Találatok: autogén tréning
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
autogén tréning párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport interjú mindfulness motiváció személyiség fejlődés pszichológus sportpszichológia kötődés stressz érzelmek kommunikáció munka függőség teljesítmény tudósítás tanácsadás pozitív pszichológia kreativitás
Élet & Pszichológia
„A legnehezebb megengedni magamnak, hogy megálljak" – tudósítás szegedi Pszicho-KávéházunkrólFigyelmünket a külvilág, a feladatok felé irányítva gyakran megfeledkezünk arról, hogy valódi, minőségi kapcsolatban maradjunk önmagunkkal és megértsük a bennünk zajló folyamatokat.
Élet & Pszichológia
Az autogén tréning 10 kedvező hatásaAz autogén tréning nem egyszerűen csak egy relaxációs módszer, hanem képesség bizonyos testi funkcióink szabályozására, így a stresszcsökkentés mellett számos kedvező élettani hatása is van.
Élet & Pszichológia
Relaxáljunk bárhol, bármikor! – Az autogén tréningről rövidenAz autogén tréning (továbbiakban AT) a relaxációs módszerek egyike, mely során az ember magára irányuló figyelmével megtanulja főként testi érzeteit kontrollálni, és lelki harmóniát teremteni.
Sportpszichológia
Ne csak a testünket, az agyunkat is eddzük – az autogén tréningHa a sportra gondolunk, nehéz súlyok és kőkemény edzések jutnak az eszünkbe.
Sportpszichológia
„Eltávolodik tőlem minden külső zaj és belső gond…” – a relaxáció szerepe a sportpszichológiábanMinden sportoló megtapasztalta már a verseny előtti izgalom érzését.
Élet & Pszichológia
Hogyan tudod felszabadítani a benned élő rabot?Napjainkban egyre nő a pszichoszomatikus megbetegedések és szorongásos zavarok száma.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
