Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
kognitív viselkedésterápia kognitív viselkedésterápiás módszerek alacsony intenzitású kognitív viselkedésterápiás módszerek párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család psziché megküzdés interjú sport szerelem motiváció mindfulness személyiség fejlődés sportpszichológia kötődés pszichológus érzelmek kommunikáció stressz teljesítmény függőség munka tudósítás kreativitásÉlet & Pszichológia
Programok lemondására késztet a szorongás? – Így lendülj túl a társas helyzetektől való félelmenA szociális szorongás enyhítése érdekében sokan elkerülik társas eseményeket. A kutatási eredmények azonban azt mutatják, hogy ez a stratégia csak még jobban súlyosbítja a szorongásos tüneteteket.
Élet & Pszichológia
Megküzdés a negatív gondolatokkal – A kognitív viselkedésterápia hatékonyságárólAaron T. Beck, a kognitív terápia atyja egészen új meglátást hozott a pszichológiába, forradalmasítva a depresszió és szorongás kezelését.
Személyiség
A kényszerbetegség nyomábanCikkünkben azt járjuk körbe, hogy milyen tünetekről ismerhető fel az OCD, valamint azt, hogy hol húzódik meg a határ a teljesen természetesnek vélt rutincselekvések, szokások és a kényszeres zavar között.
Kognitív viselkedésterapeuta képzést indít a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszéke.
Személyiség
Az alkoholfüggőség tünetei és lehetséges kezelési módjaiAz alkoholfüggőség napjaink egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémájának tekinthető. Cikkünkben az alkoholfüggőség főbb tüneteit és lehetséges kezelési módjait tekintjük át. Tartsatok velünk!
A dialektikus viselkedésterápia (Dialectic Behavioural Therapy, DBT) az utóbbi évtizedekben került a köztudatba, a kognitív viselkedésterápia egy kibővített formájaként. De mire is szolgál a DBT, milyen problémaköröknél alkalmazzák leggyakrabban?
Sportpszichológiai szakszichológus
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180