A túlfogyasztás vége a szabadság kezdete? – avagy az antikonzumerizmus trend nyomában
A „kevesebb több” életfilozófia nemcsak pénztárcánkat, hanem mentális egészségünket is erősítheti.
Miért nem tudok elszakadni tőled? – A traumakötődés pszichológiája
Miért maradunk benne olyan kapcsolatokban, amelyek fájdalmat okoznak? A traumakötődés láthatatlan szálai gyakran erősebbek, mint a józan ész – cikkünkben feltárjuk, hogyan alakul ki ez a kötés, és hogyan lehet belőle kiszabadulni.
Amikor a világ fenyegetővé válik: Élet paranoid személyiséggel
Személyiségszerkezeti zavar vagy önvédelmi stratégia? A paranoia pszichodinamikája, tünetei és háttere.
„Hoppá, már megint túl sokat beszélek" – Az oversharing pszichológiája
Mi az egészséges határa a kitárulkozásnak? Miért van az, hogy néha nem érezzük egy beszélgetés határait, és több információt osztunk meg, mint szeretnénk? És hogyan kezeljük a helyzetet, amiben ezt tapasztaljuk?
Az elmélyülés művészete – Miért olyan nehéz manapság átadni magunkat a flow-élménynek?
A flow-élmény védőfaktorként szolgál a mentális és fizikai egészségünk megőrzésében, mégsem vagyunk könnyű helyzetben, ha a mindennapok során szeretnénk átélni.
Sportpszichológia határok nélkül – összefoglaló a 20. ENYSSP konferenciáról
Idén júniusban Görögország egy hétre a fiatal sportpszichológus szakemberek európai központjává vált, hiszen itt rendezték meg a 20. ENYSSP (European Network of Young Specialists in Sport Psychology) konferenciát. A jubileumi esemény nemcsak a szakmai elő
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
A türelem gyógyírt terem – Mit tanulhatunk a türelmes emberektől?
A türelem képessége gyors tempójú világunkban igazi ritkaságnak számít, pedig kulcsfontosságú az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkban. Cikkünkből kiderül, mit jelent és miért fontos türelmesnek lenni, valamint hogyan fejleszthető ez a készség.
A túlfogyasztás vége a szabadság kezdete? – avagy az antikonzumerizmus trend nyomában
A „kevesebb több” életfilozófia nemcsak pénztárcánkat, hanem mentális egészségünket is erősítheti.
Az elmélyülés művészete – Miért olyan nehéz manapság átadni magunkat a flow-élménynek?
A flow-élmény védőfaktorként szolgál a mentális és fizikai egészségünk megőrzésében, mégsem vagyunk könnyű helyzetben, ha a mindennapok során szeretnénk átélni.
Kapcsolataink
Miért nem tudok elszakadni tőled? – A traumakötődés pszichológiája
Miért maradunk benne olyan kapcsolatokban, amelyek fájdalmat okoznak? A traumakötődés láthatatlan szálai gyakran erősebbek, mint a józan ész – cikkünkben feltárjuk, hogyan alakul ki ez a kötés, és hogyan lehet belőle kiszabadulni.
„Hoppá, már megint túl sokat beszélek" – Az oversharing pszichológiája
Mi az egészséges határa a kitárulkozásnak? Miért van az, hogy néha nem érezzük egy beszélgetés határait, és több információt osztunk meg, mint szeretnénk? És hogyan kezeljük a helyzetet, amiben ezt tapasztaljuk?
Amikor a lelkünk már tudja, hogy közeledik a vége: a szakítás előjelei
Van, amikor nem a hangos veszekedések, hanem a csendes eltávolodás jelzi, hogy egy kapcsolat a végéhez közeledik.
Pszichológusaink
csapat
Gyermekpszichológia
Hogyan tükröződnek sémáink a gyereknevelésben?
A szülői sémák nemcsak bennünk élnek, hanem gyermekeink jövőjére is hatással lehetnek, ha nem tudatosítjuk őket, akár generációkon át öröklődhetnek tovább.
Szörnyek az ágy alatt – Gyerekkori félelmeink, és ami mögöttük van
A gyermeki félelmek nem csupán múló aggodalmak, hanem fontos érzelmi jelzések. Cikkünkben feltárjuk ezen érzelmek okait és azt is, hogyan segíthetünk a gyerekeknek megküzdeni velük.
Korai olvasás ≠ hiperlexia? Ezt minden szülőnek tudnia kell!
A gyermeked már 3-4 évesen olvas? Fedezd fel a hiperlexia hátterét, és tudd meg, mikor jelent különleges tehetséget, és mikor intő jel!
Személyiség
Érzelmileg éretlen vagy nárcisztikus? Ezekre a különbségekre figyelj, ha tudni szeretnéd a választ!
Bár alapvetően eltérő természetűek, az érzelmi éretlenség és a nárcizmus meglepően hasonló viselkedésmintázatokban nyilvánulhat meg. Cikkünkben hasznos tippekkel segítjük a megkülönböztetést.
Érzelmi éretlenség: Ha felnőtt testben kamasz lélek lakik
Az érzelmi éretlenség az érzelmi fejlődés visszamaradását jelenti, ami rengeteg problémát okozhat az érzelemszabályozás, a konfliktuskezelés és a felnőtt párkapcsolatok terén.
Amikor a világ fenyegetővé válik: Élet paranoid személyiséggel
Személyiségszerkezeti zavar vagy önvédelmi stratégia? A paranoia pszichodinamikája, tünetei és háttere.
Munkapszichológia
Hogyan birkózzunk meg a munkanélküliséggel? – Praktikus tippek a nehéz időszakra
Az állás elvesztése komoly teher lehet, de érdemes tudatosan tekinteni erre az időszakra, és meglátni benne az új lehetőségeket.
Több mint kolléga – a munkahelyi „házastársak" pszichológiájáról
A munkahelyi házastárs egy olyan kolléga, akivel különösen szoros, de nem romantikus kapcsolat fűz bennünket egymáshoz.
Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy mérgező munkahelyen?
Sok tényezőtől függ, hogy mennyire érezzük jól magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban körülmények, amelyeket nem tudunk megváltoztatni. Ilyenkor a legfontosabb kérdés az egyén számára, hogy mit tehet azért, hogy mégis kiegyensúlyozott maradjon.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
