Élet & Pszichológia

Kerülj közelebb önmagadhoz – Relaxációs elemekkel a szexuális önismeret fejlesztéséért

Csoportunkban önmagunk mélyebb megismerése által új perspektívát kínálunk az intim helyzetek oldottabb, fókuszáltabb megélésére.

Munkapszichológia

Mást gondolok, mint amit teszek – A kognitív disszonancia jelensége a munkahelyen

Amikor a cselekedeteink nincsenek összhangban a belső meggyőződéseinkkel, akkor bűntudathoz hasonlítható kellemetlen érzés kerít minket a hatalmába. Ez a kognitív disszonancia jelensége, cikkünkből megismerheted!

Sportpszichológia

Ép testben ép elme – hogyan hat a mozgás agyunk működésére?

Létezik, hogy a testmozgás hatással legyen az agykapacitásunkra, mi több, javítsa azt?

Személyiség

A személyi intelligencia a boldog(abb) élet kulcsa? – interjú John D. Mayerrel, az érzelmi intelligencia atyjával

Az érzelmi intelligenciáról valószínűleg már mindannyian hallottunk, de vajon tisztában vagyunk-e a személyi intelligencia viszonylag új fogalmával is?

Élet & Pszichológia

Önismeret karanténban – milyen eszközök állnak rendelkezésünkre?

A bezártságban töltött napok egyformasága, egyhangúsága önkéntelenül is arra késztet, hogy a külső ingerek keresése helyett egy idő után befelé forduljunk, az ottani „történésekre” hangolódjunk.

Időnyerő – avagy hogyan találjunk extra időt a mindennapjainkban?

Tudatosítsd, hogy mire megy el rengeteg idő!

Személyiség

Önbizalomépítő technikák – tanuljunk meg bízni magunkban!

Ha megfigyeljük a sikeres embereket, akkor azt láthatjuk, hogy magabiztosságuknak köszönhetően tündökölnek.

Élet & Pszichológia

Emészd magad okosan! – 4 tipp a jobb döntésekhez

Mibe fektessük a pénzünket?

Élet & Pszichológia

Tested bölcsességével az önismeret útján – módszerismertető: fókuszolás

Se szeri, se száma azoknak a technikáknak, amelyeknek a célja az ellazuláson, relaxáción keresztüli önmegtapasztalás.