Egzisztenciális Pszichológia
Miért érezhetjük magunkat távol mindentől, és hogyan találjunk vissza? – Az elidegenedésről
Hogyan kezeljük az ünnepi stresszt pszichológiai eszközökkel?
Vajon hogyan tehetjük az ünnepeket valóban feltöltővé? Pszichológiai eszközökkel nemcsak a feszültséget csökkenthetjük, hanem újra felfedezhetjük a karácsony varázsát is.
Tudatos döntések a karácsonyi reklámzajban: Választhatod, hogy nem akadsz horogra!
A karácsonyi időszakban nyomasztóan telepedhet ránk a sok reklám, és elvonhatja figyelmünket, energiánkat az ünnep valódi lényegéről. Milyen tudatos lépések segíthetnek a karácsonyra való hangolódásban?
Segítség, unalmas vagyok? – Az unalmas emberek jellemzői
Vajon mi jellemzi az unalmas embereket? Ki lehet-e törni az unalom csapdájából? Mit tehetünk, hogy mások ne tartsanak minket unalmasnak?
Mit mesél rólad a ceruzád nyoma? – Rajzelemzéssel az önismeret útján
„A kéz elárul egy titkot, amin az ész hiába fáradozik.”
Dühöngj okosan! – A rage room pszichológiája és hatásai
Megélni a dühünket felszabadító lehet, de vajon hol a határ a gyógyító érzelemkifejezés és a pusztító agresszió között?
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
Hogyan kezeljük az ünnepi stresszt pszichológiai eszközökkel?
Vajon hogyan tehetjük az ünnepeket valóban feltöltővé? Pszichológiai eszközökkel nemcsak a feszültséget csökkenthetjük, hanem újra felfedezhetjük a karácsony varázsát is.
Tudatos döntések a karácsonyi reklámzajban: Választhatod, hogy nem akadsz horogra!
A karácsonyi időszakban nyomasztóan telepedhet ránk a sok reklám, és elvonhatja figyelmünket, energiánkat az ünnep valódi lényegéről. Milyen tudatos lépések segíthetnek a karácsonyra való hangolódásban?
Segítség, unalmas vagyok? – Az unalmas emberek jellemzői
Vajon mi jellemzi az unalmas embereket? Ki lehet-e törni az unalom csapdájából? Mit tehetünk, hogy mások ne tartsanak minket unalmasnak?
Kapcsolataink
Hogyan teszi tönkre a nárcisztikus családtag az ünnepeket?
Az önsajnáltató üzenetek és az önfeláldozó álarc mögé bújtatott bántó megjegyzések sok szinten nehéz érzéseket szülhetnek, de hogyan reagáljunk rájuk?
Mit tegyünk, ha érzelmeket táplálunk a pszichológusunk iránt?
Elsőre ijesztőnek tűnhet, hosszú távon azonban akár segíthet is bennünket.
Pszichológusaink
csapat
Gyermekpszichológia
Így nyugtasd meg dacos gyermeked néhány perc alatt!
Hogyan teremthetünk szülőként nyugalmat, együttműködést és kapcsolatot a gyerekekkel minden korosztályban?
Akik már nem sírnak – a magukra hagyott csecsemők világa
Vajon milyen hatással lehet a gyerekekre, ha a szüleiktől, a szerető családi otthontól távol nőnek fel? Milyen nehézségekkel kell megbirkózniuk a kórházban magukra hagyott csecsemőknek?
Fekete pont az autonómiára – Hogyan bünteti az iskola az önálló gondolkodást?
Vajon az iskolai fegyelmezés valóban a tanulók fejlődését szolgálja, vagy inkább gátolja őket abban, hogy önállóan, motiváltan és kreatívan bontakoztassák ki képességeiket?
Személyiség
Zenélj, táncolj, alkoss! – Mire jó a művészetterápia?
Tudtad, hogy nem csak beszélgetős terápiák léteznek? A művészetterápia módszereivel új perspektívából tekinthetsz önmagadra, és az alkotáson keresztül mélyítheted az önismereted.
Depresszióval küzdesz? 3 perspektívaváltó gondolat az Elfogadás és Elköteleződés Terápiából
Megengedhetjük magunknak, hogy megéljük negatív érzéseinket?
3 tipp, amivel fejlesztheted az érzelmi intelligenciádat
Az érzelmi tudatosság fejlesztése kulcsfontosságú ahhoz, hogy teljesebb és harmonikusabb életet éljünk.
Munkapszichológia
Egészségügy és kiégés a teljesítménypszichológia szemszögéből
Miért olyan gyakori az egészségügyi dolgozók körében a kiégés, és melyek ennek az okai?
Készülj fel a munkaerőpiaci változásokra!
Magyarország legnívósabb HR-szakmai rendezvényén megismerheted az aktuális munkaerőpiacot alakító trendeket és folyamatokat, miközben sok égető kérdésre is választ kapsz.
Z generációsok, figyelem: Így törjetek be magabiztosan a munkaerőpiacra!
Pályakezdő vagy, és nem tudod, hogyan találd meg álmaid állását, vagy éppen pályadöntés előtt állsz? Csalódtál, és pályamódosításon gondolkodsz? Akkor ez az esemény neked szól!
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
