Személyiség
Földet-érés – vadonterápiával a természetkapcsolat újraépítéséértCsupán három, a vadonban eltöltött nap szükséges ahhoz, hogy az emberi civilizációval való kapcsolatunk fellazuljon, és elkezdjünk kapcsolódni a természethez – ez a vadon hatás. De miért jó, ha kiszakadunk a kényelmes mindennapokból?
Sportpszichológia
Kalandra fal! – A kalandterápia előnyeiA kalandterápia számos formáját különíthetjük el, azonban mindegyik alfaja rengeteg pozitívummal gazdagíthatja az életünket.
Kapcsolataink
„Nem mondhatok nemet, hogy jó legyen neked” – 7 jel, hogy a behódolás-önfeladás tönkreteszi a kapcsolataidatA „people pleasing” magatartást sajnos sokszor tévesen egy dicséretes tulajdonságként tartják számon, az igazság azonban az, hogy a „people pleasing” a manipuláció egy formája.
Személyiség
Amikor kialszik a fény – Hogyan különböztethetjük meg a depressziót és a kiégést?A probléma kezeléséhez elengedhetetlen a probléma pontos felismerése, a hasonló vagy megegyező tünetek azonban akadályozhatnak bennünket ebben.
Kapcsolataink
Az igaz barátság pszichológiai ajándékaA barátság nemcsak élvezetesebbé teszi az életet, de fontos egészségvédő tényező is lehet. Azonban honnan ismerhetjük fel, ha külön utakon érdemes folytatni az életünket?
Személyiség
A depresszió 10 tünete – ami egyértelmű és ami „álruhában" vanA depressziónak számos tünete lehet, ezek közül néhányat már jól ismerünk, más tünetek azonban könnyen rejtve maradhatnak.
Egzisztenciális Pszichológia
A poszttraumás növekedés jelensége daganattal érintetteknélA rák súlyos és traumatikus esemény a beteg személy és hozzátartozói életében egyaránt. Azonban a negatív fizikai és pszichés tényezők mellett bizonyos szinten akár pozitív megéléseket és fejlődést is hozhat.
Élet & Pszichológia
Vissza a vadonba – hogyan segíti testi-lelki egészségünket az ökopszichológia?Az ökoterápiás kutatások azt mutatják, a szabadban töltött idő jelentősen hozzájárul testi-lelki egészségünk megőrzéséhez.
Kapcsolataink
Miért nem találok párt? – Ezek a tényezők állhatnak a társkeresés útjában és így juthatunk túl rajtukFelnőtté válásunk során az életünk egyik meghatározó pillérévé válik a párkapcsolat. A társunk megtalálása azonban nem könnyű feladat.