Vallás & pszichológia

Tudatos házastársi szövetség – Mit érdemes átgondolnunk az esküvő előtt?

Cikkünkben körüljárunk néhány fontos szempontot, melyeket érdemes átgondolnunk, mielőtt házastársi szövetségre lépünk társunkkal.

Kapcsolataink

Mindkettőnknek igaza van – Az asszertív kommunikáció és szükségleteink közlése

Mindenkivel előfordul néha, hogy összezörren a párjával, nem ért egyet az anyósával a karácsony megünneplését illetően, vagy a munkában van összetűzése egy kolléganőjével. Hogyan fejezzük ki asszertíven a nemtetszésünket és a véleményünket?

Személyiség

Önsértés kamaszkorban – Honnan ered?

A kamaszkori önsértés még mindig tabutéma a tágabb közbeszédben, pedig akár a tinik akár 10-20%-át is érintheti. Mi lehet az oka annak, hogy egy fiatal úgy érzi, a benne lévő negatív érzelmeket, feszültséget saját maga bántalmazásával csökkentheti?

Bántalmazó kapcsolatok akkor és most

Amióta emberi kapcsolatok léteznek, bántalmazás is létezik. A kérdést mégis tabu övezi. Ma mégis milyen formáit érhetjük tetten? Hogyan hat mindez ránk, és mit tehetünk?

Kapcsolataink

Tüzes viták vs. csenddel verés – Melyiket viseljük rosszabbul?

Ha hidegen bánnak velünk, az még egy heves veszekedésnél is nagyobb lelki fájdalmat okoz. Vajon miért félelmetesebb számunkra, ha levegőnek néznek, mintha kiabálnak velünk?

Élet & Pszichológia

Figyeljünk gordonul! – A hatékony kommunikáció és konfliktuskezelés II. rész

Tippek annak érdekében, hogy valóban meghalljuk partnetünk problémáját.

Élet & Pszichológia

Sakál vagy zsiráf? – Kommunikáljunk erőszakmentesen!

Sokszor erőszakosan próbálunk nekifutni egy konfliktus megoldásának, de békésebb eszközökkel nagyobb eredményeket érhetünk el.

Vallás & pszichológia

„Ne menjen le a nap a ti haragotokkal!” – keresztény szemléletű konfliktuskezelés a házasságban

A „konfliktus” szó hallatán, valószínűleg több negatív, mint pozitív jelentésű szót tudnánk felsorolni.

Kapcsolataink

Vele vagy ellene? – Konfliktuskezelő technikák az új évre

Sikerülhet idén a konfliktusainkat másképp szemlélni?