Élet & Pszichológia

A mosogatás hatékony stresszcsökkentő lehet egy kutatás szerint

A mosogatás jelentősen képes csökkenteni a stresszt – ha tudatos jelenléttel csináljuk, egy új kutatás szerint.

Munkapszichológia

Egy fantáziavilág az álom és az ébrenlét határán: a tudatos álmodás

Történt már valaha olyan, hogy egy álom közben ráébredtél, hogy minden ami történik veled, azt csupán álmodod? Ezt a jelenséget nevezik tudatos álmodásnak. Innentől tehát nem csak főszereplői vagyunk az álmunknak, hanem megfigyelői és alkotói is.

Kapcsolataink

A mindfulness szerepe a pszichológiai rugalmasság fejlesztésében – tudósítás Dr. Márky Ádám előadásáról

„Hogyan tudunk pszichológiailag rugalmasan létezni ebben a nehéz világban?” – teszi fel a kérdést Dr. Márky Ádám a Mindsetnél tartott előadása elején.

Személyiség

A jelenlét művészete - Mindfulness a mindennapokban

Az emberi elme alapvetően kétféle üzemmódot képes működtetni.

Sportpszichológia

Négy fal között – mentális akcióterv sportolók és edzők részére

Sportolókkal foglalkozó pszichológusként és sportmenedzserként is követjük, hogy milyen hatásai vannak a pandémiának a sportolókra, edzőkre, sportszervezetekre nézve.

Élet & Pszichológia

„Legnagyobb hiánycikk a figyelem” – tudósítás Földi Miklós Dániel reklámpszichológiai előadásáról

A reklámozás témája hallatán legtöbben felkapjuk a fejünket, hiszen sokunknak markáns véleménye van a mindent elárasztó, gyakran kéretlen hirdetésekről.

Kapcsolataink

Korunk divatbetegsége: a „soha nem fogom utolérni magam”-kór

„Tartsd be ezt az egy-két apró szabályt és mindenre jut majd időd” – ígérik felvágósan a manapság rendkívül népszerű időmenedzsmenttel foglalkozó könyvek.

Élet & Pszichológia

Veszélyes és félelmetes hely az emberi tudattalan?

A pszichológusok fantáziáját immáron hosszú évtizedek óta izgatja a tudattalan szféra pontos működése és tartalma.