Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
Tudatos jelenlét Tudatos jelenlét alapú kognitív terápia párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család psziché megküzdés interjú sport szerelem motiváció mindfulness személyiség fejlődés sportpszichológia kötődés pszichológus érzelmek kommunikáció stressz teljesítmény munka függőség tudósítás kreativitás pozitív pszichológiaÉlet & Pszichológia
3+1 tévhit a mindfulnessrőlBár eredete a buddhista meditációs gyakorlatokhoz vezethető vissza, a modern mindfulness technikák mentesek a vallási vagy spirituális elemektől.
Élet & Pszichológia
Mindfulness a hétköznapokban – egy új megközelítésA mindfulness magazinos praktikái megtévesztőek, mert azt sugallják, hogy a gyakorlatoktól varázsütésre megváltozik az életünk, pedig ennél bonyolultabb a helyzet.
Kapcsolataink
Jobb kommunikációra vágysz a párkapcsolatodban? – Megmutatjuk, hogy mi fog segíteni ebben!A mindfulness, avagy a tudatos jelenlét, fogalmával egyre többet találkozunk napjainkban. De milyen hatással lehet a párkapcsolatunkra, ha elkezdünk ezzel foglalkozni?
Élet & Pszichológia
Miért kell odafigyelnem magamra? – Az önmegfigyelés fontossága életünkbenA mai rohanó világunkban rengeteg mindenre kell figyelmet fordítanunk.
Élet & Pszichológia
A mosogatás hatékony stresszcsökkentő lehet egy kutatás szerintA mosogatás jelentősen képes csökkenteni a stresszt – ha tudatos jelenléttel csináljuk, egy új kutatás szerint.
Kapcsolataink
Segítség, megint hétfő! – Mindfulness a munkahelyenA mindfulness, azaz tudatos jelenlét irányzata széles körben terjed napjainkban. Népszerűségének oka, hogy gyakorlásával a jelenre tudunk fókuszálni ahelyett, hogy a múlton rágódnánk vagy a jövő miatt aggódnánk.
Pszichológus, coach
Szexuálpszichológiai szakpszichológus
Sport szakpszichológus
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180