Élet & Pszichológia
Reziliencia: milyen erőforrásokra támaszkodhatunk nehéz helyzetekben?Van, amikor úgy érezzük, mintha kihúzták volna a lábunk alól a talajt, mert olyan kihívással nézünk szembe, amilyennel korábban még nem kellett megküzdenünk, máskor pedig pont, hogy a tartós küzdelemben merülünk ki, és nem tudjuk, mit lehetne még mozgósítani ahhoz, hogy kitartsunk.
Élet & Pszichológia
A világ egyre rosszabb? – Azt se vennénk észre, ha javulna!Sokszor mondjuk, sokszor halljuk, hogy a dolgok egyre romlanak. De vajon észrevennénk, ha javulna a helyzet?
Élet & Pszichológia
Pozitív pszichológia, avagy a tudományág, melynek segítségével emlékezhetünk, miért is érdemes élnünkMind keressük az életünk értelmét - de vajon hogyan találjuk meg?
Munkapszichológia
Kis dolog a nagy változásokért„Boldogságunkat nem az határozza meg, mi történik velünk az életben, hanem az, hogy reagálunk ezekre a történésekre” - Brian Tracy.
Élet & Pszichológia
Betegségeink tanulsága – büntetés vagy ajándék?Minden okkal történik, vallják sokan ezt az álláspontot.
Élet & Pszichológia
Félek tőle, tehát jó lesz – változtass a félelmekhez való hozzáállásodon!Mindenkinek vannak félelmei, félni természetes és emberi dolog.
Élet & Pszichológia
A pozitív beállítódás szerepe az egészség védelmébenAz egészség megtartása és fejlesztése elsősorban megfelelő életmód folytatásával és egészségtudatos viselkedés tanúsításával érhető el, amiben fontos szerepük van a pszichés folyamatoknak is.
Élet & Pszichológia
Remény és optimizmus szerepe a megküzdésbenA nehéz helyzetek átvészelésében az egyik legalapvetőbb mozgósító erő a remény, de a mindennapi problémáinkkal való megküzdésünket is jelentősen befolyásolja, hogy mennyire vagyunk reményteliek.
Élet & Pszichológia
Hogyan legyen félig teli a pohár? – A tanulható optimizmusKi ne szeretne optimista lenne?