Élet & Pszichológia
Boldogság pandémia idején?! – avagy 6 szokás, mellyel megőrizhetjük mentális jóllétünketKözel egy éve, hogy az életünk fenekestül felfordult, a félelem, az aggodalom és a különböző korlátozások pedig a mindennapjaink részévé váltak.
Élet & Pszichológia
A közösségi élmények ereje – idegenek, akik összetartoznakAz elmúlt időszakban szinte minden tömegrendezvényről le kellett mondanunk a járvány rohamos terjedése és az ezzel járó korlátozások miatt. De vajon miért hiányoznak nekünk ennyire ezek a közösségi élmények? Milyen pluszt ad a személyes jelenlét?
Élet & Pszichológia
Hogyan szerezzük vissza az életkedvünket?A járvánnyal együtt járó korlátozások és az állandó alkalmazkodás, újratervezés miatt mostanra sokan érezhetnek fásultságot, fáradtságot, reménytelenséget.
Élet & Pszichológia
Ezekkel a szokásokkal romboljuk a lelki egészségünketKépzeljük el, mi lenne, ha a cigarettás dobozokhoz hasonlóan azoknál a szokásainknál is elrettentő figyelmeztetést kapnánk, amelyekkel a mentális egészségünket károsítjuk!
Élet & Pszichológia
Nemcsak a húsz éveseké a világ – avagy milyen személyiségbeli tényezők állnak az időskori boldogság hátterében?Az idő az öregedési folyamat központi eleme.
Élet & Pszichológia
Időperspektíva és szubjektív jóllét kapcsolata – avagy mi a megélt nagyobb boldogság záloga?Boldogság és jóllét.
Élet & Pszichológia
„Lehetnék boldog is, de nem vagyok” – a jóllét szükségletpiramisaBoldognak lenni nem azt jelenti, hogy nincsenek problémáink, és a gondjaink megszűnése sem vezet automatikusan ahhoz, hogy jól is érezzük magunkat.
Élet & Pszichológia
A pozitív érzelmek áldásos hatása kultúránként változhat„Jól érzem magam!” – egyénenként változhat, hogy kinek mit jelent ez a mondat.
Sportpszichológia
Amikor mindenki győztes – a futóversenyek áldásos hatásaiSzeretsz futni, azonban többnyire egyedül?