Élet & Pszichológia
Amikor a múlt szégyene szíven üt: Miért támad ránk a cringe attack érzése?A múlt szégyenletes pillanatai képesek bármikor felbukkanni, és elrontani a jelenünket. De vajon miért érezzük magunkat olyan kényelmetlenül, amikor ezek az emlékek előtörnek?
Élet & Pszichológia
Több mint egy megjegyzés: a catcalling pszichológiájaA kéretlen, sértő utcai megjegyzések súlyos hatással lehetnek a nőkre, kiváltva stresszt és szégyenérzetet. Ezzel szemben az elkövetők gyakran nem érzik sértőnek szavaikat. Emiatt érdemes mindkét fél fejébe belepillantanunk.
Élet & Pszichológia
Bár elmondhatnám valakinek! – A titkokról pszichológus szemmelLehetnek titkaink a családunk, a párunk, a barátaink vagy akár a munkatársaink előtt is.
Kapcsolataink
Amikor az együttlét fáj – ideje újragondolni az intimitást!A fájdalmas közösülés lelki és testi hátteréről.
Élet & Pszichológia
A mentális betegség nem karaktergyengeség – hogyan hat a megbélyegzés az önértékelésre?A mentális betegségeket még mindig világszerte megbélyegzés, számos tévhit övezi. Cikkünkben áttekintjük, ez milyen hatással van az önbecsülésre, és hogyan nehezíti meg a megküzdést.
Élet & Pszichológia
Te hogyan reagálsz, ha rosszul mennek a dolgaid? – Ismerjük meg az önkritikusság jelenségétMindenki máshogy éli meg a kudarcot. Te képes vagy ilyenkor is kedves maradni önmagadhoz? Vagy talán önmagad legnagyobb kritikusává válsz?
Személyiség
Bűntudat nélkül lehet élni, de nem érdemesElismerjük, hogy bűntudattal élni nem jó dolog. Ebben a cikkünkben viszont szeretnénk rávilágítani a bűntudati érzéseink mögött meghúzódó napos oldalra, ahol akár még az is előfordulhat, hogy ezekből a negatív érzésekből profitálni tudunk.
Kapcsolataink
A fiúk nem sírnak... vagy mégis?A férfiak abba nőnek bele, hogy sírni gyengeség. Mégis azoknak a férfiaknak magasabb az önbecsülésük, akik fel merik vállalni érzéseiket. Ma már sokkal inkább megengedett a sírás. Még akár vonzóbbakká is válhatnak, ha betekintést engednek érzelmeikbe.
Személyiség
A szégyennel való megküzdés lehetőségei – romboló és építő folyamatokA szégyen egy erőteljes, kellemetlen érzés számunkra, ami tudatos munkával átalakítható, és így hozzásegíthet minket mentális egészségünk és jóllétünk megerősítéséhez.