Élet & Pszichológia
Hogyan változtassuk meg a hangulatunkat 90 másodperc alatt?Hangulataink ragadósak, de csak rajtunk múlik, hogy stresszt vagy nyugalmat adunk-e tovább másoknak.
Élet & Pszichológia
Hogyan változtassuk meg a hangulatunkat 90 másodperc alatt?Hangulataink ragadósak, de csak rajtunk múlik, hogy stresszt vagy nyugalmat adunk-e tovább másoknak.
Élet & Pszichológia
Tanulási kisokos – Tippek halogatás ellenA tanulás halogatása egészen általános stratégia – de vajon miért ilyen nehéz elkezdeni? Cikkünk feltárja a halogatás pszichológiai hátterét, és gyakorlati tippeket ad arra, hogyan küzdhetjük le ezt a mentális akadályt.
Egzisztenciális Pszichológia
Hogyan lépjünk ki a stagnálás állapotából? – 5 inspiráló történet a változáshozMotivációt gyűjtesz a változáshoz? Íme öt inspiráló történet, ami kizökkent a megszokottból!
Gyermekpszichológia
Fekete pont az autonómiára – Hogyan bünteti az iskola az önálló gondolkodást?Vajon az iskolai fegyelmezés valóban a tanulók fejlődését szolgálja, vagy inkább gátolja őket abban, hogy önállóan, motiváltan és kreatívan bontakoztassák ki képességeiket?
Sportpszichológia
Az olimpiától a hétköznapokig – 5 módszer a sportpszichológia eszköztárából a teljesítménynöveléshezAz élsportolók által is alkalmazott technikák bárki számára hozzáférhetőek, és segíthetnek a célok elérésében az élet bármely területén.
Sportpszichológia
Rendhagyó, teljesítménynövelő edzés sportolóknak, avagy a neurofeedback tréningA neurofeedback tréning (NFT), segítségével elérhető az emberi agy rejtett potenciáljának mélyebb felfedezése és kiaknázása. Mutatjuk, hogyan.
Élet & Pszichológia
Hogyan motiváljuk magunkat a változásra?Milyen tényezők segíthetik az erőfeszítést igénylő célkitűzések megvalósítását? Cikkünkben utánajártunk!
Élet & Pszichológia
Teljesítmény csak a sportban van? – Avagy az orvosok teljesítménypszichológiájaA teljesítménypszichológia nem csupán a sport kapcsán, sok egyéb terület mellett például az egészségügyben is hangsúlyos szerepet kaphat. Cikkünkben az orvostudomány és a pszichológia közötti lehetséges összefüggéseket járjuk körül.
Élet & Pszichológia
„Ha nem én, akkor ki?” – A proaktív mentalitásrólA proaktivitás kérdése szituációtól függően, számos formában értelmezhető. Vajon mi határozza meg, hogy egy adott helyzetben mennyire bizonyulunk proaktívnak? Meglépjük? Kipróbáljuk? Belevágunk? Ha nem, miért nem?