Munkapszichológia
Miért sikeresek a nárcisztikusok – és hogyan dolgozzunk együtt velük?
Élet & Pszichológia
AI–humán interakciók: Mire számíthatunk az új kutatások tükrében?
Párkapcsolati OCD – amikor a kételyek uralják a szerelmet
A párkapcsolati OCD olyan szorongás, amely folyamatos kételyekkel és kényszeres gondolatokkal nehezíti a romantikus kapcsolatokat.
Önmagunk gázlángozása – Hogyan tanuljuk meg kétségbe vonni a saját érzéseinket?
„Biztos velem van a baj.” De vajon tényleg így gondoljuk, vagy csak belsővé tettük azok hangját, akik sokáig megkérdőjelezték a valóságunkat?
V4: Közös platform a sportpszichológia jövőjéért
Új szakmai kezdeményezés segíti a sportpszichológia jövőjének megalapozását a közép-európai régióban.
Az erő új definíciója: az önegyüttérzés helye az élsportban
Egy új sportpszichológiai megközelítés szerint az önmagunkkal szembeni együttérzés segíthet a teljesítmény és a mentális jóllét fenntartásában.
A 40. jubileumi amerikai sportpszichológiai (AASP) konferencia tapasztalatai
Az AASP 2025-ös, 40. jubileumi konferenciája megerősítette, hogy a sport- és teljesítménypszichológia fejlődése ma már rendszerszintű, interdiszciplináris gondolkodást igényel.
Meglepő, de ez a legfontosabb készség egy párkapcsolatban
Ahhoz, hogy egy párkapcsolat hosszú távon jól működjön, számos tényezőre van szükség, ezek közül azonban az egyik legfontosabb az önismeret.
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
AI–humán interakciók: Mire számíthatunk az új kutatások tükrében?
A mesterséges intelligenciát ma már nem lehet csak technológiai eszközként értelmezni: egy olyan összetett jelenségről van szó, ami gyökeresen átalakíthatja érzelmi működésünket és kapcsolatainkat.
Önmagunk gázlángozása – Hogyan tanuljuk meg kétségbe vonni a saját érzéseinket?
„Biztos velem van a baj.” De vajon tényleg így gondoljuk, vagy csak belsővé tettük azok hangját, akik sokáig megkérdőjelezték a valóságunkat?
Gondoltad volna? Akár hasznos is lehet a halogatás
A halogatást gyakran automatikusan negatív bélyeggel illetjük, pedig sokszor jóval többről van szó, mint egyszerű időhúzásról vagy motivációhiányról. Cikkünk azt vizsgálja, milyen érzelmi és motivációs mechanizmusok húzódhatnak meg a halogatás hátterében.
Kapcsolataink
A megmentő szerep – Hogyan mentsük meg magunkat tőle?
A megmentő szerep láthatatlanul emésztheti fel saját szükségleteinket.
Párkapcsolati OCD – amikor a kételyek uralják a szerelmet
A párkapcsolati OCD olyan szorongás, amely folyamatos kételyekkel és kényszeres gondolatokkal nehezíti a romantikus kapcsolatokat.
Meglepő, de ez a legfontosabb készség egy párkapcsolatban
Ahhoz, hogy egy párkapcsolat hosszú távon jól működjön, számos tényezőre van szükség, ezek közül azonban az egyik legfontosabb az önismeret.
Pszichológusaink
csapat
Gyermekpszichológia
Minél jobban óvjuk a gyerekeket, annál szorongóbbak lesznek? – Új megközelítés a gyermekkori szorongás kezelésére
A gyermekkori szorongás kezelésében paradigmaváltásra lehet szükség: a túlféltő, védelmező nevelés helyett az önálló tapasztalatokra és fejlődést támogató kihívásokra helyeződhet a hangsúly.
Lehet bántalmazás az is, amit elmulasztunk megtenni? – A gyermekkori elhanyagoltságról
A szülői elhanyagolás nem mindig szándékos, de súlyos következményekkel járhat. Kevesen tudják, hogy a tartós hiány hasonlóan mély nyomokat hagyhat, mint az aktív bántalmazás.
Láthatatlan, magányos, szülői szerepbe kényszerített gyerekek – Mit jelent érzelmileg éretlen szülők mellett felnőni?
Érzelmileg éretlen szülők gyermekének lenni nem könnyű. Felnőttként már rendelkezünk olyan erőforrásokkal, amelyekkel gyerekkorban még nem, és meg tudjuk kérdőjelezni szüleink tetteit, reakcióit és felelősségét a kapcsolatban.
Személyiség
Amikor a belső hang azt súgja: értéktelen vagy – Így támad a depresszió
Amikor a belső hangunk újra és újra azt súgja, hogy értéktelenek vagyunk, könnyű elhinni, hogy ez a gondolat a valóságot tükrözi. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan rombolja a depresszió az önértékelést, és milyen lépések segíthetnek ezt visszaépíteni.
Miért ragadunk bele az önostorozásba? – Az önmegbocsátás fontosságáról
Miért olyan nehéz önmagunknak megbocsátani, és mi történik bennünk a hiba után: miért ragadunk bele az önostorozásba vagy a rágódásba ahelyett, hogy továbblépnénk?
A középszerűség átka – Miért szeretnénk különlegesek lenni?
Miért olyan nehéz elfogadni, hogy nem vagyunk mindenben különlegesek, és miért vágyunk mégis arra, hogy kiemelkedjünk a tömegből? A cikk pszichológiai nézőpontból járja körül a különlegesség iránti vágy hátterét.
Munkapszichológia
Miért sikeresek a nárcisztikusok – és hogyan dolgozzunk együtt velük?
A nárcisztikusok gyakran irritálóak, önimádók és harsányak, mégis sokszor sikeresek a munka világában.
Amikor a munka és a magánélet támogatja egymást – Otthoni rutinok a munkahelyi teljesítményért
A munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása sokaknak okoz problémát, e két terület azonban nemcsak egymás ellensége, de fontos támogatója is lehet.
Munkahelyi „green flagek” – A támogató, pszichológiailag egészséges munkakörnyezet jelei
Egy munkahelyen nemcsak problémás jelek lehetnek jelen, hanem kifejezetten pozitív, támogató működésre utaló elemek is. Ezekre érdemes tudatosan figyelni, és értékelni őket.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
