Sportpszichológia

Sportpszichológiai trükkök a mindennapok kihívásaihoz

Miben különbözik a kiemelkedően sikeres sportolók hozzáállása a többiekétől? Milyen technikákkal dolgoznak a teljesítményük maximalizálása érdekében? Cikkünkben olyan sportpszichológiai trükkökről írunk, amelyeket a mindennapi életben is hasznosíthatsz.

Gyermekpszichológia

Ha alacsony az önbecsülésünk, ez is lehet az oka

Hogyan reagálunk, ha gyermekünk rosszabb jegyet hoz haza egy dolgozat után, mint amire számítottunk?

Élet & Pszichológia

Hogyan találd meg a saját utad? 1.rész

Saját utunk megtalálása egyfajta személyes küldetés, mely számos meglepetést tartogathat.

Élet & Pszichológia

Amikor nem nyerő a legjobbnak lenni – a komparatív előnyök természete

Életünk során sokszor kell versenybe szállnunk másokkal, törekedve arra, hogy minél jobb helyezést érjünk el.

Élet & Pszichológia

„Kezdjük el látni az embereket magunk körül” – interjú a pozitív pszichológiáról

A pozitív pszichológia kifejezés sokunknak ismerősen csenghet, ennek ellenére gyakran nem is olyan világos számunkra, hogy a hangzatos irányzat mit rejt valójában.

Élet & Pszichológia

A carpe diem jelene

A Horatius által elterjedő carpe diem fogalma a mai napig használatban van.

Élet & Pszichológia

Hogyan győzzük le a bennünk élő káoszt?

Habár mindannyiunk életében jelen vannak olyan hangsúlyos vezérfonalak, amelyek segítenek meghatározni a hétköznapjaink kereteit, ha nem vagyunk elég elkötelezettek, akkor gyakran azon kaphatjuk magunkat, hogy figyelmünk fókusza elkalandozik, gondolataink összekuszálódnak és kellemetlen, olykor kétségbeejtő belső élményeket élünk át.

Személyiség

Flow-élmény a családi életben?

A „flow“ szinte már hétköznapi kifejezés, ha az önmegvalósításra, a munkahelyi sikerekre, a művészetre vagy a versenysportra asszociálunk.

Élet & Pszichológia

Boldogságunk nyomában, I. rész – bővebben a flow-élményről

Univerzális, rongyosra ismételt kérdésünk: mitől leszünk boldogok?