A láthatatlan határaink védelméről
Testi és lelki egészségünk szempontjából kiemelten fontos, hogyan érzékeljük és hogyan képviseljük az integritásunkat, a biztonságunkat és a jóllétünket biztosító határainkat.
Begyógyulhatnak a lélek láthatatlan sebei? – A pszichológiai bántalmazás és a felépülés hat lépése
Mi tekinthető pszichológiai bántalmazásnak? Milyen tulajdonságokkal bír egy pszichológiai bántalmazó? Miért nehéz felismerni ezt a bántalmazási formát, illetve mi gátolja a segítségkérést- és nyújtást?
Életre szóló labilitás? – A borderline személyiségek perspektívái
Mindannyian rendelkezünk személyiséggel: pszichés élmények és külső megnyilvánulások olyan egyedi és tartós mintázatával, melynek köszönhetően viselkedésünk következetessé és bejósolhatóvá válik.
Apakomplexus. Anyakomplexus. Gyakran dobálózunk ezekkel a szavakkal a hétköznapokban, ám a köztudatban élő elképzelésnél sokkal árnyaltabb a kép a szülőkomplexus esetében. Vajon mitől alakulhat ki gyermekünkben szülőkomplexus? Milyen típusai lehetnek? Mil
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
Életre szóló labilitás? – A borderline személyiségek perspektívái
Mindannyian rendelkezünk személyiséggel: pszichés élmények és külső megnyilvánulások olyan egyedi és tartós mintázatával, melynek köszönhetően viselkedésünk következetessé és bejósolhatóvá válik.
Kimondani a kimondhatatlant – a poszttraumás növekedés
Akármennyire igyekszünk, szinte elkerülhetetlen, hogy egy egész életet leéljünk kisebb-nagyobb lelki törések nélkül.
Hogy múljon el, ha nem tudjuk, hogy lett vége – miért fáj a ghosting?
Szakítani sehogy sem kellemes.
Kapcsolataink
A láthatatlan határaink védelméről
Testi és lelki egészségünk szempontjából kiemelten fontos, hogyan érzékeljük és hogyan képviseljük az integritásunkat, a biztonságunkat és a jóllétünket biztosító határainkat.
Jobb kommunikációra vágysz a párkapcsolatodban? – Megmutatjuk, hogy mi fog segíteni ebben!
A mindfulness, avagy a tudatos jelenlét, fogalmával egyre többet találkozunk napjainkban. De milyen hatással lehet a párkapcsolatunkra, ha elkezdünk ezzel foglalkozni?
Pszichológusaink
csapat
Gyermekpszichológia
Begyógyulhatnak a lélek láthatatlan sebei? – A pszichológiai bántalmazás és a felépülés hat lépése
Mi tekinthető pszichológiai bántalmazásnak? Milyen tulajdonságokkal bír egy pszichológiai bántalmazó? Miért nehéz felismerni ezt a bántalmazási formát, illetve mi gátolja a segítségkérést- és nyújtást?
A szülőkomplexus hátterében
Apakomplexus. Anyakomplexus. Gyakran dobálózunk ezekkel a szavakkal a hétköznapokban, ám a köztudatban élő elképzelésnél sokkal árnyaltabb a kép a szülőkomplexus esetében. Vajon mitől alakulhat ki gyermekünkben szülőkomplexus? Milyen típusai lehetnek? Mil
Te így vagy tökéletes – avagy hogyan kezeljük az egyéni különbségeket gyerekkorban
Miért történik az, hogy ugyanazon család gyerekei közül nem mindegyik lesz egyformán sikeres, egészséges?
Munkapszichológia
Pszichoedukációs tartalomgyártót keresünk
Csapatunkba pszichoedukációs tartalomgyártót keresünk. Olyan pszichológus hallgatót vagy pszichológust várunk erre a pozícióra, aki szívesen tenne nap mint nap azért, hogy több ezer emberhez eljussanak a mentális jóllétet támogató tartalmaink.
Hamis emberismeret? – avagy a személyiségtesztek árnyoldala
Izgalmas felfedezés, hogy egyes tesztek milyen sokat megállapíthatnak rólunk pár kérdésre való válaszolgatás során.
Hogyan segít az önismeret a kiégés megelőzésében?
A kiégés sajnos mindennapi életünk része lett. Kutatások által bizonyított tény, hogy kialakulását nagyban befolyásolja a környezet, a munkahelyi stresszorok, az öröklött hajlam és az egyéniség. De vajon mi a helyzet az önismerettel?
Személyiség
Rosszabb hallgatóság, aki extrovertált?
Általában azt gondoljuk, az extrovertáltak minden társas dimenzióban jobban teljesítenek introvertált társaiknál, de vajon ki a helyzet a hallgatással és a másikra való odafigyeléssel?
„Ilyen ez a popszakma!” – A hírnév veszélyeinek pszichológiája
Tömegek képesek lelkesedni egy-egy kiemelkedő alakért, aki az élet valamilyen területén egészen rendkívüli dolgokra képes. Miért akarunk híresek lenni? Illetve, ha már elértük, hogyan fenyegetheti személyiségünket a reflektorfény?
A boldogság újraértelmezése
A boldogsággal kapcsolatos elképzelések gyakran félrevezetőek, pontatlanok és hosszú távon éppen ellentétes hatást váltanak ki. Az ACT azonban egy olyan tudományos alapú megközelítés, ami segíthet közelebb jutni a megértéséhez.
Sportpszichológia
Miért jó a győzteseknek szurkolni? – ezért választunk okosan csapatot
A lelátón ülve, vagy a tévé előtt izgulva, kicsattanó örömmel, vagy hatalmas csalódással fogadjuk kedvenc csapatunk győzelmét illetve vereségét. Hogyan válik valaki szurkolóvá életre-halálra és ennek milyen előnyei lehetnek?
Fejlődés vagy eredményesség? – avagy, hogyan teremtsünk egyensúlyt a sportban
Cikkünkben olvashatsz olimpikon sportoló sportpszichológiai felkészítéséről, a sportszakemberek felelősségéről, a sport fejlesztésének jövőjéről.
Hogyan segíti a sport a személyiségünk formálódását?
Nem csak a testet és a lelket edzi, hanem a személyiségünket is alakítja a sport. Önfegyelmet, kitartást, együttműködést, és megannyi mást tanulhatunk még belőle. Nézzük meg, hogyan történik mindez!
Vallás & pszichológia
A Húsvét tanításai a kilátástalan világban – Megbocsátás, hála, összetartozás
Amikor minden elbizonytalanodik körülöttünk, akkor érdemes felelevenítenünk azokat a hagyományainkat, rituáléinkat, amik kapaszkodót nyújthatnak. Nincs is erre alkalmasabb időszak a Húsvétnál.
Elégedettebbek az élettel, akik hisznek valamiben? – A spiritualitás és vallásosság szerepe a lelki jóllétben
Sok átfedést tapasztalhatunk a vallás és spiritualitás fogalma között: egy új kutatás rámutatott, hogy mindkettő közrejátszik az élettel való elégedettségünk megítélésében.
Másokra és magamra is tekintettel lenni – önérvényesítés a gyakorlatban
Mivel életünknek sok területén olykor különböző szerepekben is helyt kell állnunk, hogyan lehetséges az, hogy emberi kapcsolataink minőségét megőrizve másokra és magunkra is tekintettel tudjunk lenni? Erre segít választ adni az asszertív kommunikáció.
Pszichoaktív
A függőség ötven árnyalata
„Mindenki függ valamitől...” – valamennyiünk számára ismerősen cseng a Hiperkarma egyik népszerű dalának refrénje. Vajon tényleg bármi lehet addiktív, és bárkiből válhat függő? Cikkünkben az addikció kritériumairól és kevésbé hétköznapibb megnyilvánulási
Interjú Dr. Sófi Gyulával a drog indukálta pszichózisról
Pontosan mi a drog indukálta pszichózis? Miért különösen veszélyes, ha létrejön a pszichotikus állapot a gyermekek, serdülők körében? Hogyan lehet kezelni? Akár egyetlen slukk füves cigi is okozhat pszichózist?
A megelőzés új irányzatai – drogprevenciós szabadulószobák
Miért van szükség a prevenciós tevékenységek megújítására? Valamennyi gyakorló szakember tapasztalata egybecseng a szakirodalommal, mely szerint a frontálisan tartott előadások és az elrettentés nem túl hatékony a megelőzés szempontjából. Olyan prevenciós
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
