Sportpszichológia
Testünk pszichológusa: a „remény molekula”Milyen pozitív hatásai lehetnek a testmozgásnak az egészségünkre nézve? Mely kémiai folyamatok játszanak szerepet a szervezetünkben, ha sportolunk?
Sportpszichológia
Testünk pszichológusa: a „remény molekula”Milyen pozitív hatásai lehetnek a testmozgásnak az egészségünkre nézve? Mely kémiai folyamatok játszanak szerepet a szervezetünkben, ha sportolunk?
Élet & Pszichológia
Digitalizáció: áldás vagy átok? – A digitális függőségek típusai és kezelési lehetőségeiA digitális eszközök túlzott mértékű használata súlyos következményekkel járhat, és életünk minden területére kihat, ezért kulcsfontosságú a függőség jeleinek felismerése és a megelőzés.
Személyiség
3 tipp, amivel fejlesztheted az érzelmi intelligenciádatAz érzelmi tudatosság fejlesztése kulcsfontosságú ahhoz, hogy teljesebb és harmonikusabb életet éljünk.
Személyiség
A szociális szorongás 5 tipikus tüneteEz a fajta szorongás tipikusan olyan téthelyzetekben jelenik meg, amikor az egyénnek teljesítenie kell, vagy mások előtt szerepel.
Kapcsolataink
Toxikus barátságok három típusa – ismerd fel, hogy tehess ellenük!Ismerd fel az energiavámpír, az ambivalens-cserbenhagyó és a rivalizáló barátság típusait, és vess véget a toxicitásnak!
Pszichológus Szemmel
Utazás a női test legmélyére – Könyvajánló Leah Hazard Anyaméh című könyvéhezLeah Hazard könyvében átfogó bemutatást nyújt a méhről, a téma biológiai, társadalmi és pszichológiai aspektusait is érintve.
Élet & Pszichológia
„...megellett a tehenem... ezért a boldogságérzetem 10” – Nem egyszerű, de nem is túl bonyolult a boldogságA kortárs diskurzus a boldogságot többdimenziós jelenségként definiálja, amely magába foglalja a fogalom érzelmi jóllétre, kapcsolatokra és személyes célok megvalósítására is kiterjedő aspektusait.
Kapcsolataink
„Úgy tesz, mintha őrült lennék!” – A gázlángozás pszichológiájaA gázlángozás egy igazán veszélyes manipulációs módszer egy kapcsolatban. A cikkben sorra vesszük ennek jeleit, szakaszait és a bántalmazók típusait.
Munkapszichológia
A kiégés 3 típusa – találkoztál már valamelyikkel?Megdőlt az az elképzelés, miszerint mindenkinél ugyanúgy jelentkezik a munkahelyi kiégés. A fizikai és lelki síkon megnyilvánuló tüneti jellegzetességek alapján a szakértők a kiégés több altípusát határozták meg.