A kiégés az egzisztenciális krízis egyik tünete – Pszichológusunk, Farkas Vera előadása
Farkas Vera előadásában rávilágított, hogy a kiégés megelőzése komoly versenyelőnyt jelent a munkaerőpiacon.
Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?
Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?
Kalandra fal! – A kalandterápia előnyei
A kalandterápia számos formáját különíthetjük el, azonban mindegyik alfaja rengeteg pozitívummal gazdagíthatja az életünket.
Mindenki szorong, de van, aki túlszorong – Pszichológusunk, F. Takács István a Brain Baron
F. Takács István előadásának központi témája a szorongás volt, de közben kitért az énállapotokra, a teljesítménykényszerre és az önismeret fontosságára is.
A gyerek az első – Lépések egy gyerekközpontú válásért
Egy válás önmagában is sok nehézséggel jár, de ha egy gyerek is érintett, a legfontosabb, hogy ő ne sérüljön.
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
Mindenki szorong, de van, aki túlszorong – Pszichológusunk, F. Takács István a Brain Baron
F. Takács István előadásának központi témája a szorongás volt, de közben kitért az énállapotokra, a teljesítménykényszerre és az önismeret fontosságára is.
A sikeres öregedés titka
Az aktív életmód fenntartása, a szellemi tevékenységek gyakorlása és a társas kapcsolatok hozzájárulnak az életminőség megőrzéséhez, és segítenek időskorban is teljes életet élni.
Hogyan bánjunk kedvesebben az elménkkel?
A mindfulnessgyakorlatok segítségünkre lehetnek a tudatosabb gondolkodásban.
Kapcsolataink
Gyerekek nélkül otthon – Az üres fészek szindróma
Az üres fészek szindróma a családi élet természetes velejárója. Ahogyan a saját életünk, úgy a családé is változik, ez pedig magában foglalja azt is, amikor a gyerekek elhagyják a családi fészket.
Az „It ends with us"-jelenség, avagy a párkapcsolati erőszak romantizálásának veszélyei
Hitelesen mutatja-e be a Velünk véget ér című film a párkapcsolati erőszakot és az abból való menekülést?
Új TikTok-trend: ananásszal ismerkedni szupermarketben?
Spanyolországban egy új TikTok-trend hódít: a bevásárlóközpontokban az ananászok fejjel lefelé fordítása jelzi az ismerkedési szándékot.
Pszichológusaink
csapat
Gyermekpszichológia
A gyerek az első – Lépések egy gyerekközpontú válásért
Egy válás önmagában is sok nehézséggel jár, de ha egy gyerek is érintett, a legfontosabb, hogy ő ne sérüljön.
...és boldogan éltek, míg meg nem haltak!? – A magyar népmese napjára
A mesehőssel való azonosulás utazás a lelkünk mélyére.
Intuíció a gyermeknevelésben – Hogyan használjuk intelligensen a megérzéseinket?
Vajon megérzéseink segíthetnek a jobb döntések meghozatalában?
Személyiség
Földet-érés – vadonterápiával a természetkapcsolat újraépítéséért
Csupán három, a vadonban eltöltött nap szükséges ahhoz, hogy az emberi civilizációval való kapcsolatunk fellazuljon, és elkezdjünk kapcsolódni a természethez – ez a vadon hatás. De miért jó, ha kiszakadunk a kényelmes mindennapokból?
A szociális szorongás 5 tipikus tünete
Ez a fajta szorongás tipikusan olyan téthelyzetekben jelenik meg, amikor az egyénnek teljesítenie kell, vagy mások előtt szerepel.
Segítő-szindróma: amikor a segíteni akarás betegessé válik
A segítő-szindrómában érintettek kényszeresen mások segítésére törekednek, de vajon lehetnek jó szakemberek?
Munkapszichológia
Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?
Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?
Hogyan térj vissza mentálisan a nyaralásból a munkába?
A nyári vakációból való visszatérés a normál kerékvágásba sokak számára megterhelő feladat, de mit tehetünk azért, hogy megkönnyítsük magunk számára az átzsilipelődést?
Munkahelyi red flagek – ha ezeket tapasztalod, menekülj!
A mérgező munkahelyi légkör táptalaja lehet a negativitásnak, a stressznek, valamint a konfliktusoknak is.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
