Bizony-talán – A bizonytalanság lélektana
A bizonytalanság mindannyiunk életének része – mégis kevesen tanuljuk meg, hogyan bánjunk vele tudatosan. Cikkünkben megmutatjuk, mi zajlik bennünk ilyenkor, hogyan maradhatunk egyensúlyban, és mit tanulhatunk az ismeretlentől.
„Teher alatt nő a pálma?” – avagy miért vállaljuk túl magunkat
A túlvállalás sokak számára láthatatlan csapda, amely hosszú távon nem teljesítményt, hanem kimerülést és frusztrációt eredményez.
Szerelem vagy szerepjáték? – A randiapplikációk világa
Az elmúlt évtizedben az online társkeresők látványos fejlődésen mentek keresztül, és rengeteg lehetőséget kínálnak. Ennek ellenére egyre több fiatal keres más, személyesebb ismerkedési formát.
Túl sokat agyalok azon, amit mondtam – normális ez?
Mi a különbség a túlgondolás és az önreflexió között? Olvass tovább, ha szeretnéd megérteni a két folyamat közti különbséget – és azt is, milyen mélyebb motivációk hajtják őket.
El is választhatna, de inkább összeköt – A különbözőség ereje a párkapcsolatban
Nem baj, ha különböztök – sőt, még erősítheti is a kapcsolatot, ha megfelelően kezelitek!
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
Bizony-talán – A bizonytalanság lélektana
A bizonytalanság mindannyiunk életének része – mégis kevesen tanuljuk meg, hogyan bánjunk vele tudatosan. Cikkünkben megmutatjuk, mi zajlik bennünk ilyenkor, hogyan maradhatunk egyensúlyban, és mit tanulhatunk az ismeretlentől.
„Teher alatt nő a pálma?” – avagy miért vállaljuk túl magunkat
A túlvállalás sokak számára láthatatlan csapda, amely hosszú távon nem teljesítményt, hanem kimerülést és frusztrációt eredményez.
Túl sokat agyalok azon, amit mondtam – normális ez?
Mi a különbség a túlgondolás és az önreflexió között? Olvass tovább, ha szeretnéd megérteni a két folyamat közti különbséget – és azt is, milyen mélyebb motivációk hajtják őket.
Kapcsolataink
Egynyári kalandok nyomában – Miért vágyunk nyáron könnyed kapcsolatokra?
A vakáció, a napsütés és a szabadság élménye nemcsak a hangulatunkra, de az ismerkedési szokásainkra is hatással van.
A hosszú távú elköteleződés nehézségei – 3 tipp, ami erősítheti az összetartozást
Mi tartja életben a hosszú távú kapcsolatokat? A cikkben 3 fontos és egyszerű tippet mutatunk be.
Szerelem vagy szerepjáték? – A randiapplikációk világa
Az elmúlt évtizedben az online társkeresők látványos fejlődésen mentek keresztül, és rengeteg lehetőséget kínálnak. Ennek ellenére egyre több fiatal keres más, személyesebb ismerkedési formát.
Pszichológusaink
csapat
Gyermekpszichológia
Mindent megadnék neki – A szülői túlféltés káros következményei
A túlféltő szülői viselkedés sokszor jó szándékból fakad, mégis káros következményekkel járhat a gyermek fejlődésére nézve. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan hat a túlzott védelem a gyerek önállóságára, érzelmi világára és későbbi életére.
Hogyan tükröződnek sémáink a gyereknevelésben?
A szülői sémák nemcsak bennünk élnek, hanem gyermekeink jövőjére is hatással lehetnek, ha nem tudatosítjuk őket, akár generációkon át öröklődhetnek tovább.
Szörnyek az ágy alatt – Gyerekkori félelmeink, és ami mögöttük van
A gyermeki félelmek nem csupán múló aggodalmak, hanem fontos érzelmi jelzések. Cikkünkben feltárjuk ezen érzelmek okait és azt is, hogyan segíthetünk a gyerekeknek megküzdeni velük.
Személyiség
Te mennyire mersz önmagad lenni – és mit is jelent ez egyáltalán?
Vajon honnan tudjuk, hogy autentikusan viselkedünk – vagy csak szerepeket játszunk, hogy elfogadjanak? Cikkünk segít felismerni a hamis szelf működését, és utat mutat a valódi önazonosság felé.
Hogyan lehetünk önmagunk legnagyobb ellenségei? – Az önszabotázs csapdájában
Mi történik akkor, amikor nem mások, hanem mi magunk állunk a saját utunkba? Cikkünk az önszabotázs lélektani hátterét, formáit és a belőle kivezető utat járja körül – azért, hogy végre ne ellenségként, hanem szövetségesként tekintsünk önmagunkra.
Munkapszichológia
„Csak akkor vagyok értékes, ha teljesítek" – A toxikus hatékonyság csapdájában
Teljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.
Hogyan birkózzunk meg a munkanélküliséggel? – Praktikus tippek a nehéz időszakra
Az állás elvesztése komoly teher lehet, de érdemes tudatosan tekinteni erre az időszakra, és meglátni benne az új lehetőségeket.
Több mint kolléga – a munkahelyi „házastársak" pszichológiájáról
A munkahelyi házastárs egy olyan kolléga, akivel különösen szoros, de nem romantikus kapcsolat fűz bennünket egymáshoz.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
