Élet & Pszichológia

Hibázások és mulasztások – a megbánás természetéről

A megbánás fájdalmas érzés lehet. Érezhetjük egy cselekedetünk vagy mulasztás miatt. Ismerete segíthet jobb döntéseket hozni.

Élet & Pszichológia

Újra itt van a legnagyobb pszichológiai fesztivál — a 26. Pszinapszis igazi meglepetésekkel vár

Nem telhet el év Pszinapszis nélkül, így idén is várja vendégeit a Budapesti Pszichológiai Napok Tükörkép témájú rendezvénye szeptember 23. és 25. között az Eötvös10 Művelődési házban.

Pszichoaktív

Interjú Dr. Sófi Gyulával a drog indukálta pszichózisról

Pontosan mi a drog indukálta pszichózis? Miért különösen veszélyes, ha létrejön a pszichotikus állapot a gyermekek, serdülők körében? Hogyan lehet kezelni? Akár egyetlen slukk füves cigi is okozhat pszichózist?

„Látni és hallani azt, ami bennem van - és nem azt, aminek lennie kellene.” – Virginia Satir szakmai hitvallása

Virginia Satir-t gyakran a „családterápia anyjaként” emlegetik. Munkássága megalapozólag hatott a rendszerszemléletű családterápia irányzatára. Cikkünkben Virginia Satir szakmai hitvallását mutatjuk be.

Pszichoaktív

A megelőzés új irányzatai – drogprevenciós szabadulószobák

Miért van szükség a prevenciós tevékenységek megújítására? Valamennyi gyakorló szakember tapasztalata egybecseng a szakirodalommal, mely szerint a frontálisan tartott előadások és az elrettentés nem túl hatékony a megelőzés szempontjából. Olyan prevenciós

Jelentkezz be pszichológusunkhoz!

Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!

időpontfoglalás

Élet & Pszichológia

Hibázások és mulasztások – a megbánás természetéről

A megbánás fájdalmas érzés lehet. Érezhetjük egy cselekedetünk vagy mulasztás miatt. Ismerete segíthet jobb döntéseket hozni.

Újra itt van a legnagyobb pszichológiai fesztivál — a 26. Pszinapszis igazi meglepetésekkel vár

Nem telhet el év Pszinapszis nélkül, így idén is várja vendégeit a Budapesti Pszichológiai Napok Tükörkép témájú rendezvénye szeptember 23. és 25. között az Eötvös10 Művelődési házban.

Megküzdés a rákkal: a halál elfogadásában rejlő lehetőségek

Az élet iskolájában általában csak akkor halljuk meg igazán, hogy mit mond a halál, mint előadó, amikor kénytelenek vagyunk az első sorba ülni és odafigyelni rá.

Kapcsolataink

Az érzelmi éretlenség nyomában

„Mindenkivel kedves –, csak velem nem.” Ismerős a mondat? Akár saját magunktól, akár mások szájából hallottuk, amennyiben ez az állapot huzamosabb ideig fennáll, akkor könnyen lehet, hogy egy érzelmileg felelőtlen, éretlen személlyel van dolgunk.

Elvárás, igény, szükséglet? – kapcsolati elvárásainkról

Az elvárások személyközi kapcsolataink szerves részét képezik. De mely elvárások minősülnek ideálisnak, avagy kevésbé optimálisnak? Cikkünkben a kapcsolati elvárások kérdését boncolgatjuk.

Az ismerősség szerepe a vonzalomban - az „ismerősségi hatás”, mint kapcsolataink formálója

Minél ismerősebbnek hat számunkra valami, annál jobban kedveljük. Az alábbi cikk az ismerősségi hatás jelenségét kívánja bemutatni.

Pszichológusaink

csapat

Gyermekpszichológia

Honnan ismerjük fel a szülés utáni depressziót?

Szülés után boldognak kell lennem? Megengedhetem, hogy rosszul érezzem magam, vagy akkor már depressziósnak címkéznek?

Amikor a szülő gyászolja a gyermekét – perinatális veszteségeink és a feldolgozás útja

Cikksorozatunk befejező részében körbejárjuk, hogy milyen tényezők nehezítik a perinatális veszteséget követő gyászt a szülőkben. Majd cikkünk második felében részletesen szó esik arról, hogy mivel segíthetjük a szülők gyászfeldolgozását.

Kire bízhatom ma a gyerekem? – A szociális háló szerepe a gyereknevelésben

A világszintű mobilitás, a generációk között elhatalmasodó szakadék és a végtelen számú nevelési nézetek ömlesztett elérhetősége egyre jobban elszigeteli a szülőket, amelyek negatív hatással lehetnek a saját mentális jóllétre és a gyerekek fejlődésére is.

Munkapszichológia

"Letölthető munkahelyek", metaverzumok és avatárok – Mit tartogat számunkra a jövő virtuális világa?

Unalmasnak találja a munkába járást? Semmi gond! A technika rohamos fejlődésével, hamarosan az avatárját küldheti el a munkahelyére. Vajon innovációt hoz ez az életünkbe, vagy potenciális veszélyforrást jelent?

Hogyan épül fel egy jó csoport, ami optimálisan működik?

Hogyan épül fel egy csoport? Milyen személyiségtípusok jelennek meg egy jól működő csoportban? Hogyan érdemes kiválasztani a tagokat? Segíthet ez a pár sor az optimális csoport kialakításánál.

The Office másképp: Michael Scott, avagy a toxikus vezetés művészete

A ,,The Office” című sorozat főszereplője Michael Scott felettébb megosztó érzéseket keltett nézők millióiban. A rossz főnök karikatúrájává vált figura a már-már toxikus vezetést és munkahelyi légkört testesíti meg.

Rosszabb hallgatóság, aki extrovertált?

Általában azt gondoljuk, az extrovertáltak minden társas dimenzióban jobban teljesítenek introvertált társaiknál, de vajon ki a helyzet a hallgatással és a másikra való odafigyeléssel?

„Ilyen ez a popszakma!” – A hírnév veszélyeinek pszichológiája

Tömegek képesek lelkesedni egy-egy kiemelkedő alakért, aki az élet valamilyen területén egészen rendkívüli dolgokra képes. Miért akarunk híresek lenni? Illetve, ha már elértük, hogyan fenyegetheti személyiségünket a reflektorfény?

A boldogság újraértelmezése

A boldogsággal kapcsolatos elképzelések gyakran félrevezetőek, pontatlanok és hosszú távon éppen ellentétes hatást váltanak ki. Az ACT azonban egy olyan tudományos alapú megközelítés, ami segíthet közelebb jutni a megértéséhez.

Sportpszichológia

Hogyan segíti a sport a személyiségünk formálódását?

Nem csak a testet és a lelket edzi, hanem a személyiségünket is alakítja a sport. Önfegyelmet, kitartást, együttműködést, és megannyi mást tanulhatunk még belőle. Nézzük meg, hogyan történik mindez!

Hogyan teszi tönkre a sportkarriert a háború? – Sportpszichológia podcast #3

Az orosz-ukrán háború még a versenysportba is begyűrűzött. Jogos-e egy nemzet sportolóinak kollektív büntetése, mint a háborús krízishelyzet kezelésének egyik eszköze?

Crossfittel a mentális és fizikai egyensúly nyomában – Sportpszichológia podcast #2

Ritkán esik szó a mozgás idegrendszert erősítő hatásáról, ám ezen most változtatunk! Legújabb podcast adásunk a crossfit egyensúlyban tartó erejéről, illetve a mentális és a fizikai egészségünkre gyakorolt jótékony hatásairól szól.

Vallás & pszichológia

A 7 főbűn pszichológiája: Bujaság – Interjú Dr. Meskó Norbert evolúciós pszichológussal

Hogyan segíti az emberi szexualitás evolúciójának megismerése és megértése a párkapcsolati önismeretünket?

Elégedettebbek az élettel, akik hisznek valamiben? – A spiritualitás és vallásosság szerepe a lelki jóllétben

Sok átfedést tapasztalhatunk a vallás és spiritualitás fogalma között: egy új kutatás rámutatott, hogy mindkettő közrejátszik az élettel való elégedettségünk megítélésében.

A 7 főbűn pszichológiája: mi állhat az irigység mögött?

Az irigység bűntudattal és szégyenérzettel fonódik össze, hiszen abban a pillanatban, hogy bevallanánk, hogy irigyek vagyunk egy adott személyre, azt is elismernénk, hogy az a személy valamiben előrébb jár, mint mi.

Pszichoaktív

Interjú Dr. Sófi Gyulával a drog indukálta pszichózisról

Pontosan mi a drog indukálta pszichózis? Miért különösen veszélyes, ha létrejön a pszichotikus állapot a gyermekek, serdülők körében? Hogyan lehet kezelni? Akár egyetlen slukk füves cigi is okozhat pszichózist?

A megelőzés új irányzatai – drogprevenciós szabadulószobák

Miért van szükség a prevenciós tevékenységek megújítására? Valamennyi gyakorló szakember tapasztalata egybecseng a szakirodalommal, mely szerint a frontálisan tartott előadások és az elrettentés nem túl hatékony a megelőzés szempontjából. Olyan prevenciós

A függőség testi és lelki realizációja – addikció vagy dependencia?

A függőség jól ismert fogalom és sokan gondolhatják, hogy tisztában vannak vele, mit jelent. Viszont kevesen hallottak talán már arról, hogy a függőségnek két fő fajtáját különböztethetjük meg: az addikció és a dependencia. E két, gyakran tévesen használt

Miben segíthetünk?

Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!

Jelentkezz be telefonon!

+36 70 329 8180