Találatok: tudatosság
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
tudatosság éntudatosság testtudatosság evéstudatosság jelentudatosság egészségtudatosság környezettudatosság szociális tudatosság evéstudatossági tréning párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia család psziché depresszió megküzdés interjú sport motiváció személyiség mindfulness fejlődés szerelem sportpszichológia kötődés pszichológus kommunikáció függőség
Élet & Pszichológia
Józanság egy hónapon keresztül? – A Száraz november kihívás és ami mögötte vanA 2016 óta létező Száraz november kihívás célja, hogy felhívja a figyelmet a mértékletesség fontosságára az alkoholfogyasztásban. A résztvevők ígéretet tesznek arra, hogy november elseje és november harmincadika között józanok maradnak.
Élet & Pszichológia
Nem csak a mit, a hogyan is számít – Útmutató a tudatosabb étkezéshezTe hogyan étkezel? Telefont nyomkodva, sorozatot nézve vagy épp munka közben? Cikkünkkel segítséget nyújtunk a mindful étkezés eléréséhez.
Élet & Pszichológia
Minden fejben dől el! – 5 mód negatív gondolataink megfékezéséreKognitív viselkedésterapeutaként Dr. Andrea Bonior amerikai klinikai szakpszichológus igyekszik elfogadtatni az emberekkel nemcsak saját magukat, viselkedésüket, de gondolkodásmódjukat is.
Élet & Pszichológia
Miért kell odafigyelnem magamra? – Az önmegfigyelés fontossága életünkbenA mai rohanó világunkban rengeteg mindenre kell figyelmet fordítanunk.
Élet & Pszichológia
A mosogatás hatékony stresszcsökkentő lehet egy kutatás szerintA mosogatás jelentősen képes csökkenteni a stresszt – ha tudatos jelenléttel csináljuk, egy új kutatás szerint.
Munkapszichológia
Egy fantáziavilág az álom és az ébrenlét határán: a tudatos álmodásTörtént már valaha olyan, hogy egy álom közben ráébredtél, hogy minden ami történik veled, azt csupán álmodod? Ezt a jelenséget nevezik tudatos álmodásnak. Innentől tehát nem csak főszereplői vagyunk az álmunknak, hanem megfigyelői és alkotói is.
A témában kompetens pszichológusaink
Kovács Kristóf
Sportpszichológiai szakszichológus
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
