Személyiség
„Rossz ember vagyok?" – A perfekcionizmus útvesztőiMiért hisszük el olyan könnyen, hogy velünk van a baj, ha valami nem sikerül tökéletesen? Cikkünkben arra keressük a választ, hogy miként vezet a perfekcionizmus az önmarcangolás csapdájáig – és hogyan találhatunk belőle kiutat.
Kapcsolataink
Ha nem szeretjük önmagunkat, nem tudunk szeretni másokat sem?Elterjedt, sokat hangoztatott gondolat, hogy ha nem tudjuk önmagunkat szeretni, nem tudunk szeretni másokat sem.
Munkapszichológia
„Csak akkor vagyok értékes, ha teljesítek" – A toxikus hatékonyság csapdájábanTeljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.
Személyiség
Hogyan lehetünk önmagunk legnagyobb ellenségei? – Az önszabotázs csapdájábanMi történik akkor, amikor nem mások, hanem mi magunk állunk a saját utunkba? Cikkünk az önszabotázs lélektani hátterét, formáit és a belőle kivezető utat járja körül – azért, hogy végre ne ellenségként, hanem szövetségesként tekintsünk önmagunkra.
Élet & Pszichológia
A dicséret pszichológiája – Miért nehéz fogadni a dicséretet? Miért nehéz másokat dicsérni?Dicsérni és dicsérve lenni jó érzés, legalábbis a többségnek. Egyesekben ugyanis kellemetlen érzéseket keltenek a kedves szavak, sokan pedig tartanak attól, hogy a dicséret visszafelé sül el.
Személyiség
Légy férfi! De milyen áron? – A toxikus maszkulinitás és az incel kultúraA sztereotipikus férfikép ma is meghatározza, hogyan élünk, gondolkodunk, neveljük a gyerekeinket. De milyen árat fizetünk érte társadalmi és egyéni szinten? Hogyan fajulhat a férfiszerep radikalizálódása akár az incel-jelenségig?
Személyiség
Miért szeretjük a nőket?A hétköznapjaink gyakran kaotikusak, és arról szólnak, hogy próbálunk egyensúlyt találni a különböző szerepeink között. Ideje emlékeztetnünk magunkat arra, hogy miért szeretjük önmagunkat, és mit szeretnek a férfiak bennünk.
Személyiség
Lakik-e bennünk szuperhős? – F. Takács István előadása az önbizalomrólF. Takács István előadásában az önbizalom(hiány) rejtelmeibe vezette be a közönséget.
Személyiség
Nem mindegy, hogy milyen történetet mesélsz magadról – 10 önkorlátozó hiedelem, ami hátráltat a fejlődésbenHa téves hiedelmekre alapozzuk az önbizalmunkat, hátráltatjuk, és megfosztjuk magunkat a lehetőségtől, hogy reális önértékelésünk tudatában vegyünk részt az életünkben, és küzdjünk meg az előttünk álló kihívásokkal.