Sportpszichológia

A zord külső érzékeny lelket takar – amit eddig nem tudtunk a küzdősportolókról

A küzdősportokról elsőre talán a brutalitás ugrik be, de ha mögé akarunk nézni, felettébb izgalmas pszichológiai rétegekre bukkanhatunk.

Sportpszichológia

Sikerre élesítve. Avagy mentális formaidőzítés a sportban 2. rész

Hogyan készüljünk a formaidőzítésre fejben? Milyen technikák eszközök állnak rendelkezésünkre? Mik lehetnek az elkerülendő buktatók a felkészülésnél. Cikksorozatunkban ezeket a témákat járjuk körül.

Sportpszichológia

Minél többet izzadsz a pályán, annál kevesebbet vérzel a csatában. Mentális formaidőzítés a sportban 1. rész

Hogyan készüljünk a formaidőzítésre fejben? Milyen technikák eszközök állnak rendelkezésre? Mik lehetnek az elkerülendő buktatók a felkészülésnél. Cikksorozatunkban ezeket a témákat járjuk körül.

Sportpszichológia

Mindenki egyért, egy mindenkiért – kollektív coping a csapatban

Ha egy csapat képes összetartani, és együtt megküzdeni a tagokat érő stresszel, sokra viheti

Sportpszichológia

"Küldetésem segíteni a mindennapi hősöket a teljesítményük mögötti mentális területek fejlesztésével" - Interjú Sárkány Dominikkel

Sárkány Dominik 8 éven keresztül öttusázott versenyszerűen, majd csocsóban ért el kiemelkedő eredményeket. Nemrég csatlakozott a Mindset csapatához, mint tanácsadó pszichológus és mentál tréner. A következőkben a vele készült interjúnkat olvashatjátok

Sportpszichológia

"Mi ez a tánc, fiatalok?" – A tánc jótékony hatásai.

Ha egy csoport embernek feltennénk azt a kérdést, hogy miért táncolnak (akár sportszerűen, akár hobbiból, bulikban, otthon, társaságban, vagy egyedül), valószínűleg sokféle válasszal találnánk szembe magunkat.

Sportpszichológia

Az ultrafutás, mint életstílus és annak pszichológiája

Miért vonzóbb futók körében az ultratávok teljesítése, mint az egyre gyorsabban futott kilométerek? Hol lehet a határ? Mit adhat az egyre több kilométer teljesítése?

Sportpszichológia

Nekem a vízilabda... – Interjú Kardos Gergellyel

Hogy milyen kihívásokkal és élményekkel gazdagodik egy élsportoló élete, azt megtudhatjuk jelen interjúnkból.

Sportpszichológia

Sportpszichológiai trükkök a mindennapok kihívásaihoz

Miben különbözik a kiemelkedően sikeres sportolók hozzáállása a többiekétől? Milyen technikákkal dolgoznak a teljesítményük maximalizálása érdekében? Cikkünkben olyan sportpszichológiai trükkökről írunk, amelyeket a mindennapi életben is hasznosíthatsz.