Pszichológus Szemmel

Digitális társ vagy új függőség? – Beszélgetés a ChatGPT pszichológiai hatásairól

A ChatGPT gyakorlati kérdésekben hasznos segítség lehet, lelki támaszként azonban nem helyettesítheti a valós emberi kapcsolatokat.

Kapcsolataink

„Miért nem állsz mellettem, amikor a leginkább szükségem van rád?" – A család támogatása nélkül trauma után

A család lehet trauma okozója, olykor azonban a velünk történtek elutasítása, szavaink kétségbevonása, a családtagok elfordulása ejt sebeket a már meglévők mellé, vagy mélyíti el azokat.

Kapcsolataink

Amikor egy barátság véget ér: a barát elvesztése éppúgy fájhat, mint egy szakítás

Mint minden emberi kapcsolat, a barátság is odafigyelést és törődést igényel. Idővel azonban előfordulhat, hogy a kötelék meglazul vagy megszakad – és ez teljesen természetes folyamat.

Kapcsolataink

Se veled, se nélküled – Miért vonzza egymást a borderline és a nárcisztikus személyiség?

A traumakötődés egyik klasszikus példája, amikor a borderline és a nárcisztikus működésmódú emberek egymás mellett kötnek ki. A kezdeti vonzalmat azonban hamar felváltják a játszmák és a szélsőséges érzelmi reakciók.

Munkapszichológia

Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy mérgező munkahelyen?

Sok tényezőtől függ, hogy mennyire érezzük jól magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban körülmények, amelyeket nem tudunk megváltoztatni. Ilyenkor a legfontosabb kérdés az egyén számára, hogy mit tehet azért, hogy mégis kiegyensúlyozott maradjon.

Kapcsolataink

Mit tegyünk, ha érzelmeket táplálunk a pszichológusunk iránt?

Elsőre ijesztőnek tűnhet, hosszú távon azonban akár segíthet is bennünket.

Élet & Pszichológia

A pénz nem tesz boldoggá, de a hiánya megkeserítheti életünket? – A pénzügyi szorongás nyomában

Kézben tartani a pénzügyeinket néha nehézséget okozhat, vannak technikák azonban, amelyekkel enyhíthetjük szorongásunkat.

Személyiség

A katasztrófaturizmus lélektanáról: Milyen késztetés vezérli a katasztrófaturistákat?

A „katasztrófaturizmus" kifejezés a halálhoz, szenvedéshez, katasztrófákhoz és tragédiákhoz kötődő helyszínek látogatására utal, azonban mitől annyira vonzó ez egyeseknek?

Kapcsolataink

Legjobb barátom, a ChatGPT – kötődésünk a mesterséges intelligenciához

Egy chatbot csupán imitálja a társas interakciót, a kapcsolat azonban egyoldalú marad a felhasználó és az MI között.