szolgáltatásai
módszerei
pszichoedukáció rendszerszemlélet személyközpontú pszichológia kognitív viselkedésterápiás módszerekfőbb területei
önismeret önbizalomhiány stresszkezelés nevelési stílusok életvezetési problémák beilleszkedés anya-gyermek kapcsolat kapunyitási pánik iskola fiatal felnőttkorbemutatkozás
“Jó volna jegyet szerezni és elutazni önmagunkhoz – József Attila”
Önismeretünk mélyítését egy életen át tartó, kalandokkal, felismerésekkel, nehéz és felszabadító érzésekkel teli útnak gondolom. Azonban minden új állomás, minden új táj hozhat új perspektívákat önmagunkkal kapcsolatban. Egy-egy megterhelő esemény, akadály el is bizonytalaníthat minket, hogy biztosan a megfelelő úton járunk-e. Hogyan és merre mehetünk tovább? Pszichológusként útitársadul szegődve szeretnék segíteni, hogy az elakadások, egyedül nehezen feldolgozható történések, bizonytalanságok megküzdhetővé válhassanak.
Mióta az eszemet tudom empátiával hallgattam másokat a beszélgetések során. A pszichológia szakmát azért választottam, mert úgy éreztem, hogy őszinte érdeklődéssel tudok fordulni másokhoz. Az egyetemi tanulmányokkal párhuzamosan belekezdtem az önismeretem mélyítésébe, ami ráébresztett, hogy milyen a másik oldalon lenni, szembesülni önmagammal, a sebezhetőség érzését megélve. Pszichológusként elsődleges szempont, hogy a hozzám forduló biztonságban, ítéletmentes környezetben érezze magát a konzultáció során. Fontos számomra, hogy segítsek elfogadni, énerősítő perspektívába helyezni olyan gondolatok, érzéseket, történéseket, amikkel nehéz megküzdeni.
Tapasztalatot többféle korosztályban és nehézség mentén szereztem. Iskolapszichológusi munkám során gyerekeknek és szüleiknek segítettem aktuális gondjaik megküzdésében. Felnőtt tanácsadásaim során életvezetési elakadások feldolgozását támogattam. Szemléletem személyközpontú, azaz igyekszem a hozzám érkezők szemével és gondolkodásával átérezni a helyzetet, e mentén segítséget nyújtani.
képzései és képesítései
Viselkedéselemző
Eötvös Loránd Tudományegyetem
2017-2020
Az alapképzés során megismertem az ember pszichológiai működésének megannyi aspektusát. Továbbá megtanultam, mennyire fontos a másokkal folytatott munka során a hitelesség, feltétel nélküli elfogadás és az empátia.
Okleveles pszichológus
Eötvös Loránd Tudományegyetem
2020-2022
Mesterképzésemet tanácsadás-és iskolapszichológia szakirányon folytattam. Itt szert tettem az emberi élet során felmerülő nehézségek és megoldási lehetőségek nagy tárházára. A témák, melyekben tapasztaltot szereztem a teljesség igénye nélkül: rendszerszemlélet, családi-és csoportdinamika, pályaválasztás, stresszkezelés, krízisek kezelése, egészségfejlesztés, bántalmazás.
Lelki Egészségóra Tréner
Unicef és Sulinyugi
2022
A tréning során megtanultam, hogy mennyire fontos az érzelmi intelligencia előtérbe helyezése és a mentális egészségre való figyelemfelhívás.
szakmai tapasztalat
Szakmai gyakorlat
Eötvös Loránd Tudományegyetem szervezésében, külső helyszíneken
2020-2022
Támogató munkatársként tanultam meg tapasztalt pszichológusok mellett az iskolai és óvodai pszichológiai támogatás módszereit.
Iskolapszichológus
Bethlen Gábor Általános Iskola és Gimnázium Montessori Tagiskolája
2022-
Iskolapszichológusi munkám során mind gyerekek, mind felnőttek (szülők) sokrétű nehézségeiben segítettem. Tanulás, bullying, szorongás, barátkozás, nevelési kérdések, konfliktusok, önismeretfejlesztés, érzelmi intelligencia fejlesztés és sok egyéb kérdésben támogatóan jelentem meg a hozzám fordulók számára.
Office and Mood Manager asszisztens
Cursor Insight Hungary Kft.
2023-
Munkahelyi környezetben csoportos és egyéni beszélgetések segítségével követem a munkatársak lelki jóllétét. Beszélgetésekkel, szervezetfejlesztési javaslatokkal és pszichoedukációval igyekszem támogatni a munka-magánélet egyensúlyát.
Pszichológus
Egyéni vállalkozás
2022-23
Életvezetési tanácsadások segítségével párkapcsolati elakadásban, szülő-gyermek kapcsolatban, önismeretfejlesztésben, döntési helyezetkben segítettem a hozzám fordulókat.
beszélt nyelvek
magyar
angol
francia (B1)
érdeklődés
kirándulás
sport
ének és tánc
szépirodalom
analóg fotózás
egészséges ételek
köszönetnyilvánítás
49
köszönetnyilvánítás
szolgáltatásai
módszerei
pszichoedukáció rendszerszemlélet személyközpontú pszichológia kognitív viselkedésterápiás módszerekfőbb területei
önismeret önbizalomhiány stresszkezelés nevelési stílusok életvezetési problémák beilleszkedés anya-gyermek kapcsolat kapunyitási pánik iskola fiatal felnőttkorSzigorú szakmai felügyelet
Minden pszichológusunk szoros szakmai szupervízió mellett fogadja klienseit. Szakembereink munkáját hétről hétre Magyarország legtapasztaltabb pszichoterapeutái felügyelik és segítik. Ennek köszönhetően, aki mindset pszichológushoz jár, valójában egy magasan képzett szakmai team mellett teszi le a voksát.
A háttérben tehát kliensünk problémájának megoldásán egy egész szakembergárda dolgozik – természetesen mindezt kliensünk anonimitásának megőrzése mellett. Ezáltal a hozzánk fordulóknak minden esetben ellenőrzött szakmai kereteket és magas színvonalat biztosítunk.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
