A Mindset Pszichológia csapata új podcastműsorban, a MindCastben ad teret a lélektan különböző irányzatainak, mély, inspiráló beszélgetéseknek és olyan szakembereknek, akik aktívan alakítják a szakma jelenét és jövőjét.
A Mindset Pszichológiának 2016-os megalakulása óta legfontosabb célkitűzése a széles körű tájékoztatás, a pszichológiai tartalmak szakszerű, de közérthető közvetítése. A tanácsadó központ széles spektrumon nyújt pszichológiai segítséget, amelynek a pszichológiai tanácsadás, szervezetfejlesztés, szakmai előadások és képzések, valamint a több mint 5000 cikket számláló, egyedülálló pszichológiai tudástárként működő szaklap is fontos pillére. Mindez egy olyan friss és népszerű médiummal egészült ki, amely a pszichológia iránt érdeklődő közönség széles rétegeit szólítja meg, ugyanakkor a pszichológiai edukáció nívós platformjává válhat.
MindCast: nem egy podcast a sok közül
A pszichológia esetében szembetűnő az a jelenség, ahogy a tudományos információhalmaz elszakadt a szakmai közegtől, és leszivárgott a hétköznapi diskurzus szintjére – ennek előnyeivel és hátrányaival együtt. Egyrészt felszámoltuk a mentális problémák társadalmi tabu státuszát, könnyebben verbalizáljuk az érzéseinket, tudatosabban átlátjuk kapcsolatainkat, és
nem érezzük megbélyegzettnek magunkat, ha szakemberhez fordulunk, hiszen felismerjük: mentális egészségünk a tét.
Másrészt viszont a pszichológiai terminusok és diagnózisok már-már olyan megszokott beszédtémáinkká váltak, mint a hétvégi bevásárlás. Sokan felhatalmazva érzik magukat, hogy barátaikat, rokonaikat, ismerőseiket diagnosztizálják néhány könnyen fogyasztható, pszichológiai témájú tartalom alapján. A személyiségzavarok és mentális problémák elvesztették a súlyukat, felhígult a jelentés, hiszen könnyelmű jelzőként dobáljuk egymásra, hogy „borderline” vagy „nárcisztikus”.
Ez nem jó irány, de logikusan következik a tudományterület népszerűségéből, amihez kétségkívül jelentősen hozzájárultak a közösségi médiában futótűzként terjedő rövid tartalmak: reelsek, tiktokok és shortsok. Ezek a formátumok sajátosságaikból adódóan nem alkalmasak az elmélyült elemzésre, a tudományosan megalapozott és sokrétű tudásmegosztásra. Ha ilyen típusú tartalmakat fogyasztunk, legtöbbször be kell érnünk a forradalmi gondolatként keretezett, valójában semmitmondó instant életbölcsességekkel vagy bulvárpszichológiával, amelyet megkérdőjelezhető szakmai hátterű „pszichológusok” vagy influenszerek prezentálnak.
A szakmai hígulás alól a podcastek világa sem kivétel. Az utóbbi években gombamód jelentek meg az újabb és újabb, vegyes színvonalú pszichológiai podcastek és beszélgetőműsorok. A piac telítettsége miatt minden új podcast nehéz terepen indul, amikor belép a kompetitív online térbe. A MindCast egyik ötletgazdája, Kovács-Kacsur Kristóf – aki a Mindset Pszichológia sportpszichológusa is – ennek ellenére bízik benne, hogy sikerül új hangot csempészni a podcastek világába, és friss gondolatokat megosztani fontos és aktuális pszichológiai témákról.
„A MindCast nem egy podcast a sok közül, hanem egy magas szakmai színvonalat képviselő beszélgetéssorozat, amely naprakész tudással felvértezett, hiteles szakembereken keresztül közvetíti a pszichológia megkerülhetetlen témáit, laikusok számára is élvezhető, hozzáférhető stílusban”
– fejtette ki Kovács-Kacsur Kristóf.
Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra és Kovács-Kacsur Adrienn műsorvezető a MindCast felvétele közben
MindCast: pszichológiai iránytű az életedben
A podcastsorozat készítőinek célja, hogy az új médium ugyanazokat a szakmai irányelveket és értékrendet tükrözze, amely a tanácsadóközpont tízéves működése során is érvényesült. Ez alapján Kovács-Kacsur Kristóf a hitelességet, a tudományosan megalapozott információk átadását, a magas minőséget, a szakmai sokszínűséget és közérthetőséget emelte ki.
A Mindset szakembere hozzátette: a MindCast nem a tudományos bulvár platformja lesz, és hisz abban, hogy nincs szükség ilyen jellegű kompromisszumra, hiszen szakmaiság és közérthetőség jól megférnek egymás mellett. Az elképzelés az, hogy
a szakmai tartalom organikusan illeszkedik a beszélgetés sodrába, így egyszerre befogadható, ugyanakkor szellemileg és érzelmileg is inspiráló, új perspektívákat nyitó eszmecsere bontakozik ki, amit a hallgató szabadon továbbgondolhat.
Mivel alapvető cél a lélektan sokszínűségének megmutatása, a MindCast tematikus szinten széles optikájú betekintést nyújt a pszichológia világába. A témák különböző szempontok alapján súlyozódnak: fontos például a tudományos diskurzusban betöltött helyük, az aktualitásuk, ugyanakkor a meghívott vendégek szakterülete is befolyásolja a témaválasztást. Kovács-Kacsur Kristóf hangsúlyozta, hogy hisznek a megoldásfókuszban, ezért a nehéz témák kapcsán a kiutat, megoldás keresését szeretnék előtérbe helyezni, és megmutatni, hogy
„krízisben is lehet kapaszkodókat találni, a nehéz élethelyzetet lehetőségként értelmezve haladni a fejlődés és önismeret útján”.
A tervek szerint a meghívottak között lesznek pszichológusok, pszichoterapeuták, orvosok is, ugyanakkor nem titkolt cél, hogy teret adjanak a Mindset Pszichológiánál dolgozó szakembereknek. A tudományos megközelítés mellett a szakértők empirikus tapasztalatai is színesítik majd az epizódokat. A készítők remélik, hogy
a MindCast sokak életében pszichológiai iránytű lesz, ami segít felhelyezni témákat a lélektan térképére, és saját életükben is minőségi változást hozhat: abban, ahogyan reagálnak helyzetekre, megoldanak problémákat, és reflektálnak érzelmeikre, kapcsolataikra.
A szakpszichológus elárulta, hogy lesz egy állandó kérdés is, amelyet minden vendégnek feltesznek, így a visszatérő hallgatók megismerhetik a különböző szakemberek válaszait ugyanarra a kérdésre.
Az első epizód tartalmából...
A MindCast első epizódjának vendége Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, a Semmelweis Egyetem tanszékvezető egyetemi tanára, aki a kognitív pszichoterápia berkeibe vezeti be a hallgatókat. A szakember beszélgetőtársa Kovács-Kacsur Adrienn, a MindCast állandó műsorvezetője és a Mindset Pszichológia szexuálpszichológiai szakpszichológusa, aki nemcsak kérdéseket vet fel, hanem értő magyarázataival segít megvilágítani a téma különböző aspektusait.
Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra, a MindCast első adásának meghívottja
A hallgatók egy szakmailag tartalmas, ugyanakkor nem tankönyvszagú, hanem tapasztalati oldalról is megközelített, szemléletformáló „témabejárásra” számíthatnak.
A MindCast első epizódjából megtudhatod:
- Mi a fő különbség a dinamikus pszichológiai irányzatok és a kognitív pszichoterápia között?
- Miért fontos az érzelmeink mögött rejlő gondolati mintázatok felismerése – és mit kezdhetünk ezekkel?
- Hogyan segíthet a kudarcok elfogadásában a tudatos jelenlét?
- Melyik mindfulness technika lehet a legjobb barátod egy konfliktushelyzetben?
Hallgasd meg a Mindset Pszichológia első epizódját Youtube-on vagy Spotify-on, és csatlakozz a Mindset közösséghez social media platformjainkon: Facebookon, Instagramon és TikTokon!
A Mindset csapata kíváncsi a véleményedre: Oszd meg velünk, hogy tetszett-e az első epizód, mi az a gondolat, amit magaddal viszel belőle, és van-e olyan téma, amiről szeretnél többet megtudni. Írj nekünk a cikk alatt üzenetben! ⬇️⬇️⬇️
