Találatok: Lelki egészség
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
Lelki egészség Lelki Egészség Éjszakája párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia család psziché depresszió interjú megküzdés motiváció sport személyiség fejlődés mindfulness kötődés szerelem sportpszichológia pszichológus kommunikáció függőség pozitív pszichológia kreativitás tudósítás tanácsadás teljesítmény munka önértékelés
„Próbálj meg lazítani!” – Jó, de hogyan… vagy hogyan ne?
Már szinte közhely, hogy túlhajszolt és rohanó világunkban egyre fontosabbá válik a pihenés és a megfelelően eltöltött szabadidő.
Élet & Pszichológia
A fák gyógyító ereje – Kezeld természetesen a stresszt egy kis erdőfürdőzéssel!Saját mentális és fizikai egészségünk érdekében hatékony megoldásokat kell találnunk arra, hogy kezelni tudjuk az állandó stresszt. Ennek egyik módja lehet a természet erejének bevetése, vagyis az erdőfürdőzés.
Kapcsolataink
Te hogyan bánsz a testeddel? – Ítéletek elengedése mindfulness segítségévelAz utóbbi egy évben szokásos kikapcsolódási lehetőségeink egy jó részével – noha sokszor szükségünk lett volna rájuk – a járványhelyzet miatt nem tudtunk élni.
Élet & Pszichológia
Ha nem akarsz szomorú lenni, foglald le magad – de nem mindegy, mivel!Egy új kutatás szerint azok az emberek, akik értelmes tevékenységeket végeznek a karanténban – olyan dolgokat, amiket szívesen csinálnak – elégedettebbnek érzik magukat, mint azok, akik egyszerűen csak lefoglalják magukat.
Élet & Pszichológia
Kovács Patrícia: „Én mindenkinek felírnám receptre a pszichológushoz járást”Hol köszön vissza a terápiás tapasztalat a színészi munkában, miért fontos ledönteni a tabukat a pszichológiával kapcsolatban, és milyen meghatározó mondatot hallott a pszichológusától, amit azóta már tetoválásként is visel?
Élet & Pszichológia
Ezekkel a szokásokkal romboljuk a lelki egészségünketKépzeljük el, mi lenne, ha a cigarettás dobozokhoz hasonlóan azoknál a szokásainknál is elrettentő figyelmeztetést kapnánk, amelyekkel a mentális egészségünket károsítjuk!
A témában kompetens pszichológusaink
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
