Élet & Pszichológia
Önértékelésünk karbantartásának technikáiÖnértékelésünk alapvetően meghatározza, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben.
Élet & Pszichológia
Önértékelésünk karbantartásának technikáiÖnértékelésünk alapvetően meghatározza, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben.
Élet & Pszichológia
„Legelőször önmagunkat kell megszeretni” – de hogyan és miért?Az egyik legelkoptatottabb pszichológiai jó tanács, hogy tanuljuk meg önmagunkat szeretni.
Élet & Pszichológia
Keresem a párom – Mire figyeljek?Többségében egy párkapcsolat létrejötte érzelmi indíttatású, melynek többféle részét tudjuk elkülöníteni.
Sportpszichológia
Miért jó a győzteseknek szurkolni? – ezért választunk okosan csapatotA lelátón ülve, vagy a tévé előtt izgulva, kicsattanó örömmel, vagy hatalmas csalódással fogadjuk kedvenc csapatunk győzelmét illetve vereségét. Hogyan válik valaki szurkolóvá életre-halálra és ennek milyen előnyei lehetnek?
Személyiség
Elgáncsolom magamat – Önmagunk szabotálása és a mögötte rejlő okokVannak napok, amikor tényleg semmi nem jön össze, így aztán fel is hagyunk a próbálkozással. De mi van akkor, ha életünk nagyobb része áll ilyen napokból? Lehetséges, hogy önmagunkat szabotáljuk?
Élet & Pszichológia
Az egészséges önértékelés hat alappilléreÖnértékelésük meghatározza, hogy hogyan viszonyulunk másokhoz és önmagunkhoz, hogyan éljük meg sikereinket és kudarcainkat, és hova helyezzük el magunkat a világban.
Élet & Pszichológia
A félelemdémonok leküzdése – 4+1 tipp a változásértNagyon szeretnél változtatni valamin, de úgy érzed, képtelen vagy megoldást találni a problémádra?
Gyermekpszichológia
Négy alapszükséglet, ami meghatározza az önértékelésedAz emberi kapcsolatainkra, önértékelésünre és még sok minden másra hatással van a gyerekkori alapszükségleteink kielégítettségének minősége. A gyerekkorunk megismerése segíthet megérteni berögzült viselkedéseink okait, s így a változást is elősegítheti.
Élet & Pszichológia
Hogyan növelhetjük önbizalmunkat az írás által? – A perspektívaváltás erejeAz írás segíthet tudatosítani és formálni a belső hangunkat, ha megfelelően használjuk – cikkünkben megmutatjuk, hogyan.