Személyiség

Hála – egy érzés, amely segít a mindennapokban

„A szeretet és a hála minden negativitást felold, bármilyen formát öltsön is.

Kapcsolataink

Bűntudattól a háláig – Hogyan változtassunk negatív érzéseinken?

Mások az életükért küzdenek.

Élet & Pszichológia

Öt boldogságnövelő technika a szürke hétköznapokra

Amikor egy ideig a megszokottnál kevesebb pozitív élmény ér minket, hajlamosak vagyunk lehangolttá válni, ezért ilyenkor különösen szükségünk lehet arra, hogy tudatosan koncentráljunk a boldogságunk megőrzésére, apró örömök felfedezésére.

Élet & Pszichológia

Klónok nélkül – karantén-munka szülőként

A jelenlegi rendkívüli állapot mindannyiunkat kihívások elé állít.

Élet & Pszichológia

Négy szokás, ami pozitív változást hozhat az új évben

Az új év kezdete mindig a nagy fogadalomtételek ideje, de milyen új szokásokat is érdemes valójában felvennünk ahhoz, hogy boldogabbak legyünk?

Élet & Pszichológia

Hála a mindennapokban – miért és hogyan gyakoroljuk?

A hála megélésének gyakorlása nemcsak az ünnepi várakozásnak, az adventi időszaknak lehet szerves része, hanem az egyik legjobb eszköze annak is, hogy lelassuljunk az év végi hajrában, és a téli szürkületben is a pozitívumokra irányítsuk a figyelmünket.

Munkapszichológia

Munkahelyi boldogság – mit tehetünk érte?

A munkahelyi boldogságunknak nagy jelentősége van a személyes hatékonyságunk, és ezáltal a munkahelyünk sikeressége szempontjából is.

Élet & Pszichológia

A hála pszichológiája: miként teszi jobbá az életünket? Tudósítás a XXIII. Pszinapszisról

A mindennapok során az apró és nagy dolgok mellett is elmegyünk, nem esünk ámulatba.

Személyiség

7 szempont a tartós változáshoz – tudósításunk Matyi Csongor előadásáról

Mindannyian vágyunk a fejlődésre, törekszünk önmagunk legjobb verziójának megtalálására.