Személyiség
Te vagy depressziós vagy „csak” az élethelyzeted?Legtöbbünk számára a depresszió eredmény, nem pedig az alapprobléma. A depresszív gondolatok hátterében gyakran olyan életproblémák húzódnak, melyek megoldásával hangulatunkat is javíthatjuk.
Élet & Pszichológia
Rosszat álmodtam, mit jelenthet? – A rémálmok és ami mögöttük vanEgy ijesztő, szorongást keltő álom hatással lehet hangulatunkra, és gyakran arra ösztönöz, hogy elgondolkodjunk a mögöttes jelentésén.
Élet & Pszichológia
Borús időjárás = borús hangulat?Az őszi fáradtság novemberre végérvényesen elér minket. Mi okozza a kollektív borús hangulatot ezidőtájt és mit tehetünk ellene?
Személyiség
Meghívó: Tomboló hangulatok, viharos kapcsolatok - avagy mit érdemes tudni a borderline személyiségzavarról?Honnan ismerhető fel a borderline személyiségzavar? Milyen hatékonysága, illetve csapdái vannak az önkényes diagnózisnak, illetve hogyan zajlik a személyiségzavar klinikai diagnosztizálása? Hogyan juthatnak az érintettek megfelelő szakmai segítséghez? Meg
Élet & Pszichológia
Egy baktériumtörzs, ami enyhítheti a szorongást és segítheti a koncentrációt?Létezik egy baktériumcsoport, amely nemcsak immunrendszerünkre, de kognitív képességeinkre és hangulatunkra is pozitív hatást gyakorol. Cikkünkből kiderül, hogyan!
Személyiség
Ezekről a tünetekről ismerheted fel a szkizoaffektív zavart!A szkizoaffektív zavar a pszichotikus tünetekre és a hangulatzavarokra jellemző tünetek sajátos együttesének tekinthető. Cikkünkben a szkizoaffektív zavar tüneteivel, a betegség kialakulásának okaival és a lehetséges kezelési lehetőségekkel foglalkozunk.
Vallás & pszichológia
Segítség a segítőknek – Hogyan vegyünk részt aktívan egy rászoruló támogatásában?Előfordult már Veled, hogy észrevettél valakit, aki segítségre szorult, mégsem segítettél neki? A bámészkodó hatás az a jelenség, amikor minél többen tudnának segíteni egy rászorulónak, annál kevesebben teszik. Miért cselekszünk így?
Személyiség
Növesszünk új neuronokat – és érezzük jobban magunkat tőle!Mostanra már tudjuk, hogy a felnőtt agyban is születhetnek új idegsejtek. Ez nem csak tanulási képességeinket befolyásolja, de hangulatunkra is hatással van. Ráadásul tehetünk is érte!
A ritmus, a zene már az emberiség hajnala óta része az életünknek. Hat ránk, de a hangulatunktól is függ, hogy éppen milyen zenére vágyunk. De vajon érdemes-e, vagy szabad-e lehangoltan szomorú zenét hallgatni?