Élet & Pszichológia

A közösségi élmények ereje – idegenek, akik összetartoznak

Az elmúlt időszakban szinte minden tömegrendezvényről le kellett mondanunk a járvány rohamos terjedése és az ezzel járó korlátozások miatt. De vajon miért hiányoznak nekünk ennyire ezek a közösségi élmények? Milyen pluszt ad a személyes jelenlét?

Élet & Pszichológia

Hogyan szerezzük vissza az életkedvünket?

A járvánnyal együtt járó korlátozások és az állandó alkalmazkodás, újratervezés miatt mostanra sokan érezhetnek fásultságot, fáradtságot, reménytelenséget.

Élet & Pszichológia

Ezekkel a szokásokkal romboljuk a lelki egészségünket

Képzeljük el, mi lenne, ha a cigarettás dobozokhoz hasonlóan azoknál a szokásainknál is elrettentő figyelmeztetést kapnánk, amelyekkel a mentális egészségünket károsítjuk!

Élet & Pszichológia

„Lehetnék boldog is, de nem vagyok” – a jóllét szükségletpiramisa

Boldognak lenni nem azt jelenti, hogy nincsenek problémáink, és a gondjaink megszűnése sem vezet automatikusan ahhoz, hogy jól is érezzük magunkat.

Élet & Pszichológia

A pozitív érzelmek áldásos hatása kultúránként változhat

„Jól érzem magam!” – egyénenként változhat, hogy kinek mit jelent ez a mondat.

Sportpszichológia

Amikor mindenki győztes – a futóversenyek áldásos hatásai

Szeretsz futni, azonban többnyire egyedül?