bemutatkozás

“Segíts mindennek olyannak lennie, mint amilyen úgyis. (Fodor Ákos)”

Langner Lívia vagyok, okleveles pszichológus, egyúttal az ELTE Biológia Doktori Iskola doktorandusza. Kutatási tevékenységemet a TTK Kognitív Idegtudományi és Pszichológiai Intézetében végzem, ahol 2020 óta pszichológusként dolgozom. Képzettségemet Angliában, a Canterbury Christ Church University-n, ezt követően a Debreceni Egyetemen szereztem.

2018 és 2020 között a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Menedzserképző Központjában dolgoztam, ahol feladataim közé tartozott az egészségügyi dolgozók mentális egészségének és kiégésének tanulmányozása is. Ezen kérdéskört a mai napig szívügyemnek tekintem.

Doktoranduszként jelenleg az állat-asszisztált, azon belül is a kutyás terápia állatjóléti kérdéseit vizsgálom, viselkedéses, neurokognitív és hormonális szempontok mentén. A természettel és az állatokkal való kapcsolat hatalmas segítséget nyújthat mentális egészségünk megőrzéséhez, épp ezért, az állat-asszisztált terápiában rejlő lehetőségek kiaknázását fontosnak tartom.

Mindannyiunkat érhetnek olyan nehézségek, melyekkel egyedül már nem vagyunk képesek megbirkózni. A támaszigény alapvető emberi szükséglet, segítséget kérni a nehezebb helyzetekben pedig természetes, sőt, az önmagunkkal szembeni tisztelet jele is egyben. A támogatást pedig mindnyájan megérdemeljük. Emellett, belső elakadásaink, akadályaink felismerése már önmagában elmozdít minket a pozitív változás irányába. Munkám során ebben az elmozdulásban szeretnék segítséget nyújtani. Pszichológusként az empátia és a feltétel nélküli elfogadás meghatározó mivoltában hiszek, melyek a rogersi humanisztikus szemlélet kulcselemei, s melyek véleményem szerint mindenkit, egyformán megilletnek. Kiemelten fontosnak tartom az érzelmeinkkel való kapcsolódást és a kapacitást, hogy képesek legyünk másokra is ráhangolódni, hiszen a környezetünkkel való kapcsolatunk és belső világunk kölcsönösen hatnak egymásra. Elsődlegesen azonban saját magunkhoz kell kapcsolódnunk, legfőképp önmagunk elfogadásán keresztül.

Ha úgy érzi, egyedül már nem megy, segítek.