Élet & Pszichológia

Menekülünk-e a szabadság elől?

Az individualizmus korában mérhetetlen választási lehetőségekkel és szabadsággal szembesülünk. De vajon minden esetben pozitív hatással van ránk a szabadság?

Pszichológus Szemmel

Felvételt hirdet az MCC–Mindset Pszichológia Iskola

A Mathias Corvinus Collegium (MCC) és a Mindset Pszichológia az egyetemi oktatást kiegészítő, exkluzív képzést szervez a pszichológia tudomány területén.

Munkapszichológia

A transzgenerációs téglák hatása a munka-magánélet egyensúlyra – Pszicho-Kávéház Limpár Imrével

Mik a leggyakoribb kihívások a munka-magánélet egyensúly elérésében? Hogyan tudjuk felismerni és helyrebillenteni, ha meginog ez az egyensúly? A februári Pszicho-Kávéház eseményünkön Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus mesélt a témáról.

Kapcsolataink

Női szerepeink kereszttüzében

Nőként az egyik legnagyobb kihívást az jelenti az életünkben, hogy miként tudunk megfelelni az önként, a mások és/vagy a társadalom által ránk ruházott szerepeknek.

Jelentkezz be pszichológusunkhoz!

Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!

időpontfoglalás

Élet & Pszichológia

3 gondolkodási stratégia a sikeresebb és boldogabb élethez

A következetes tervezés és a megfontolt döntéshozatal kulcsfontosságúak a sikerhez, és gyakran komoly kihívás elé állítanak. Hogyan hozz jó döntéseket, hogyan tervezz, és közben hogyan engedd át magad néha a kreativitásnak? Ehhez adunk rendhagyó tippeket.

Menekülünk-e a szabadság elől?

Az individualizmus korában mérhetetlen választási lehetőségekkel és szabadsággal szembesülünk. De vajon minden esetben pozitív hatással van ránk a szabadság?

Mit okozhat a kis hang a fejünkben? – A belső beszéd és betegségei

A belső beszéd mindennapi életünk része, mégha talán nem is realizáljuk, mennyire. De vajon milyen zavarokat okozhat, ha probléma adódik a működésében?

Kapcsolataink

Női szerepeink kereszttüzében

Nőként az egyik legnagyobb kihívást az jelenti az életünkben, hogy miként tudunk megfelelni az önként, a mások és/vagy a társadalom által ránk ruházott szerepeknek.

Az egészséges párkapcsolatok 6 fontos alapköve

Kapcsolatunkat elsősorban a mindennapi apró gesztusok teszik hosszú távúvá! A cikkünkben bemutatott hat tanács egyszerű, de nagy hatású cselekedetekre buzdít.

Pszichológusaink

csapat

Gyermekpszichológia

Hogyan támogassuk partnerünket szülés után?

Bár minden ötödik nőnél jelentkeznek mentális egészségügyi komplikációk a szülés után, ez gyakran figyelmen kívül hagyott aspektusa a szülővé válásnak. Cikkünkben azt járjuk körül, hogyan érdemes támogatni az édesanyákat ebben az időszakban.

10 tudományosan bizonyított tipp, amivel éreztetheted a babáddal, hogy szereted

Ezek az apró napi tevékenységek segítenek a csecsemőknek abban, hogy szeretve, elkötelezve, boldognak és nyugodtnak érezzék magukat.

Boldog szülő = boldog gyerek? – Avagy miért számít a szülő mentális egészsége?

Üres pohárból nem lehet tölteni – elengedhetetlen, hogy a szülő a saját mentális jóllétére is hangsúlyt fektessen.

Személyiség

Fájdalmak és megterhelések – Elmerülés a borderline személyiségszerveződés rejtelmeiben

A személyiségpatológiákon belül talán az egyik legösszetettebb a borderline személyiségzavar, ezzel kapcsolatban vetődik fel talán a legtöbb kérdés.

Lehangoltságra hangolódva – Mit tehetünk, ha depresszív tüneteink vannak?

Mindannyiunk életében lehetnek olyan időszakok, amikor lehangolttá válunk, nyomasztó negatív érzelmek lesznek úrrá lesz rajtunk. Cikkünkben a depresszív tünetek felismeréséhez és kezeléshez adunk tippeket.

Máshogy jelentkezik az ADHD a nőknél, mint a férfiaknál?

Az ADHD-t sok tévhit övezi. A tünetegyüttes félreértelmezése különösen gyakran történik meg felnőttek, azon belül is a nők esetében, amelynek komoly következményei lehetnek. A témában szakembereket kérdeztünk.

Sportpszichológia

Vérrel verítékkel – az élsport árnyas oldala

Szentesíti-e a cél az eszközt, ha az élsportól beszélünk? Megengedhető-e, hogy az edzők visszaéljenek a hatalmukkal, ha ezáltal jobb eredmények produkálhatóak?

Rendhagyó, teljesítménynövelő edzés sportolóknak, avagy a neurofeedback tréning

A neurofeedback tréning (NFT), segítségével elérhető az emberi agy rejtett potenciáljának mélyebb felfedezése és kiaknázása. Mutatjuk, hogyan.

„Mindent beleraktam, mindent háttérbe szorítottam” – Szoboszlai szerepe az EB-re való kijutásban

Szoboszlai Dominik lassan hazánk legismertebb emberévé növi ki magát, miközben Azahriah-hoz hasonló hatékonysággal segít megtölteni a Puskás Arénát. A magyar labdarúgás napján az elmúlt időszak sikereinek titkát kutatjuk.

Munkapszichológia

A transzgenerációs téglák hatása a munka-magánélet egyensúlyra – Pszicho-Kávéház Limpár Imrével

Mik a leggyakoribb kihívások a munka-magánélet egyensúly elérésében? Hogyan tudjuk felismerni és helyrebillenteni, ha meginog ez az egyensúly? A februári Pszicho-Kávéház eseményünkön Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus mesélt a témáról.

Nem elég a 24 óra? – Így teremts egyensúlyt munkád és magánéleted között!

Hogyan lehet megteremteni a munka és a magánélet egyensúlyát? Sokan küzdünk ezzel a mindennapokban. Az Eisenhower-mátrix segítségével prioritásokat állíthatunk és csökkenthetjük a stresszt - cikkünkben bemutatjuk, hogyan használhatjuk ezt életünk szervezé

Hivatás, szakma, munka – Elköteleződünk egy életre vagy elhagyjuk a pályánkat?

Az élet egy hihetetlenül összetett út, tele kanyarokkal és választási lehetőségekkel. Érthető tehát, ha úgy érezzük, elvesztünk az elágazások sűrűjében. Hogyan találhatjuk meg a saját pályánkat?

Miben segíthetünk?

Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!

Jelentkezz be telefonon!

+36 70 329 8180