Találatok: alvás
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
alvás alvásidő alváshiány alvászavar alvásciklus alváshigiéné együtt alvás alvástréning nyugodt alvás alvás halogatás alvási paralízis alvási depriváció alvási regresszió párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport interjú mindfulness motiváció személyiség fejlődés pszichológus
Gyermekpszichológia
Kevesebb alvás = nagyobb esély a szerhasználatra?Mind ismerjük az alváshiány és a késői lefekvés negatív következményeit, de vajon a későbbi alkohol- vagy épp szerhasználatot is befolyásolhatják a gyermekkori alvási szokásaink?
Kapcsolataink
Az egészséges párkapcsolatok 6 fontos alapköveKapcsolatunkat elsősorban a mindennapi apró gesztusok teszik hosszú távúvá! A cikkünkben bemutatott hat tanács egyszerű, de nagy hatású cselekedetekre buzdít.
Élet & Pszichológia
Inszomnia? – Mit tegyek ellene?Mikor válik az alvási nehézség alvászavarrá és mit tehetünk a könnyebb elalvás és a pihentető éjszaka érdekében?
Gyermekpszichológia
Ha hagyom sírni, jobban alszik majd? – A csecsemőkori alvás útvesztőiAlvási regressziók, alvástréning, egyedül (el)alvás – cikkünkből kiderül, mit érdemes tudni róluk!
Gyermekpszichológia
És átalussza már az éjszakát? – A csecsemőkori alvás útvesztőiA kialvatlanság rendkívül megterhelő az újdonsült szülők számára. Cikkünk éppen ezért a csecsemőkori alvás megértéséhez nyújt segítséget.
Személyiség
A világ, amely csak a miénk – tippek a tudatos álmodáshozSzámos esetanulmány bizonyítja, hogy a tudatos álmodás képessége elsajátítható. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos technikát, melyek segítenek a tudatos álmok kiváltásában és gyakoriságuk növelésében.
A témában kompetens pszichológusaink
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
