Sportpszichológia
Ép testben ép agy – mozgással az egészséges öregedésértAz Európai Unióban a 60 év felettiek megközelítőleg 7 százaléka szenved a demencia valamely formájától. Van azonban egy módszer, amellyel akár 40%-kal csökkenthetjük a a kialakulásának kockázatát. Mit kell ehhez tennünk? Cikkünkből kiderül!
Élet & Pszichológia
Egészségmegőrzés, meditáció, önvédelem - Miért érdemes tai chi-t gyakorolni?Egy boldogabb és egészségesebb életért a tai chi-val: hogyan tesz hozzá testi-lelki jóllétünkhöz ennek a különleges ősi mozgásformának a gyakorlása? Tudj meg többet a tai chi-ról!
Amikor sportolásról van szó, akkor sem kell megfeledkeznünk négylábú barátainkról, hiszen rengeteg sportban részt tudnak venni mellettünk.
Sportpszichológia
A futás valóban elégedettebbé tesz bennünket?Az elmúlt másfél év történéseinek fényében még fontosabbak lettek a minket feltöltő tevékenységek, hobbik, amelyek segítenek kikapcsolni a mindennapokból.
Gyermekpszichológia
Csodálatos alapok – a gyermekjóga ezer arcaA növekvő népszerűségnek örvendő alternatív gyógymódok, a szelíd orvoslás, és az egészséget, boldogságot középpontba helyező terápiák között megjelent a jóga is, a maga többezer éves történetével.
Sportpszichológia
Meghalljuk a testünket és rossz szokásainkat, mit szeretnének mondani?A testsúly általában kényes kérdés.
Sportpszichológia
Terápiás mozgás a fizikai és mentális egészségünk érdekében – a kalandterápia bemutatásaA mozgás kalandra hív, és a kaland arra bátorít minket, hogy új dolgokat ismerjünk meg, hogy próbára tegyük magunkat, megismerjük a saját képességeinket és határainkat, közben pedig segítséget nyújt abban is, hogy felelősséget vállaljunk az egyéni növekedésünkért és fejlődésünkért.
Sportpszichológia
Testmozgás határok nélkül?Tudósításunkban az ELTE Karrierközpont „Stressz, testmozgás, rekreáció” című előadásáról számolunk be.
Élet & Pszichológia
A módosult tudatállapotok és az aktív éber hipnózis rejtelmei – tudósításA fennálló koronavírus-helyzet óta most másodjára tartott személyes részvételű eseményt a Mindset Pszichológia.