Találatok: cirkadián ritmus
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
cirkadián ritmus párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport interjú mindfulness motiváció személyiség fejlődés pszichológus sportpszichológia kötődés stressz érzelmek kommunikáció függőség munka teljesítmény tudósítás pozitív pszichológia tanácsadás kreativitás
Élet & Pszichológia
A nők máskor és máshogy alszanak, mint a férfiakSokak számára ismerős felállás lehet, hogy egy pár női tagja reggel aktívabb, este viszont hamarabb elalszik, míg a férfi inkább sokáig fent marad, de a reggeli kávé előtt kevésbé jó beszélgetőpartner.
Élet & Pszichológia
Eltolódott alvásciklus – miért maradunk fent tovább a karanténban?Az otthonlét alatt sok esetben változást figyelhetünk meg az alvásunkban: esetleg később fekszünk le, nehezebben kelünk fel reggel, álmosabbak vagyunk napközben, vagy kevésbé tudunk mélyen aludni.
Élet & Pszichológia
Álmatlanság gyötör? – 5 tipp az inszomnia ellenAz elménk, csakúgy ahogyan az agyunk, ideális esetben a világosság-sötétség (nappal-éjszaka) körforgásának megfelelően dolgozik vagy pihen.
Élet & Pszichológia
Szükséges jó vagy felesleges rossz? – A délutáni alvás hatásaiBizonyára sokan éreztük már úgy, hogy a kora délutáni órákban jól esne egy kis pihenés.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
