Újabb nemzetközi kutatás erősítette meg: a Bátor Tábor életeket változtat
Több mint 2200 volt táborozó részvételével készített felmérést az American Institutes for Research.
Sikerre élesítve. Avagy mentális formaidőzítés a sportban 2. rész
Hogyan készüljünk a formaidőzítésre fejben? Milyen technikák eszközök állnak rendelkezésünkre? Mik lehetnek az elkerülendő buktatók a felkészülésnél. Cikksorozatunkban ezeket a témákat járjuk körül.
A sors keze vagy sémáitok hozott össze benneteket? Avagy a sémafenntartó párválasztásról röviden
Vajon miért vonzódunk a problémás kapcsolatokhoz, és miért választjuk a fájdalom újraélését?
Elfogadni az elfogadhatatlant – A halál pszichológiai vonatkozásai
A gyász egy természetes lélektani jelenség, minden ember életében jelen van. De vajon ismerjük-e a pszichés hatásait?
"Dehát megmentettek téged!" – Mégis gyászol a családból kiemelt gyermek
A gyászfeldolgozás jellegzetes szakaszai megjelennek válás, vetélés vagy épp egy szoros baráti kapcsolat megszakadása után. Ezt figyelték meg a családjukból kiemelt gyermekek esetében is, akikben közös a veszteség élménye.
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalás
Fogalmam sincs, ki vagyok! Az énfogalom
Ki vagyok én? Mindannyian szembe találkoztunk már a kérdéssel. Esetleg nem tudod erre a választ? Milyen az énünk, mi az identitás és mindez hogyan alakít minket? Cikkünkben ennek járunk utána.
A trauma nem maga az esemény, hanem a hatására benned lezajló folyamat – Dr. Máté Gábor a trauma bölcsességéről
A trauma egy láthatatlan erő, amely formálja az életünket.
Stressz és egyensúly a változó világban – interjú Vsevolod Rozanov professzorral
A stressz a génjeinkben van – állítják a modern kutatások, melyek kimutatták, hogyan okoznak generációkkal később is eltérést a szüleink által megélt traumák, és hogy miként hatnak ránk a magzati korban megtapasztalt események életünk későbbi szakaszaiban
Kapcsolataink
A vallás árnyékában – Avagy a szekták működése
A szekták titkairól, módszereiről és tömegpszichózist kiváltó erejéről írunk következő cikkünkben.
Mindent a győzelemért! – A versengés pszichológiája
Mindannyian kerültünk már versenyhelyzetbe, az iskolai megmérettetésektől kezdve a sportversenyeken át a családon belüli apró versengésekig. Mitől függ, hogy van aki élvezi ezeket a szituációkat, és a velejáró feszültséget, sokakban viszont félelmet kelt.
Megbocsátás önmagunknak – Az önhibáztatástól az önegyüttérzésig
Jelen cikkünk az önmagunknak való megbocsátást helyezi fókuszába, mely talán egy kevésbé hangoztatott, ugyanakkor nagyon fontos aspektusa a témának, valamint támpontokat adnunk az önszeretet és önegyüttérzés gyakorlásához is.
Pszichológusaink
csapat
A tanulás csodája – élménypedagógia az iskolában I.
Napjainkban az oktatás jelentős változásokat kíván meg, épp úgy, ahogy a munkaerőpiac és az újabb generációk igényei is változnak. Milyen módszerek segíthetnek vajon az eredményesebb tanulásban? Cikkünkből kiderül!
Ashley Audrain: A szív sötétje – könyvajánló az anyaság sötét oldaláról
„Mi van, ha az anyaság nem mindaz, amire mindig is vágytál, hanem mindaz, amitől mindig is rettegtél?”
„Elkezdődött az élet, amit már örökké nélküle kell élnem”: az anyaságról és a gyászról – könyvajánló
Cikkünkben az elmúlás, a gyász és az anyaság témáit járjuk körbe Angela Murinai Mikor feltámad a szél c. könyve mentén.
Munkapszichológia
Kötélhúzás a kiégés és az elkötelezettség között
A munkahely annak minden aspektusával együtt életünk jelentős részét képezi.
Hogyan találd meg a saját utad? II. rész
Cikkünk az útkeresés legfontosabb tényezőjéről, az adottságokról szól.
Személyiség
Rosszkedvünk tele – avagy miért vagyunk szomorúak télen?
A szezonális depresszió, bár rendkívüli nagy pszichés terhet jelent, éppen ezért segítette őseink túlélését. De hogyan lehetséges ez?
Rejtőzködő mimózák – a nárcisztikus személyiség két oldala
A nárcisztikus személyiség másik oldalát azért nehéz felismerni, mert első pillantásra a nárcizmus tökéletes ellentétének tűnik.
Határon innen és túl – a borderline személyiségzavarról kicsit másképp
Mi a közös József Attilában, Angelina Jolieban és a Csillagok háborúja ismert karakterében Anakin Skywalkerben? A legtöbb feltevés szerint az, hogy mindegyikük hordozza a borderline személyiségzavar markáns jegyeit.
Sportpszichológia
"Küldetésem segíteni a mindennapi hősöket a teljesítményük mögötti mentális területek fejlesztésével" - Interjú Sárkány Dominikkel
Sárkány Dominik 8 éven keresztül öttusázott versenyszerűen, majd csocsóban ért el kiemelkedő eredményeket. Nemrég csatlakozott a Mindset csapatához, mint tanácsadó pszichológus és mentál tréner. A következőkben a vele készült interjúnkat olvashatjátok
Amikor a csapat szelleme előbújik a palackból
A versengés sok sportot kedvelő adrenalin szintjét mozgatja meg a versenyidőszakban.
Mindenhonnan a legrosszabbat, belőled a legjobbat – így néz ki a Crossfit
Egy sport, amit nem akarsz abbahagyni, és ami nem akar abbahagyni téged.
Vallás & pszichológia
Elfogadni az elfogadhatatlant – A halál pszichológiai vonatkozásai
A gyász egy természetes lélektani jelenség, minden ember életében jelen van. De vajon ismerjük-e a pszichés hatásait?
Másokra és magamra is tekintettel lenni – önérvényesítés a gyakorlatban
Mivel életünknek sok területén olykor különböző szerepekben is helyt kell állnunk, hogyan lehetséges az, hogy emberi kapcsolataink minőségét megőrizve másokra és magunkra is tekintettel tudjunk lenni? Erre segít választ adni az asszertív kommunikáció.
Az érem másik oldala – lehet káros a vallásos nevelés?
Előző cikkünkben szót ejtettünk arról, hogy milyen pozitív hatásai vannak a vallási nevelésnek gyermekeink életére.
Pszichoaktív
A függőség ötven árnyalata
„Mindenki függ valamitől...” – valamennyiünk számára ismerősen cseng a Hiperkarma egyik népszerű dalának refrénje. Vajon tényleg bármi lehet addiktív, és bárkiből válhat függő? Cikkünkben az addikció kritériumairól és kevésbé hétköznapibb megnyilvánulási
Számít az a bizonyos „első füves cigi"? – A serdülőkori szerhasználatról
Egy újonnan publikált kutatás szerint az elkötelezettebb, pozitívabb jövőképpel rendelkező tinédzserek kevesebb alkoholt és drogot fogyasztanak, illetve sikeresebb tanulmányi eredményekről számolnak be.
„Bármilyen mélyről jön valaki, onnan nagyon magasra el lehet jutni” – Interjú a függőségről és a család megtartó erejéről
„Ha az életét rendbe tudjuk rakni, találunk neki megfelelő célt, amit a sajátjává tudunk tenni, egy idő után a drog, mint tünet meg fog szűnni.” – mondja Juhász Péter Pál gyermekvédelmi szakember, aki a családjába fogadott, majd felnevelt egy szerfüggő gy
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
