálló intézmény, rendkívül értékes és különleges. Egy közösségi pszichiátria, ahol a mentális betegségek szakszerű kezelésén túl nagy hangsúlyt fektetnek a kapcsolatépítésre, a közösséghez való tartozásra, a szociális segítségnyújtásra, a sorstrási kapcsolódások elősegítésére. Hallgatóként felelősséget és bizalmat élvezve dolgozhattam különböző szociális hátterű és betegséggel küzdő kliensekkel segítő beszélgetés keretei között, életre szóló tapasztalatot és szemléletváltást nyerve. Az Alapítványnál sosincs magára hagyva senki