Találatok: tudatosság
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
tudatosság éntudatosság testtudatosság evéstudatosság jelentudatosság egészségtudatosság környezettudatosság szociális tudatosság digitális tudatosság evéstudatossági tréning párkapcsolat önismeret szorongás boldogság depresszió terápia család megküzdés szerelem psziché sport motiváció mindfulness fejlődés interjú személyiség kötődés sportpszichológia stressz pszichológus
Egzisztenciális Pszichológia
Kevesebb tudatos döntést hozunk, mint gondolnánk?Döntéseink jelentős részét nem tudatos mérlegelés, hanem automatizmusok és berögzült minták irányítják. De vajon felismerjük-e, mikor működünk robotpilóta üzemmódban, és képesek vagyunk-e időnként tudatosan átvenni az irányítást?
Élet & Pszichológia
Gondoltad volna? Akár hasznos is lehet a halogatásA halogatást gyakran automatikusan negatív bélyeggel illetjük, pedig sokszor jóval többről van szó, mint egyszerű időhúzásról vagy motivációhiányról. Cikkünk azt vizsgálja, milyen érzelmi és motivációs mechanizmusok húzódhatnak meg a halogatás hátterében.
Személyiség
Önfegyelemmel a célok eléréséért – Felnőttként sem késő fejleszteniAz önfegyelemnek fontos szerepe van a sikerek elérésében. Jó hír, hogy az önfegyelem nem különleges adottság, hanem egy felnőttkorban is fejleszthető és gyakorolható képesség.
Élet & Pszichológia
Az egyedüllét ereje – Hogyan tanuljunk meg jól lenni önmagunkkal?Mikor figyeltél utoljára tisztán a saját gondolataidra? Zajos világunkban a saját hangunk könnyedén elvész – a tudatos egyedüllét segíthet visszatalálni hozzá.
Élet & Pszichológia
Hogyan bánjunk kedvesebben az elménkkel?A mindfulnessgyakorlatok segítségünkre lehetnek a tudatosabb gondolkodásban.
Élet & Pszichológia
Mindfulness a hétköznapokban – egy új megközelítésA mindfulness magazinos praktikái megtévesztőek, mert azt sugallják, hogy a gyakorlatoktól varázsütésre megváltozik az életünk, pedig ennél bonyolultabb a helyzet.
A témában kompetens pszichológusaink
Tóth Ugyonka Krisztina
Pszichológus
Kovács-Kacsur Kristóf
Sportpszichológiai szakpszichológus
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
