Élet & Pszichológia

„Igaz történet alapján" – avagy a filmek pozitív hatásai

A mozi és a filmek által kiváltott érzelmek sokkal nagyobb jelentőségűek lehetnek, mint azt először gondolnánk. A filmekben bemutatott karaktererősségek pozitív irányban befolyásolhatják akár cselekedeteinket is.

Élet & Pszichológia

4 tévhit a boldogságról, amitől csak boldogtalanabbak leszünk

A modern társadalomban jelentős üzenet, hogy a boldogságra kell törekednünk, az a feladatunk, hogy boldogok legyünk.

Élet & Pszichológia

Pozitív pszichológia, avagy a tudományág, melynek segítségével emlékezhetünk, miért is érdemes élnünk

Mind keressük az életünk értelmét - de vajon hogyan találjuk meg?

Élet & Pszichológia

Hogyan szerezzük vissza az életkedvünket?

A járvánnyal együtt járó korlátozások és az állandó alkalmazkodás, újratervezés miatt mostanra sokan érezhetnek fásultságot, fáradtságot, reménytelenséget.

Élet & Pszichológia

Kezdjük tudatosan az évet! Karaktererősségeink használata a boldogabb mindennapokért

Ahhoz, hogy tudatosan tegyünk a boldogabb életért, hasznos ismernünk a karaktererősségeinket. Cikkünkből kiderül, hogyan ismerhetők fel, és miként érdemes használni őket a mindennapjaink során.

Élet & Pszichológia

„Kis karácsony, nagy karácsony” – így hozhatjuk ki a legtöbbet az ünnepekből a járványhelyzet idején

Az idei év mindannyiunk életvitelét fenekestül felforgatta, legyen szó a szeretteinkkel való kapcsolattartásról, a munkavégzésünkről vagy a szabadidőnk eltöltéséről.

Vallás & pszichológia

A legnagyobb sötétségben se veszítsük el az örömre való képességünket

Advent harmadik vasárnapja: az egyetlen rózsaszín gyertya a koszorún, amely az örömet szimbolizálja – annak örömét, hogy hamarosan megszületik a Megváltó.

Élet & Pszichológia

Túlélni, amikor minden szörnyűnek tűnik: avagy a negativitással való megküzdés módszerei

Mit tehetünk, amikor azt érezzük, minden széthullik körülöttünk, mi nyújthat nekünk támaszt?

Élet & Pszichológia

Pozitív válaszok a stresszre: hogyan mozgósíthatjuk erősségeinket?

A legtöbbször, ha stresszhatás ér minket, szorongással reagálunk.