Elég egy jó szó - A minőségi baráti beszélgetések hatása
A barátainkkal való kapcsolódás köztudottan pozitív hatással van a mentális egészségünkre. Akár napi egy baráti beszélgetés javíthatja a jólétünket, csökkentheti a stresszt, a magányt, és növelheti a boldogság érzését.
Tükröm, tükröm, mondd meg nékem: Ki a legboldogabb e vidéken?
Cikkünkből kiderül, kik a legboldogabbak a világon!
2024. máj. 7. 18:00 , Budapest
TELT HÁZ A daganatos betegség dilemmái: megelőzés, megküzdés, poszttraumás növekedésJegyár: 3 500 Ft
Jegyvásárlás
A kiégés 3 típusa – találkoztál már valamelyikkel?
Megdőlt az az elképzelés, miszerint mindenkinél ugyanúgy jelentkezik a munkahelyi kiégés. A fizikai és lelki síkon megnyilvánuló tüneti jellegzetességek alapján a szakértők a kiégés több altípusát határozták meg.
Vissza a vadonba – hogyan segíti testi-lelki egészségünket az ökopszichológia?
Az ökoterápiás kutatások azt mutatják, a szabadban töltött idő jelentősen hozzájárul testi-lelki egészségünk megőrzéséhez.
Üveggyerekek – Hogyan támogathatjuk a neurodivergens vagy krónikus beteg gyermekek testvéreit?
Az üveggyerekek gyakran érzik úgy, hogy átnéznek rajtuk. De mit tehetünk, hogy ez ne így legyen?
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
Tükröm, tükröm, mondd meg nékem: Ki a legboldogabb e vidéken?
Cikkünkből kiderül, kik a legboldogabbak a világon!
3 gondolkodási stratégia a sikeresebb és boldogabb élethez
A következetes tervezés és a megfontolt döntéshozatal kulcsfontosságúak a sikerhez, és gyakran komoly kihívás elé állítanak. Hogyan hozz jó döntéseket, hogyan tervezz, és közben hogyan engedd át magad néha a kreativitásnak? Ehhez adunk rendhagyó tippeket.
Vissza a vadonba – hogyan segíti testi-lelki egészségünket az ökopszichológia?
Az ökoterápiás kutatások azt mutatják, a szabadban töltött idő jelentősen hozzájárul testi-lelki egészségünk megőrzéséhez.
Kapcsolataink
A párunk felel a boldogságunkért? — A párkapcsolati feljogosítottság 3 arca
Senkitől sem várhatjuk el, hogy minden igényünket maradéktalanul beteljesítse — még a párunktól sem.
Hol kezdődik a másik, hol végződöm én? – Énhatáraink fontossága
A pszichológiai értelemben vett énhatárok kérdése kapcsolataink és életminőségünk szempontjából meghatározó tényező. Hogy miért is fontos énhatáraink felismerése, kijelölése és fenntartása? Cikkünkből kiderül!
Elég egy jó szó - A minőségi baráti beszélgetések hatása
A barátainkkal való kapcsolódás köztudottan pozitív hatással van a mentális egészségünkre. Akár napi egy baráti beszélgetés javíthatja a jólétünket, csökkentheti a stresszt, a magányt, és növelheti a boldogság érzését.
Pszichológusaink
csapat
Gyermekpszichológia
Üveggyerekek – Hogyan támogathatjuk a neurodivergens vagy krónikus beteg gyermekek testvéreit?
Az üveggyerekek gyakran érzik úgy, hogy átnéznek rajtuk. De mit tehetünk, hogy ez ne így legyen?
„Nekem legbelülről kerek az életem” – az autizmus világnapjára, 2. rész
Az autizmus világnapja alkalmából készült kétrészes cikksorozatunkban igyekszünk közelebb hozni olvasóink számára az autista emberek néha szokatlannak mondható, de rendkívül színes világát.
„Nekem legbelülről kerek az életem” – az autizmus világnapjára
Az utóbbi pár évben már nem csak a szakemberek és az érintett családok, hanem a lelkes laikusok is egyre nagyobb érdeklődést mutatnak a téma iránt.
Személyiség
Lakik-e bennünk szuperhős? – F. Takács István előadása az önbizalomról
F. Takács István előadásában az önbizalom(hiány) rejtelmeibe vezette be a közönséget.
Túlgondolom, tehát jó barát vagyok? – Az overthinking előnyei
Gyakran csak a túlgondolás árnyoldalát emeljük ki, pedig léteznek olyan előnyei is, amik jó hatással lehetnek emberi kapcsolatainkra.
Nem mindegy, hogy milyen történetet mesélsz magadról – 10 önkorlátozó hiedelem, ami hátráltat a fejlődésben
Ha téves hiedelmekre alapozzuk az önbizalmunkat, hátráltatjuk, és megfosztjuk magunkat a lehetőségtől, hogy reális önértékelésünk tudatában vegyünk részt az életünkben, és küzdjünk meg az előttünk álló kihívásokkal.
Sportpszichológia
Ha falakba ütközöl – Boulderezéssel a depresszió ellen
Egyre népszerűbb sportág a boulderezés. Nem véletlen, hiszen számos pozitív hozadéka van, sőt, a legújabb kutatások szerint pedig a depresszió ellen is hatékony védőfaktor lehet.
Vérrel verítékkel – az élsport árnyas oldala
Szentesíti-e a cél az eszközt, ha az élsportól beszélünk? Megengedhető-e, hogy az edzők visszaéljenek a hatalmukkal, ha ezáltal jobb eredmények produkálhatóak?
Rendhagyó, teljesítménynövelő edzés sportolóknak, avagy a neurofeedback tréning
A neurofeedback tréning (NFT), segítségével elérhető az emberi agy rejtett potenciáljának mélyebb felfedezése és kiaknázása. Mutatjuk, hogyan.
Munkapszichológia
A kiégés 3 típusa – találkoztál már valamelyikkel?
Megdőlt az az elképzelés, miszerint mindenkinél ugyanúgy jelentkezik a munkahelyi kiégés. A fizikai és lelki síkon megnyilvánuló tüneti jellegzetességek alapján a szakértők a kiégés több altípusát határozták meg.
Téged helyettesíthet a mesterséges intelligencia? – ezekre a készségekre van szükséged, hogy helyt állj a jövő munkaerőpiacán
Az MI technológiája átírhat pár foglalkozási kört, de vajon vannak olyan emberi készségek, amelyek leválthatatlanná tesznek bennünket?
Így válhatsz jó főnökké – 3 vezetői lecke Paul Atreidestől, a Dűne főszereplőjétől
Paul Atreides vezetői attitűdje iránymutató lehet minden főnök számára.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
