Élet & Pszichológia
Tested bölcsességével az önismeret útján – módszerismertető: fókuszolásSe szeri, se száma azoknak a technikáknak, amelyeknek a célja az ellazuláson, relaxáción keresztüli önmegtapasztalás.
Személyiség
A közösség megtartó ereje hívta életre ezt a projektet – Karácsony Gyöngyi a Könyvpatika projektrőlA Debreceni Egyetem Egyetemi és Nemzeti Könyvtára az intézmény Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központjával és a Mindset Pszichológiával közösen segítő könyvek különleges válogatását hozta létre.
Munkapszichológia
Versenyelőny a munkaerőpiacon – hogyan szerezz jobb állást?Számos állást kínál a munkaerőpiac, viszont ahhoz, hogy igazán kitűnjünk a jelentkezők közül és jó lehetőségekhez jussunk, nem elegek a szakmai kompetenciáink.
Személyiség
10 tipp az érzelmi rugalmasság fejlesztéséhezA mai világra különösen igaznak számít az a gondolat, hogy az egyetlen biztos dolog az életünkben a változás.
Munkapszichológia
Túlélési ösztön az élethosszig tartó tanulás?A „tanulás” szó hallatán bizonyára sokunknak reflexszerűen bevillannak az iskolai feleltetések, dolgozatírás vagy a hosszú éjszakázások a vizsgaidőszakban, ennek ellenére mégis egyre többen adjuk be derekunkat, hogy újra iskolapadba üljünk, benevezzünk egy szemináriumra, új szakmát sajátítsunk el, vagy szakcikkeket olvassunk egy adott témában.
Élet & Pszichológia
A terápia mellékhatása – miért nem örül a környezetünk a változásnak?Amikor valaki elindul az önfejlesztés útján, sokszor nem abba az akadályba ütközik, hogy ő maga nem tud változni, hanem meglepő módon azt tapasztalhatja, hogy a hozzátartozói nem örülnek a változásának.
Személyiség
Újévi fogadalmak az érzelmi gyógyulás szolgálatábanAz újévi fogadalmak témaköre minden évben kényes kérdés.
Élet & Pszichológia
Legyél a saját mestered – avagy hogyan irányítsd az elmédVeled is megtörtént, hogy megpróbáltad kontrollálni a gondolataidat, sőt néha sikerrel is jártál, ám előbb vagy utóbb mégis ugyanoda jutottál vissza?