Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
gyakorlat gyakorlatok gyakorlati tudás asszociatív és szimbolikus gyakorlatok párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia család depresszió psziché megküzdés interjú sport motiváció személyiség szerelem fejlődés mindfulness sportpszichológia kötődés pszichológus kommunikáció függőség érzelmek munka teljesítmény tudósítás stresszÉlet & Pszichológia
Mennyire tudsz a jelenben lenni? – Mindfulness a mindennapokbanMondták már neked is, hogy „élj a mában”, „összpontosíts a jelenre”, „engedd el a múltat”, „ne a jövőn aggódj”, vagy bármit az „ebben a mai rohanó világban” előtaggal? Mire gondolunk amikor ezeket az elkoptatott frázisokat halljuk?
Vallás & pszichológia
Másokra és magamra is tekintettel lenni – Önérvényesítés a gyakorlatbanÉletünk során olykor különböző szerepekben is helyt kell állnunk. Hogyan tudunk kapcsolataink minőségét megőrizve másokra és magunkra is tekintettel lenni? Erre segít választ adni az asszertív kommunikáció.
Az aktív meditáció, avagy a mozgásban végzett meditáció lényege az adott feladatra való tudatos koncentrálás, és a meditáció beépítése a mindennapi rutinfeladatokba. Az alábbi cikkben aktív meditációs gyakorlatok kerülnek bemutatásra.
Személyiség
Az Elnök meséje - hogyan használja egy agresszor az áldozati hiedelmeket tettei igazolására?"Vélt áldozatból agresszor vált" - írtuk nemrégiben. A történelem alakulása ismét szomorú lehetőséget biztosított arra, hogy ezt a jelenséget a gyakorlatban is megvizsgáljuk.
Cikkünkben dr. Sebestyén Árpád kríziskezelő szakpszichológus, a Traumaközpont munkatársának áttekintését olvashatjátok a háborús helyzetről, illetve hasznos tanácsokkal is ellát minket.
Szorongás, agresszió, kialvatlanság, fejfájás, hasfájás, gyors szívverés. Csak pár tünet abból, amit a háború kitörése óta a gyermekek átélhetnek, és ami az iskolában is fokozottan megjelenhet az ijesztő hírek hallatára.
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180