Kapcsolataink
Karácsonyi rémálom – Az ünnepek alatti szakításrólA szakítással megküzdeni sosem egyszerű, de az ünnepi időszakban még nehezebb lehet.
Kapcsolataink
Karácsonyi rémálom – Az ünnepek alatti szakításrólA szakítással megküzdeni sosem egyszerű, de az ünnepi időszakban még nehezebb lehet.
Élet & Pszichológia
Mozdulnék! - Miért olyan nehéz beépíteni a sportot a mindennapjainkba?Miért esik nehezünkre elkezdeni sportolni? Hogyan lehet ezeket a nehézségeket leküzdeni? Miként építhetjük be a testmozgást az életünkbe?
Élet & Pszichológia
Szeressünk messzebb! – Hogyan tehetünk másokért a szeretet ünnepén?A karácsony a szeretet ünnepe. De hogyan tudjuk ezt a szeretetet szélesebb körben is terjeszteni? Hogy tudunk másokkal törődni vagy akár idegeneknek, rászorulóknak segíteni karácsonykor?
Élet & Pszichológia
A karácsonyi mítosz – valóban ilyenkor történik a legtöbb öngyilkosság?Rengetegszer halljuk, hogy az év során karácsonykor történik a legtöbb öngyilkosság. De valóban így van? És melyek a nagyobb kockázattal bíró napok az öngyilkosság szempontjából?
Élet & Pszichológia
Még nem késő! – Ezzel az egy tippel sokkal békésebb lehet a karácsonyod!Miért veszekedünk annyit a karácsonyi szezonban, amikor ennek az időszaknak a békéről és az együttlétről kéne szólnia? Mit tudunk tenni ellene? Egyetlen izgalmas tipp a békésebb karácsonyért!
Gyermekpszichológia
Elvált szülők karácsonya – Hogyan csináljuk jól?Még ha békés volt is az elválás, akkor is számos kihívással nézhetünk szemben szülőként az ünnepek közeledtével. Cikkünkben tanácsokat adunk ahhoz, hogy a karácsony mindenki számára örömteli maradhasson!
Élet & Pszichológia
Karácsonyi rémálom? – 6 tipp az év legcsodálatosabb időszakával való megküzdéshezhogyan küzdhetünk meg az ünnepeket gyakrani kísérő nehéz érzésekkel, mentális kihívásokkal?
Kapcsolataink
Nézz szembe az ünnepi magánnyal és küzdj ellene!A karácsony, mint az év jeles napjainak egyike, mélyen beágyazódott a kultúránkba és sohasem lehet közömbös senki számára. A magányosság sok ember életében központi probléma, a közelgő ünnepek azonban erre nagyban ráerősíthetnek. Farkas Vera pszichológus
Személyiség
Kék január, avagy visszatérés a munka világába és lehetséges mellékhatásaiTesti és mentális egészségünk szempontjából fontos, hogy időnként legalább másfél-két hétre kiszakadjunk a munka világából. Sokszor azonban a visszatérés nehezebb, mint gondolnánk. Cikkünkkel igyekszünk ezt megkönnyíteni.