Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
önegyüttérzés párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport interjú mindfulness motiváció személyiség fejlődés sportpszichológia pszichológus kötődés stressz érzelmek kommunikáció teljesítmény munka függőség tudósítás pozitív pszichológia kreativitás tanácsadásÉlet & Pszichológia
A halogatás lehet a depresszió tünete?A problémákon való rágódás ahelyett, hogy a valódi megoldást segítené, súlyosbíthatja a depressziót, ami miatt aztán inkompetensnek érezhetjük magunkat ahhoz, hogy elvégezzük feladatainkat.
Élet & Pszichológia
Az együttérzést nemcsak mások, de mi magunk is megérdemeljük!Az elfogadás gyakorlása, illetve fejlesztése elengedhetetlen ahhoz, hogy a krízisben önmagunknak és másoknak is jó társai legyünk.
Élet & Pszichológia
A nehéz élményekből kivezető útCikkünkben a negatív érzelmek elfogadásához szeretnék egy kis útmutatót adni.
Élet & Pszichológia
Elménk csapdájában - Elfogadás és tudatosság a sémáink kezelésébenElfogadás és tudatosság a sémáink kezelésében.
Kapcsolataink
Megbocsátás önmagunknak – Az önhibáztatástól az önegyüttérzésigJelen cikkünk az önmagunknak való megbocsátást helyezi fókuszába, mely talán egy kevésbé hangoztatott, ugyanakkor nagyon fontos aspektusa a témának, valamint támpontokat adnunk az önszeretet és önegyüttérzés gyakorlásához is.
Élet & Pszichológia
Te hogyan reagálsz, ha rosszul mennek a dolgaid? – Ismerjük meg az önkritikusság jelenségétMindenki máshogy éli meg a kudarcot. Te képes vagy ilyenkor is kedves maradni önmagadhoz? Vagy talán önmagad legnagyobb kritikusává válsz?
Pszichológus, CBT terapeuta
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180