Élet & Pszichológia
Túlzott elvárások csapdájában – a reális elvárások fontossága az egészséges érzelmi fejlődés szempontjábólA reális elvárások elengedhetetlenek a szülő és gyermek közti érzelmi kapcsolódásban, valamint az egészséges fejlődésben. A túlzó elvárások számos életcsapdát rejtenek magukban.
Munkapszichológia
„Nekem soha semmi sem sikerül” – a kudarcra ítéltség sémájaIsmerős lehet az érzés, amikor hirtelen minden bátorságunk elpárolog, ha olyan feladattal, döntéshelyzettel vagy kihívással kerülünk szembe a munkánk során, amelyről első nekifutásra úgy érezzük, meghaladja a képességeinket.
Kapcsolataink
Arcunk egy törött tükörben – maladaptív sémáink kapcsolatainkbanElőfordulhat, hogy észrevesszük, baráti vagy családi kapcsolatainkban felmerülő konfliktusaink mintha ismétlődnének, hasonlóak volnának.
Kapcsolataink
A szemüveg, amelyen keresztül másokat figyelünk – kognitív torzítások a hétköznapokbanHét másodperc.
Személyiség
„Elváltam a páromtól, de érzelmileg még nem váltam le” – Fejezetek egy mozaikcsaládból, III. részCikksorozatunk második részében bemutattuk, hogy az önismereti vakfoltok és belső sémák milyen módon gátolják a válás utáni továbblépést.
Személyiség
„Elváltam a páromtól, de érzelmileg még nem váltam le” – Fejezetek egy mozaikcsaládból, II. részA gyerekeken kívül már nincs semmi egyértelmű jelen annak, hogy az egykori házastársakat bármi összekötné.
Kapcsolataink
Tenni vagy nem tenni – a segítségnyújtás lélektanaÁltalánosan elmondható, hogy tömegben nagyon ritkán vagy alig akad, aki beavatkozik egy esetleges vészhelyzetkor.