Személyiség
Az újratervezés képessége: pszichológiai rugalmasság mint a mentális egészség alapköveMentális egészségünk kulcsát nem csak magunkban kell keresnünk: a környezetünkkel való hatékony és harmonikus együttműködés alapvető fontosságú.
Személyiség
Az újratervezés képessége: pszichológiai rugalmasság mint a mentális egészség alapköveMentális egészségünk kulcsát nem csak magunkban kell keresnünk: a környezetünkkel való hatékony és harmonikus együttműködés alapvető fontosságú.
Sportpszichológia
Tervezés és teendőink rangsorolásának nehézségei a sportban és a mindennapi életbenMi alapján születik meg a napi rutin? Hogyan állítjuk össze teendőink listáját? Nem is gondolnánk, mennyi minden befolyásolja döntéseinket, aminek alapja sokszor a veszteségektől való félelem.
Személyiség
Valóságon innen és túl – a Facebook átalakulásaA Facebook tervei szerint kilép a képernyőink nyújtotta keretek közül és a jövőben egy virtuális világgá formálódik. Mit jelenthet ez ránk, felhasználókra nézve, és milyen veszélyeket rejthet magában?
Élet & Pszichológia
Hogyan tartsd meg az újévi fogadalmad?Gyaran megesik, hogy a nagy fogadalmainkat követő tartós viselkedésváltozás elmarad, a vágyaink a tervek világában rekednek. Miért bukik el a fogadalmak nagy része már februárra, és mit tehetünk, hogy valóban változtatni tudjunk az életünkön?
Kapcsolataink
Miért érdemes kitűzni a céljainkat?Céljaink értelmet adnak életünknek. Megtanítanak küzdeni, rugalmasan gondolkodni, általuk fejlődhet személyiségünk, végül pedig megízlelhetjük a siker ízét. Cikkünkben kifejtjük, hogyan működnek a célok és mi segíthet a megfogalmazásukban?
Élet & Pszichológia
5 érv a célok jelentősége mellettSzükségünk van egyéni célkitűzésekre, fogadalmakra, tervekre? Mi a célok pszichológiai jelentősége, valóban segítenek minket a boldogulásban?
Élet & Pszichológia
„Nem csak eltervezem, véghez is viszem!” – Avagy a hatékony célkitűzés alapjaiVeled is előfordult már, hogy kitűztél magadnak célokat, de valahogy a megvalósításig ezek egy része el sem jutott?
Sportpszichológia
Négy fal között – mentális akcióterv sportolók és edzők részéreSportolókkal foglalkozó pszichológusként és sportmenedzserként is követjük, hogy milyen hatásai vannak a pandémiának a sportolókra, edzőkre, sportszervezetekre nézve.
Kedves Olvasóink!