Élet & Pszichológia
A figyelem ára – Miért koncentrálunk egyre nehezebben a digitális korban?
Mi történik a kamaszainkkal? – A serdülők mentális nehézségeiről Dr. Pászthy Beával
Csendben szenvednek – mit látnak ma a gyerekpszichiáterek?
A tökéletes anya nem létezik – és ez jó hír!
Az anyáknak nemcsak a gyermeknevelés terheivel kell megküzdeniük: az anyaság egy összetett érzelmi élmény, amely során a személyes identitás is átalakul.
Jóslatok a múltból – Hogyan védenek és hátráltatnak bennünket agyunk előrejelzései?
Az idegrendszerünk gyakran nem a jelen valóságára, hanem a múltból épített belső jóslatokra reagál.
Feltöltődés és pihenés nyáron – Nem a költekezéstől lesz különleges a nyaralás
A nyaralás nem feltétlenül drága utazást vagy távoli úti célt jelent: sokkal inkább azt, hogy kiszakadunk a megszokott ritmusból, és időt adunk magunknak a feltöltődésre. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan lehet kevés pénzből is valódi pihenést teremteni.
Borderline vagy nárcisztikus: hogyan tehetünk különbséget a két személyiségzavar között?
Talán úgy gondoljuk, könnyen felismerjük akár a borderline, akár a nárcisztikus személyiségzavart, de vajon meg tudjuk-e különböztetni őket?
Az érzékelés pszichológiája – Hogyan hatnak ránk a környezeti ingerek?
A környezetünkből érkező ingereket nap mint nap folyamatosan érzékeljük, amelyek jelentős mértékben befolyásolják mentális állapotunkat, hangulatunkat és általános közérzetünket is.
Jelentkezz be pszichológusunkhoz!
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon munkanapokon 12 és 20 óra között!
időpontfoglalásÉlet & Pszichológia
Őszre hangolva – Mit tesz velünk az évszakváltás, és hogyan készüljünk fel az őszre?
Az évszakváltás nem csak egy természeti jelenség: a testünket, a hangulatunkat és a mindennapi ritmusunkat is áthangolja. Nézzük meg, mi történik velünk a különböző évszakokban, és hogyan készülhetünk fel tudatosan az ősz érkezésére.
Egész évben erre várunk – Miért tesz ilyen jót a nyaralás?
A nyaralás nem csupán kellemes időtöltés vagy luxus, hanem a mentális jóllét egyik fontos tényezője lehet. A pihenés azonban nem automatikusan következik abból, hogy fizikailag távol kerülünk a munkától vagy a hétköznapi feladatoktól.
A figyelem ára – Miért koncentrálunk egyre nehezebben a digitális korban?
Miközben telefonok, alkalmazások és online platformok versengenek a figyelmünkért, tudatos szokásokkal sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük koncentrációnkat az állandó információáradat közepette.
Kapcsolataink
Kapcsolatban, mégis magányosan? – Ilyen érzés a nárcisztikus társsal együtt lenni
Honnan tudhatjuk, hogy egy kapcsolat természetes hullámvölgyeit éljük meg éppen, vagy egy olyan dinamikába ragadtunk bele, ahol a másik igényei mindig fontosabbak lesznek a sajátjainknál?
Amikor mindenért ugyanaz a személy hibás – A családi bűnbak szerepében
Bár a fekete bárány szerepének kiosztása a család védelmének érdekében történik, az érintett családtag mély fájdalmat él át, és súlyos következményekkel is szembenézhet.
A párom a legjobb barátom – Előny vagy hátrány egy kapcsolatban?
Lehet a párunk egyszerre a szerelmünk és a legjobb barátunk is? A barátságra épülő párkapcsolat nemcsak érzelmi biztonságot adhat, hanem hosszú távon stabilabbá, mélyebbé és elégedettebbé is teheti a kapcsolatot.
Pszichológusaink
csapat
Pszichológus, Szexuálpszichológiai szakpszichológus jelölt
önismeret
család
párkapcsolat
Gyermekpszichológia
Mi történik a kamaszainkkal? – A serdülők mentális nehézségeiről Dr. Pászthy Beával
Csendben szenvednek – mit látnak ma a gyerekpszichiáterek?
Nőgyűlölet az algoritmusban – Hogyan védhetjük meg a kamaszokat a toxikus férfi közösségek hatásaitól?
A manoszféra nőgyűlölő online közösségek és internetes oldalak gyűjteménye, amelynek térnyerése egyre többeket aggodalommal tölt el.
Mit tegyünk, ha hiperérzékeny a gyermekünk? – Hasznos technikák a megnyugtatásához
A hiperérzékeny gyerekek gyakran erősebben reagálnak a környezetük ingereire, érzelmeik intenzívebbek, és több támogatásra lehet szükségük a megnyugváshoz. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan ismerhető fel a fokozott érzékenység, mire érdemes szülőként figyelni
Személyiség
Jóslatok a múltból – Hogyan védenek és hátráltatnak bennünket agyunk előrejelzései?
Az idegrendszerünk gyakran nem a jelen valóságára, hanem a múltból épített belső jóslatokra reagál.
Borderline vagy nárcisztikus: hogyan tehetünk különbséget a két személyiségzavar között?
Talán úgy gondoljuk, könnyen felismerjük akár a borderline, akár a nárcisztikus személyiségzavart, de vajon meg tudjuk-e különböztetni őket?
A veszteségtől való félelem fogságában: az elhagyatottság–instabilitás séma
Az elhagyatottság séma miatt egy kapcsolatban a legkisebb távolság vagy bizonytalanság is erős félelmet válthat ki: „nem vagyok fontos”. Cikkünkben bemutatjuk, honnan eredhet ez a mélyen rögzült mintázat, hogyan jelenik meg felnőtt kapcsolatainkban, és mi
Munkapszichológia
Személyiség és csapatmunka: a hasonlóság vagy a különbözőség előnyösebb?
Vajon számít a személyiség hasonlósága a munkahelyen?
Hogyan szabotálod a karrieredet?
Milyen gondolatok rabolhatják el tőlünk a karrierünkben történő előrelépés lehetőségét? Hogyan járulhat hozzá agyunk a karriertervezés sikertelenségéhez?
Bizonytalanság és alkalmazkodás – a fenntarthatóság vállalati pszichológiája
Hogyan kezelik a vezetők a bizonytalanságot, hogyan küzdenek meg a szorongással, és hogyan építenek rezilienciát egy gyorsan változó világban? A zöld átállás pszichológiai terhei – a tehetetlenségtől a reményig – meghatározzák, hogy a vállalatok mennyire
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
