Élet & Pszichológia
Hogyan tartsd meg az újévi fogadalmad?Gyaran megesik, hogy a nagy fogadalmainkat követő tartós viselkedésváltozás elmarad, a vágyaink a tervek világában rekednek. Miért bukik el a fogadalmak nagy része már februárra, és mit tehetünk, hogy valóban változtatni tudjunk az életünkön?
Kapcsolataink
Miért érdemes kitűzni a céljainkat?Céljaink értelmet adnak életünknek. Megtanítanak küzdeni, rugalmasan gondolkodni, általuk fejlődhet személyiségünk, végül pedig megízlelhetjük a siker ízét. Cikkünkben kifejtjük, hogyan működnek a célok és mi segíthet a megfogalmazásukban?
Élet & Pszichológia
5 érv a célok jelentősége mellettSzükségünk van egyéni célkitűzésekre, fogadalmakra, tervekre? Mi a célok pszichológiai jelentősége, valóban segítenek minket a boldogulásban?
Élet & Pszichológia
„Nem csak eltervezem, véghez is viszem!” – Avagy a hatékony célkitűzés alapjaiVeled is előfordult már, hogy kitűztél magadnak célokat, de valahogy a megvalósításig ezek egy része el sem jutott?
Sportpszichológia
Négy fal között – mentális akcióterv sportolók és edzők részéreSportolókkal foglalkozó pszichológusként és sportmenedzserként is követjük, hogy milyen hatásai vannak a pandémiának a sportolókra, edzőkre, sportszervezetekre nézve.
Kedves Olvasóink!
Személyiség
Dialektikus viselkedésterápia - Mindset implementációs tervező workshop sorozatDialektikus viselkedésterápia workshop sorozatot indítunk a módszer magyar implementációs tervének kidolgozása céljából.
Élet & Pszichológia
Megvalósíthatatlan tervek vagy eredménytelen időbeosztás? – Időmenedzsment mint a halogatás elkerülésének eszközeMindannyian szembesültünk már azzal a problémával, hogy nem sikerült befejeznünk egy napra megtervezett teendőinket.
Élet & Pszichológia
„Ember tervez, Windows lefagy” – közmondások napjainkbanHa ma megkérdeznénk egy kisiskolást, hogy mi jut eszébe a közmondásokról, nagy valószínűséggel vagy egy nyelvtanórai definíciót mondana fel nekünk, vagy pedig homályosan összehordana valamit a falusi világról, időjárásról, meg korán kelésről.