Egzisztenciális Pszichológia
Amikor túl nehéz élni: az öngyilkosság és a létezés kérdései
Pszichológus Szemmel
Miért vágyunk ennyire saját otthonra? – A lakástulajdon pszichológiája
Magányos férfiak, láthatatlan válság: miért nem beszélünk róla?
A férfiak körében a magány és a társas elszigeteltség komoly mentális és fizikai kockázatot jelent, ezért kiemelten fontos a tudatos kapcsolódás és az önmagunkról való gondoskodás.
Káosz, érzelmi elérhetetlenség vagy túlzott kontroll: Ilyen felnőni egy diszfunkcionális családban
A diszfunkcionális családok közös jellemzője, hogy traumatikus nyomot hagynak a gyermek életében, amit felnőttként is továbbvisz a kapcsolataiba.
Vissza az iskolapadba: Hogyan támogassuk gyermekeink mentális egészségét?
Az iskolakezdés izgalmas, de érzelmileg is megterhelő időszak, amely szorongást és bizonytalanságot idézhet elő a diákokban.
Az emberi teljesítmény pszichológiája – egy új tudományterület alapkönyve
A Teljesítménypszichológia – Az emberi teljesítmény pszichológiája című új szakkönyv szerzőinek ambiciózus vállalása a diszciplína megismertetése és alapjainak letétele hazánkban.
Belső egyensúly: a mikrobiom és a mentális egészség kapcsolata
A legújabb elméletek rávilágítanak, hogy a tudatos, kiegyensúlyozott táplálkozás szoros összefüggésben áll mentális egészségünk megőrzésével.
Elsőszülöttnek lenni nem csupán életkori sorrend, hanem egy láthatatlan szerep, amely már gyerekkorban belénk íródik.
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
Belső egyensúly: a mikrobiom és a mentális egészség kapcsolata
A legújabb elméletek rávilágítanak, hogy a tudatos, kiegyensúlyozott táplálkozás szoros összefüggésben áll mentális egészségünk megőrzésével.
A felnőtté válás útvesztőjében – Mit jelent ma felnőttnek lenni?
Nem egyetlen döntés vagy pillanat tesz felnőtté, hanem egy sor apró lépés és felismerés.
Intuíció a gyakorlatban: mikor bízzunk a megérzéseinkben?
Az intuíciónk lehet a legnagyobb szupererőnk, ha megtanuljuk, hogyan hallgathatunk rá. Fedezd fel, mi az, és hogyan hozhatod ki belőle a legtöbbet!
Kapcsolataink
Önmagam lehetek melletted? – Az érzelmi biztonságról
Vajon a szeretet, a hűség vagy a kémia a tökéletes kapcsolat alapja – de vajon elég mindez a lelki jólléthez, ha hiányzik az érzelmi biztonság?
Magányos férfiak, láthatatlan válság: miért nem beszélünk róla?
A férfiak körében a magány és a társas elszigeteltség komoly mentális és fizikai kockázatot jelent, ezért kiemelten fontos a tudatos kapcsolódás és az önmagunkról való gondoskodás.
„Miért nem állsz mellettem, amikor a leginkább szükségem van rád?" – A család támogatása nélkül trauma után
A család lehet trauma okozója, olykor azonban a velünk történtek elutasítása, szavaink kétségbevonása, a családtagok elfordulása ejt sebeket a már meglévők mellé, vagy mélyíti el azokat.
Pszichológusaink
csapat
Gyermekpszichológia
Káosz, érzelmi elérhetetlenség vagy túlzott kontroll: Ilyen felnőni egy diszfunkcionális családban
A diszfunkcionális családok közös jellemzője, hogy traumatikus nyomot hagynak a gyermek életében, amit felnőttként is továbbvisz a kapcsolataiba.
Vissza az iskolapadba: Hogyan támogassuk gyermekeink mentális egészségét?
Az iskolakezdés izgalmas, de érzelmileg is megterhelő időszak, amely szorongást és bizonytalanságot idézhet elő a diákokban.
Hogyan neveljük érzelmi tudatosságra gyermekünket?
Az érzelmi tudatosság fontos képesség az életben, ezért fejlesztése már gyermekkorban javasolt.
Személyiség
Én vagyok az idősebb testvér
Elsőszülöttnek lenni nem csupán életkori sorrend, hanem egy láthatatlan szerep, amely már gyerekkorban belénk íródik.
Őszintén szólva... Miért nehéz beismerni az igazat magunknak?
Az őszinteség olyan érték, amit elvárunk másoktól. De vajon képesek vagyunk magunknak is kimondani az igazat?
Láthatatlan kihívás – Az ADHD típusai és tünetei felnőttkorban
Az ADHD nem szűnik meg az életkor előrehaladtával, csak a tünetek formája és megjelenése alakul át.
Munkapszichológia
Elbizonytalanítanak a munkahelyeden? Lehet, hogy te is gaslighting áldozata vagy
A munkahelyi gaslighting gyakran apró jelekből áll össze, amiket észre sem veszünk, de hosszú távon súlyos következményekkel járhat.
„Csak akkor vagyok értékes, ha teljesítek" – A toxikus hatékonyság csapdájában
Teljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.
Hogyan birkózzunk meg a munkanélküliséggel? – Praktikus tippek a nehéz időszakra
Az állás elvesztése komoly teher lehet, de érdemes tudatosan tekinteni erre az időszakra, és meglátni benne az új lehetőségeket.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
