Személyiség
Így szelídítsd meg a dühödet! – Indulatkalauz kezdőknek és haladóknakAz indulat nem az ellenségünk, csak meg kell tanulnunk megfelelően bánni vele.
Személyiség
Így szelídítsd meg a dühödet! – Indulatkalauz kezdőknek és haladóknakAz indulat nem az ellenségünk, csak meg kell tanulnunk megfelelően bánni vele.
Kapcsolataink
(Pár)kapcsolati konfliktuskezelési kisokosA konfliktus nem feltétlen rossz. Nem mindegy azonban, hogyan állunk hozzá. Ha konstruktív céllal konfrontálódunk, az annak a jele, hogy szeretnénk jobbá tenni a kapcsolatot.
Gyermekpszichológia
Zsiráfnyelv az iskolában – Az erőszakmentes kommunikáció előnyeiAz erőszakmentes kommunikáció alkalmazása, tanítása és fejlesztése az iskolákban hozzájárulhat az osztályok összetartozás-érzéséhez, közösségformáló hatása pedig segíthet a problémák és konfliktusok megoldásában. Hogyan? Cikkünkből kiderül!
Élet & Pszichológia
Beszéljünk gordonul! – A hatékony kommunikáció és konfliktuskezelésKapcsolataink ápolása érdekében fontos tudnunk, hogyan tudjuk hatékonyan beazonosítani a problémáinkat, és hogyan fogalmazzuk meg igényeinket, hogy a konfliktusok helyett együttműködést eredményezzen a kommunikációnk.
Gyermekpszichológia
A gyermekkor sebei – Így védi a saját szülői önismeretünk a gyermekünketA gyereknevelésben nagy szerepet játszik az önismeret. A gyerekünk könnyen kihozhat a sodrunkból, mert olyan sebeket piszkálhat fel, amelyeknek addig nem is voltunk tudatában. Mi hihetjük, hogy játszmázik, manipulál, de valójában csak jelzi, dolgunk van.
Vallás & pszichológia
Tudatos házastársi szövetség – Mit érdemes átgondolnunk az esküvő előtt?Cikkünkben körüljárunk néhány fontos szempontot, melyeket érdemes átgondolnunk, mielőtt házastársi szövetségre lépünk társunkkal.
Kapcsolataink
Mindkettőnknek igaza van – Az asszertív kommunikáció és szükségleteink közléseMindenkivel előfordul néha, hogy összezörren a párjával, nem ért egyet az anyósával a karácsony megünneplését illetően, vagy a munkában van összetűzése egy kolléganőjével. Hogyan fejezzük ki asszertíven a nemtetszésünket és a véleményünket?
Személyiség
Önsértés kamaszkorban – Honnan ered?A kamaszkori önsértés még mindig tabutéma a tágabb közbeszédben, pedig akár a tinik akár 10-20%-át is érintheti. Mi lehet az oka annak, hogy egy fiatal úgy érzi, a benne lévő negatív érzelmeket, feszültséget saját maga bántalmazásával csökkentheti?
Amióta emberi kapcsolatok léteznek, bántalmazás is létezik. A kérdést mégis tabu övezi. Ma mégis milyen formáit érhetjük tetten? Hogyan hat mindez ránk, és mit tehetünk?