Élet & Pszichológia

Jó kislányok kézikönyve gyilkossághoz – 6 ok, amiért vonzanak bennünket a bűnügyek

Vonzanak bennünket a bűntények, de ha túl sok ilyen jellegű műsort fogyasztunk, az mentális egészségünk kárára válhat.

Élet & Pszichológia

Miért jó befektetés pszichológushoz járni?

Pszichológushoz nem csak krízishelyzetekben érdemes fordulni, hiszen segít az önismeretben és a személyes fejlődésben, ezért hosszú távon befektetés önmagunkba.

Kapcsolataink

„Nem mondhatok nemet, hogy jó legyen neked” – 7 jel, hogy a behódolás-önfeladás tönkreteszi a kapcsolataidat

A „people pleasing” magatartást sajnos sokszor tévesen egy dicséretes tulajdonságként tartják számon, az igazság azonban az, hogy a „people pleasing” a manipuláció egy formája.

Élet & Pszichológia

Megváltoztatja a világodat! – Hogyan alakítja a zene a világlátásunkat?

A zene képes megváltoztatni a hangulatunkat. A vidám dalok boldogabbá, míg a komorak szomorúbbá tehetnek minket. Mindezeken felül pedig az érzékelésünket is befolyásolhatják.

Sportpszichológia

Az olimpiától a hétköznapokig – 5 módszer a sportpszichológia eszköztárából a teljesítménynöveléshez

Az élsportolók által is alkalmazott technikák bárki számára hozzáférhetőek, és segíthetnek a célok elérésében az élet bármely területén.

Jelentkezz be pszichológusunkhoz!

Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!

időpontfoglalás

Élet & Pszichológia

Mobil nélkül az iskolában? – Svéd eredmények a mobilhasználat korlátozásáról

Érdemes-e teljesen betiltani a mobiltelefon használatát az iskolákban? Milyen negatív következményei lehetnek mindennek a tanárokra és diákokra nézve?

Jó kislányok kézikönyve gyilkossághoz – 6 ok, amiért vonzanak bennünket a bűnügyek

Vonzanak bennünket a bűntények, de ha túl sok ilyen jellegű műsort fogyasztunk, az mentális egészségünk kárára válhat.

Miért jó befektetés pszichológushoz járni?

Pszichológushoz nem csak krízishelyzetekben érdemes fordulni, hiszen segít az önismeretben és a személyes fejlődésben, ezért hosszú távon befektetés önmagunkba.

Kapcsolataink

Ezekre nagyon figyelj! – Korai figyelmeztető jelek a bántalmazó viselkedésében

Habár vannak olyan párkapcsolatok, ahol a felek megosztják egymással jelszavaikat, a jelszavak kikényszerítése vagy kizsarolása bántalmazásnak minősül.

„Nem mondhatok nemet, hogy jó legyen neked” – 7 jel, hogy a behódolás-önfeladás tönkreteszi a kapcsolataidat

A „people pleasing” magatartást sajnos sokszor tévesen egy dicséretes tulajdonságként tartják számon, az igazság azonban az, hogy a „people pleasing” a manipuláció egy formája.

5 út az intimitáshoz

Cikkünk célja, hogy bemutassuk az intimitás elérésének különböző módjait, és feltárjuk, miként segíthetik ezek egy párkapcsolat hosszú távú sikerét. Írásunkban gyakorlati tippeket is olvashatsz!

Pszichológusaink

csapat

Gyermekpszichológia

Miért nem szóltál? – a gyermekbántalmazás láthatatlansága

Miért nem szólalnak meg a bántalmazott gyermekek? Mit okoz bennük az erőszak? Miért nehéz felmérni a bántalmazás mértékét?

A szoptatás pszichológiai hatásai

A csecsemő az anyatejjel szívja magába a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat, de ez nem jelenti azt, hogy tápszeres táplálással ne lehetne egészséges és boldog gyereket nevelni.

Ne félj, beszélj! – miért fontos beszélgetni a gyerekekkel az érzésekről?

Miért fontos a gyermekeinkkel az érzelmekről beszélgetni? Milyen előnyeink származhatnak ebből? Hogyan segíthetjük az érzelmi fejlődést?

Személyiség

Parentifikáltak gyerekként? 3 dolog, amire figyelj felnőttként!

Mire érdemes figyelnünk parentifikált felnőttként, hogy kiegyensúlyozott kapcsolatokat ápolhassunk másokkal? A cikkből megismerheted azt a három tényezőt, ami hozzájárulhat a parentifikáció hatásainak csökkentéséhez.

Amikor kialszik a fény – Hogyan különböztethetjük meg a depressziót és a kiégést?

A probléma kezeléséhez elengedhetetlen a probléma pontos felismerése, a hasonló vagy megegyező tünetek azonban akadályozhatnak bennünket ebben.

Pszichológiai tanácsadásra vagy pszichoterápiára van szükségem?

Már a megfelelő szakember kiválasztása is kihívások elé állíthat bennünket.

Munkapszichológia

Hogyan térj vissza mentálisan a nyaralásból a munkába?

A nyári vakációból való visszatérés a normál kerékvágásba sokak számára megterhelő feladat, de mit tehetünk azért, hogy megkönnyítsük magunk számára az átzsilipelődést?

Munkahelyi red flagek – ha ezeket tapasztalod, menekülj!

A mérgező munkahelyi légkör táptalaja lehet a negativitásnak, a stressznek, valamint a konfliktusoknak is.

Adj új lendületet a munkavállalóknak! – A céges pszichológiai tanácsadás előnyei

A céges pszichológiai tanácsadás pozitív hatással van a szervezeten belüli társas dinamikák alakulására és a vállalati egyensúlyra.

Miben segíthetünk?

Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!

Jelentkezz be telefonon!

+36 70 329 8180