Találatok: mentális jóllét
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
mentális jóllét párkapcsolat önismeret szorongás boldogság depresszió terápia család megküzdés szerelem psziché sport motiváció fejlődés mindfulness interjú személyiség kötődés sportpszichológia stressz kommunikáció pszichológus munka érzelmek teljesítmény függőség önértékelés kapcsolat pozitív pszichológia trauma
Élet & Pszichológia
Érezni nem gyengeség, hanem alapvető szükséglet – A férfi lelki egészségről„A fiúk nem sírnak” – ismerős mondat, ami generációkon át határozta meg az érzelmekhez fűződő viszonyt. De milyen következményekkel jár ez a szemlélet? A férfiak lelki egészsége ma már egyre nagyobb figyelmet kap, mégis sokan csak akkor kérnek segítséget,
Élet & Pszichológia
A napi ritmus és az életmód szerepe a mentális egészségbenSokszor lelki okot keresünk a nehézségeink hátterében, miközben hagyjuk elcsúszni a mindennapjaink rutinját. Pedig a szokásaink és a rendszeresség fenntartása sokkal nagyobb hatással lehet a hangulatunkra, mint azt elsőre gondolnánk.
Sportpszichológia
Sportpszichológia határok nélkül – beszámoló az ISSP világkongresszusrólA világkongresszus legfontosabb üzenete, hogy a mentális egészség a csúcsteljesítményű sportban nem pusztán az egyéni ellenálló képességről szól, hanem rendszerszintű felelősség.
Élet & Pszichológia
Az önostorozás mítosza: nem a keménységtől leszel sikeresAz elmúlt évek egyik legfontosabb pszichológiai tanulsága, hogy a teljesítmény fenntartható növekedéséhez nem a fegyelem, hanem az önmagunkkal való együttérzés (self-compassion) vezet.
Sportpszichológia
Az erő új definíciója: az önegyüttérzés helye az élsportbanEgy új sportpszichológiai megközelítés szerint az önmagunkkal szembeni együttérzés segíthet a teljesítmény és a mentális jóllét fenntartásában.
Élet & Pszichológia
Az olvasás mindenkié – Ezért térj vissza a könyvek szeretetéhez!Tényleg befolyásolja az életünket, hogy szüleink vagy hozzátartozóink olvastak-e nekünk gyermekkorunkban? Miért fontos beiktatni az olvasást a mindennapjainkba? Cikkünkben erre adunk választ.
A témában kompetens pszichológusaink
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
