Kapcsolataink

Hogyan támogasd a párod, ha (nagyon) nem értesz egyet vele?

Hogyan érdemes megközelítenünk a helyzetet, ha nem értünk egyet párunk elképzeléseivel, terveivel? Milyen módszerekkel és kommunikációs stratégiákkal biztosíthatjuk a támogatásunkról?

Kapcsolataink

Párban a nyárban – a közös nyaralás párkapcsolati előnyei

Vajon hogyan befolyásolhatja a párkapcsolatunkat egy nyaralás? Mik a pozitívumai a közös vakációnak? Mire érdemes odafigyelni az út megtervezésekor?

Élet & Pszichológia

Aggódás vagy tervezés: Hogyan ismerd fel a különbséget?

Mindenkivel előfordul, hogy a tervezési folyamat aggódásba torkollik, ami még nagyobb szorongást szül. Hogyan különböztethetjük meg a kettőt, és hogyan lehet „jól" tervezni?

Élet & Pszichológia

3 gondolkodási stratégia a sikeresebb és boldogabb élethez

A következetes tervezés és a megfontolt döntéshozatal kulcsfontosságúak a sikerhez, és gyakran komoly kihívás elé állítanak. Hogyan hozz jó döntéseket, hogyan tervezz, és közben hogyan engedd át magad néha a kreativitásnak? Ehhez adunk rendhagyó tippeket.

Élet & Pszichológia

Szelíd advent – Hogyan hangolódjunk az ünnepekre?

Az advent időszakában számos cél, terv és vágy körvonalazódik bennünk, amely gyakran elvárásokkal és szorongással terhelődik. Cikkünkben az ünnepekre hangolódás teljesebb megéléséhez szeretnénk hozzájárulni néhány tippel.

A motivációról szülőknek – Hogyan támogassuk gyermekünket a célegyenes felé vezető úton?

Az értelmes célok kitűzése, illetve azok eléréséhez vezető út megtervezésének képességét jobb minél korábban elsajátítani. Hogyan segíthetjük szülőként gyermekeinket a céljaik elérésében és a motivációjuk fenntartásában?

Személyiség

Az újratervezés képessége: pszichológiai rugalmasság mint a mentális egészség alapköve

Mentális egészségünk kulcsát nem csak magunkban kell keresnünk: a környezetünkkel való hatékony és harmonikus együttműködés alapvető fontosságú.

Sportpszichológia

Tervezés és teendőink rangsorolásának nehézségei a sportban és a mindennapi életben

Mi alapján születik meg a napi rutin? Hogyan állítjuk össze teendőink listáját? Nem is gondolnánk, mennyi minden befolyásolja döntéseinket, aminek alapja sokszor a veszteségektől való félelem.

Személyiség

Valóságon innen és túl – a Facebook átalakulása

A Facebook tervei szerint kilép a képernyőink nyújtotta keretek közül és a jövőben egy virtuális világgá formálódik. Mit jelenthet ez ránk, felhasználókra nézve, és milyen veszélyeket rejthet magában?