Sportpszichológia

Az élsportolók által is alkalmazott technikák bárki számára hozzáférhetőek, és segíthetnek a célok elérésében az élet bármely területén.

Kapcsolataink

Ha nincs olyan ismerősünk, aki a végletekig szereti a házikedvencét, akkor valószínűleg mi vagyunk azok. A rajongás nem véletlen. Cikkünkben utánajárunk, hogyan segíthetnek hozzá a szubjektív jóllétünkhöz kisállataink.

Kapcsolataink

A könyv a stresszoldás megkerülhetetlen útmutatójaként hirdeti magát. Ígéretéhez híven egyszerű, könnyen követhető gyakorlatleírásokat tartalmaz.

Élet & Pszichológia

Saját mentális és fizikai egészségünk érdekében hatékony megoldásokat kell találnunk arra, hogy kezelni tudjuk az állandó stresszt. Ennek egyik módja lehet a természet erejének bevetése, vagyis az erdőfürdőzés.

Élet & Pszichológia

A Longevity Project orvosigazgatójával beszélgettünk pszichológiai rugalmasságról, értékalapú döntésekről, mindfulnessről és mindezek kapcsolatáról.

Gyermekpszichológia

A növekvő népszerűségnek örvendő alternatív gyógymódok, a szelíd orvoslás, és az egészséget, boldogságot középpontba helyező terápiák között megjelent a jóga is, a maga többezer éves történetével.

Élet & Pszichológia

A járványhelyzet mindannyiunkat eddig nem ismert kihívások, krízisek elé állított, és ezzel együtt a lelki ellenálló-képességünk, mentális kitartásunk is megmérettetett.

Élet & Pszichológia

A járványügyi helyzet jelentős stresszfaktor mindannyiunk számára.

Gyermekpszichológia

Karantén, akcióterv, otthoni oktatás… Habár a mindennapi életben nem találkozunk ezekkel a szavakkal, most viszont nap mint nap hallott kifejezésekké váltak.