Élet & Pszichológia

A Longevity Project orvosigazgatójával beszélgettünk pszichológiai rugalmasságról, értékalapú döntésekről, mindfulnessről és mindezek kapcsolatáról.

Élet & Pszichológia

Sokszor nehéz megragadnunk, pontosan mi is okozza az elakadásunkat az életünk valamely területén.

Élet & Pszichológia

Hogyan tud valaki válsághelyzetben is felülemelkedni a nehézségeken, míg mások ugyanekkor tehetetlenségbe süllyednek? Cikkünkből kiderül.

Személyiség

Nincs stresszmentes élet, ezzel meg kell tanulnunk együtt élni. A stressz hatékony kezelése alapfeltétel a lelki egészség szempontjából.

Élet & Pszichológia

Míg a vírus elől maszkok alá bújunk, addig a miatta kialakult helyzet rákényszerít minket arra, hogy minden eddig hordott álarcunktól és szerepünktől megváljunk, és lecsupaszítva nézzünk szembe a problémával.

Gyermekpszichológia

Sokszor hallhatjuk a szülőket a következő jelzőkkel dicsérni gyermekeiket: milyen okos, szép, tehetséges.

Élet & Pszichológia

Cikksorozatunk első részében bemutattuk, hogyan képezheti alapját a stressz eluralkodása egy krónikus testi betegség – jelen esetben autoimmun betegség – kialakulásának. A biológiai és környezeti hatások mellett a pszichológiai okoknak is fontos szerepet

Élet & Pszichológia

Cikksorozatunk előző részében arról írtunk, hogy mi a reziliencia, mint lélektani fogalom lényege, milyen a reziliens személyiség, milyen haszonnal jár az egyénre nézve a reziliens tulajdonságok tudatos fejlesztése, illetve az életünk mely területeit érdemes fejlesztenünk reziliencia szintünk növelése érdekében.

Kapcsolataink

A kialakult helyzet mindannyiunk számára embert próbáló időszak.