Gyermekpszichológia
Fekete pont az autonómiára – Hogyan bünteti az iskola az önálló gondolkodást?Vajon az iskolai fegyelmezés valóban a tanulók fejlődését szolgálja, vagy inkább gátolja őket abban, hogy önállóan, motiváltan és kreatívan bontakoztassák ki képességeiket?
Sportpszichológia
Az olimpiától a hétköznapokig – 5 módszer a sportpszichológia eszköztárából a teljesítménynöveléshezAz élsportolók által is alkalmazott technikák bárki számára hozzáférhetőek, és segíthetnek a célok elérésében az élet bármely területén.
Sportpszichológia
Rendhagyó, teljesítménynövelő edzés sportolóknak, avagy a neurofeedback tréningA neurofeedback tréning (NFT), segítségével elérhető az emberi agy rejtett potenciáljának mélyebb felfedezése és kiaknázása. Mutatjuk, hogyan.
Élet & Pszichológia
Hogyan motiváljuk magunkat a változásra?Milyen tényezők segíthetik az erőfeszítést igénylő célkitűzések megvalósítását? Cikkünkben utánajártunk!
Élet & Pszichológia
Teljesítmény csak a sportban van? – Avagy az orvosok teljesítménypszichológiájaA teljesítménypszichológia nem csupán a sport kapcsán, sok egyéb terület mellett például az egészségügyben is hangsúlyos szerepet kaphat. Cikkünkben az orvostudomány és a pszichológia közötti lehetséges összefüggéseket járjuk körül.
Élet & Pszichológia
„Ha nem én, akkor ki?” – A proaktív mentalitásrólA proaktivitás kérdése szituációtól függően, számos formában értelmezhető. Vajon mi határozza meg, hogy egy adott helyzetben mennyire bizonyulunk proaktívnak? Meglépjük? Kipróbáljuk? Belevágunk? Ha nem, miért nem?
Személyiség
Kimerülök, lemerülök? – Az önszabályozás és korlátaiA mentális kimerülés nem csak egy fárasztó nap után fordulhat elő.
Élet & Pszichológia
Hogyan tarthatunk ki, ha kellemetlen érzésekkel találkozunk?Amikor kilépünk a komfortzónánkból, az kellemetlen érzésekkel jár, ami azt is meggátolhatja, hogy kitartsunk a céljaink elérésében. Mi segíthet, hogy mégis kitartsunk?
Milyen tényezők befolyásolhatják, hogy stresszhatás esetén hogyan reagálunk? Függhet-e az egyéni szorongásszinttől a motiváció mértéke? Svájci kutatók ezen kérdésre keresték a választ.