Élet & Pszichológia
Hogyan növelhetjük önbizalmunkat az írás által? – A perspektívaváltás erejeAz írás segíthet tudatosítani és formálni a belső hangunkat, ha megfelelően használjuk – cikkünkben megmutatjuk, hogyan.
Élet & Pszichológia
Hogyan növelhetjük önbizalmunkat az írás által? – A perspektívaváltás erejeAz írás segíthet tudatosítani és formálni a belső hangunkat, ha megfelelően használjuk – cikkünkben megmutatjuk, hogyan.
Élet & Pszichológia
Amit jó érzés adni és kapni is - pszichológus szemmel a dicséretek fontosságárólMiért jó dicsérni? Nemcsak az esik jól, ha megdicsérnek, megerősítenek minket képességeinkben, de kutatások szerint a dicséretek, bókolás annak a félnek a mentális jóllétére is kedvező hatással bírhat, aki adja azt.
Élet & Pszichológia
Az önértékelés törvényszerűségeiÖnértékelésünk nem statikus, hanem változékony.
Sportpszichológia
Sportpszichológiai trükkök a mindennapok kihívásaihozMiben különbözik a kiemelkedően sikeres sportolók hozzáállása a többiekétől? Milyen technikákkal dolgoznak a teljesítményük maximalizálása érdekében? Cikkünkben olyan sportpszichológiai trükkökről írunk, amelyeket a mindennapi életben is hasznosíthatsz.
Személyiség
„Becsüld meg önmagad!” – Az önmagunkhoz fűződő viszonyunk nehézségei„Segíts magadon, az Isten is megsegít!” – tartja a közmondás.
Személyiség
Önbizalomépítő technikák – tanuljunk meg bízni magunkban!Ha megfigyeljük a sikeres embereket, akkor azt láthatjuk, hogy magabiztosságuknak köszönhetően tündökölnek.
Előszeretettel elemzek ki utólagosan megtörtént eseményeket, a tények embere vagyok és lehetőleg próbálom elkerülni, hogy meglássák rajtam, hogy mit gondolok.
Személyiség
Öt tudományosan alátámasztott szabály, hogy jobb legyél az ágybanA sokat emlegetett „brit tudósok” naponta szállítanak olyan megdöbbentő eredményeket, amikre nem is sejtettük, hogy kíváncsiak lennénk, de ha már tudjuk, akkor is rejtély, miért lehetnek hasznosak számunkra.