Élet & Pszichológia

Hogyan kezeljük az ünnepi stresszt pszichológiai eszközökkel?

Vajon hogyan tehetjük az ünnepeket valóban feltöltővé? Pszichológiai eszközökkel nemcsak a feszültséget csökkenthetjük, hanem újra felfedezhetjük a karácsony varázsát is.

Pszichológus Szemmel

PSZITA VIII. konferenciája: Lassú, lassú, gyors, gyors, lassú… Ki diktálja az ütemet? – Tudósítás

Hogyan őrizhetjük meg segítőként a lelki egyensúlyt a mindennapi krízisek közepette? A cikkben a PSZITA VIII. konferencia izgalmas előadásairól mesélünk.

Személyiség

3 tipp, amivel fejlesztheted az érzelmi intelligenciádat

Az érzelmi tudatosság fejlesztése kulcsfontosságú ahhoz, hogy teljesebb és harmonikusabb életet éljünk.

Kapcsolataink

Új partner, új tűz? – A Coolidge-hatás

Miért tűnik sokszor vonzóbbnak az új, mint a megszokott? A Coolidge-hatás megmutatja, hogyan hat az újdonság varázsa kapcsolatainkra – és hogyan használhatjuk ezt a tudást a hosszú távú szenvedély fenntartására.

Élet & Pszichológia

Amikor a múlt szégyene szíven üt: Miért támad ránk a cringe attack érzése?

A múlt szégyenletes pillanatai képesek bármikor felbukkanni, és elrontani a jelenünket. De vajon miért érezzük magunkat olyan kényelmetlenül, amikor ezek az emlékek előtörnek?

Munkapszichológia

Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?

Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?

Kapcsolataink

Új TikTok-trend: ananásszal ismerkedni szupermarketben?

Spanyolországban egy új TikTok-trend hódít: a bevásárlóközpontokban az ananászok fejjel lefelé fordítása jelzi az ismerkedési szándékot.

Személyiség

„Én nem hibáztatom a szüleimet, már túl vagyok rajta!"

A cikkben megvizsgáljuk, mi rejlik e mondat mögött. Vajon a trauma feldolgozottságát vagy épp annak elfojtását mutatja?

Kapcsolataink

5 út az intimitáshoz

Cikkünk célja, hogy bemutassuk az intimitás elérésének különböző módjait, és feltárjuk, miként segíthetik ezek egy párkapcsolat hosszú távú sikerét. Írásunkban gyakorlati tippeket is olvashatsz!