Kapcsolataink

Mindent a győzelemért! – A versengés pszichológiája

Mindannyian kerültünk már versenyhelyzetbe, az iskolai megmérettetésektől kezdve a sportversenyeken át a családon belüli apró versengésekig. Mitől függ, hogy van aki élvezi ezeket a szituációkat, és a velejáró feszültséget, sokakban viszont félelmet kelt.

Élet & Pszichológia

Azt szeretném, ami neki van, Ő pedig azt, ami nekem – az irigység arcai

Az irigységről sokszor negatív érzések jutnak az eszünkbe, ám lehetnek pozitív megjelenési formái is. Az irigységet előnyünkre is fordíthatjuk, pozitív szemléletet sajátíthatunk el. Ez néha nehézségekkel jár, de a felismerés az első fontos lépés a változá

2021. szept. 24. 18:00 , Budapest

ÖNISMERETI ÉLMÉNYFESTÉS

Jegyár: 12 000 Ft

Jegyvásárlás

Sportpszichológia

Vajon fontos az érzelmi intelligencia a sportban is?

Az érzelmek nagyon befolyásolják életünket és azok kezelése a sportban is elengedhetetlen akár nézői, akár művelői vagyunk egy-egy sportágnak. Hogyan befolyásolják a rajt előtt a gyorskorcsolyázót a szurkolói hangok? Mit lehet tenni érzelmeink szabályozás

Kapcsolataink

Versekkel a démonaink ellen

„Az igazi költészet kezdettől fogva arról szól, amiről nem lehet beszélni.” Tőzsér Árpád ikonikus mondatánál nem kell jobb felvezetés a következő cikkhez.

Gyermekpszichológia

Ahol már nem működik a hozott minta - Interjú a Bárka táborról

„Azt szoktam mondani, hogy ezek a gyerekek mínusz nyolcról indulnak. És a mínusz nyolcról előbb el kell jutni a nulláig. Ez egy kőkemény meló. A Bárka tábor lehetőséget kínál arra, hogy valaki kilépjen a skatulyából, és valami egészen más legyen.”

Jelentkezz be pszichológusunkhoz!

Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!

időpontfoglalás

Élet & Pszichológia

Stressz és egyensúly a változó világban – interjú Vsevolod Rozanov professzorral

A stressz a génjeinkben van – állítják a modern kutatások, melyek kimutatták, hogyan okoznak generációkkal később is eltérést a szüleink által megélt traumák, és hogy miként hatnak ránk a magzati korban megtapasztalt események életünk későbbi szakaszaiban

Vészgondolkodás – agyunk stressz közben

A stressz testünk felkészülése a vészhelyzetek kezelésére. Mi a helyzet az agyunkkal? Hogyan készíti fel a stressz nem csak a testünket, de az elménket is az azonnali problémamegoldásra?

Kapcsolataink

Megbocsátás önmagunknak – Az önhibáztatástól az önegyüttérzésig

Jelen cikkünk az önmagunknak való megbocsátást helyezi fókuszába, mely talán egy kevésbé hangoztatott, ugyanakkor nagyon fontos aspektusa a témának, valamint támpontokat adnunk az önszeretet és önegyüttérzés gyakorlásához is.

Versekkel a démonaink ellen

„Az igazi költészet kezdettől fogva arról szól, amiről nem lehet beszélni.” Tőzsér Árpád ikonikus mondatánál nem kell jobb felvezetés a következő cikkhez.

A legtöbb beszélgetés kíváncsiságból indul - Interjú Borostyánkői Zsófiával

Borostyánkői Zsófia okleveles pszichológus, művészetterapeuta jelölt szeptembertől fogva Tanácsadó Központunkban várja, hogy elkísérhesse klienseit a fejlődésük vonulatában.

Pszichológusaink

csapat

Gyermekpszichológia

Ashley Audrain: A szív sötétje – könyvajánló az anyaság sötét oldaláról

„Mi van, ha az anyaság nem mindaz, amire mindig is vágytál, hanem mindaz, amitől mindig is rettegtél?”

„Elkezdődött az élet, amit már örökké nélküle kell élnem”: az anyaságról és a gyászról – könyvajánló

Cikkünkben az elmúlás, a gyász és az anyaság témáit járjuk körbe Angela Murinai Mikor feltámad a szél c. könyve mentén.

Az új gyerekkor nem jó gyerekkor?

Mindennapi életünk tempója egyre kevésbé van összhangban a gyermeki fejlődés lendületével. Mit válthat ki ez a gyermekekből? És hogyan segíthetünk nekik visszarázódni saját fejlődési ütemükbe?

Kötélhúzás a kiégés és az elkötelezettség között

A munkahely annak minden aspektusával együtt életünk jelentős részét képezi.

Hogyan találd meg a saját utad? II. rész

Cikkünk az útkeresés legfontosabb tényezőjéről, az adottságokról szól.

Rejtőzködő mimózák – a nárcisztikus személyiség két oldala

A nárcisztikus személyiség másik oldalát azért nehéz felismerni, mert első pillantásra a nárcizmus tökéletes ellentétének tűnik.

Határon innen és túl – a borderline személyiségzavarról kicsit másképp

Mi a közös József Attilában, Angelina Jolieban és a Csillagok háborúja ismert karakterében Anakin Skywalkerben? A legtöbb feltevés szerint az, hogy mindegyikük hordozza a borderline személyiségzavar markáns jegyeit.

„Mit tehetek magamért?" – Nyolc tipp mentális egészségünkért

Egy olyan hosszantartó krízishelyzetben, amilyen a tavaly január óta húzódó pandémia, normális, hogy időről időre ránk tör a szorongás, a magányosság vagy a tehetetlenség érzése.

Amikor a csapat szelleme előbújik a palackból

A versengés sok sportot kedvelő adrenalin szintjét mozgatja meg a versenyidőszakban.

Mindenhonnan a legrosszabbat, belőled a legjobbat – így néz ki a Crossfit

Egy sport, amit nem akarsz abbahagyni, és ami nem akar abbahagyni téged.

Az ultrafutás, mint életstílus és annak pszichológiája

Miért vonzóbb futók körében az ultratávok teljesítése, mint az egyre gyorsabban futott kilométerek? Hol lehet a határ? Mit adhat az egyre több kilométer teljesítése?

Vallás & pszichológia

Az érem másik oldala – lehet káros a vallásos nevelés?

Előző cikkünkben szót ejtettünk arról, hogy milyen pozitív hatásai vannak a vallási nevelésnek gyermekeink életére.

"Elváltak egymástól, mint ágtól a levél" - A válás pszichológiai vonatkozásai

A válás bekövetkezése hatalmas fájdalom egy család életében. Nem csak a párra van döntő hatással, de a gyerekek, rokonok, barátok is ugyanúgy szenvedhetnek a hosszú válási procedúra alatt.

A nők vallásosabbak, mint a férfiak?

Számos tanulmány foglalkozik a vallás egészségmegörző szerepével.

Pszichoaktív

A függőség ötven árnyalata

„Mindenki függ valamitől...” – valamennyiünk számára ismerősen cseng a Hiperkarma egyik népszerű dalának refrénje. Vajon tényleg bármi lehet addiktív, és bárkiből válhat függő? Cikkünkben az addikció kritériumairól és kevésbé hétköznapibb megnyilvánulási

Számít az a bizonyos „első füves cigi"? – A serdülőkori szerhasználatról

Egy újonnan publikált kutatás szerint az elkötelezettebb, pozitívabb jövőképpel rendelkező tinédzserek kevesebb alkoholt és drogot fogyasztanak, illetve sikeresebb tanulmányi eredményekről számolnak be.

„Bármilyen mélyről jön valaki, onnan nagyon magasra el lehet jutni” – Interjú a függőségről és a család megtartó erejéről

„Ha az életét rendbe tudjuk rakni, találunk neki megfelelő célt, amit a sajátjává tudunk tenni, egy idő után a drog, mint tünet meg fog szűnni.” – mondja Juhász Péter Pál gyermekvédelmi szakember, aki a családjába fogadott, majd felnevelt egy szerfüggő gy

Miben segíthetünk?

Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!

Jelentkezz be telefonon!

+36 70 329 8180