Találatok: önszabályozás
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
önszabályozás párkapcsolat önismeret szorongás boldogság depresszió terápia család megküzdés psziché szerelem sport motiváció mindfulness fejlődés személyiség interjú stressz pszichológus kötődés kommunikáció sportpszichológia érzelmek teljesítmény munka függőség tudósítás önértékelés tanácsadás kreativitás
Személyiség
Túl sok, túl kevés, túl hirtelen – Az érzelemszabályozás zavarárólMiért van az, hogy egyesek a legnehezebb helyzetekben is megőrzik a hidegvérüket, míg mások már az első apró probléma hatására is kibillenek az egyensúlyukból? Az érzelemszabályozás képessége a kulcs!
Élet & Pszichológia
A türelem gyógyírt terem – Mit tanulhatunk a türelmes emberektől?A türelem képessége gyors tempójú világunkban igazi ritkaságnak számít, pedig kulcsfontosságú az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkban. Cikkünkből kiderül, mit jelent és miért fontos türelmesnek lenni, valamint hogyan fejleszthető ez a készség.
Kapcsolataink
A tökéletességre törekvés hálójában – az önszabályozás és a perfekcionizmus kapcsolataAz életünk során rengeteg döntéshelyzetbe kerülünk, sok megoldandó feladattal és kihívással találkozunk.
Személyiség
Akaraterő újratöltve? – Avagy az ego-kimerülés nyomábanAkaratlagos erőfeszítéseinkhez, döntéseinkhez, viselkedésünk szabályozásához is egyfajta „mentális energiára” van szükségünk, melynek forrása véges. De mi történik ilyenkor pontosan? Tehetünk-e valamit ellene?
Személyiség
Az önszabályozás a siker kulcsa?A szándékos önszabályozás az a folyamat, melynek során képesek vagyunk saját céljaink elérésének érdekében döntéseket hozni, majd annak megfelelően cselekedni. Az első olvasásra egyértelműnek tűnő jelenséget azonban korántsem olyan egyszerű kivitelezni, m
Élet & Pszichológia
Megvalósíthatatlan tervek vagy eredménytelen időbeosztás? – Időmenedzsment mint a halogatás elkerülésének eszközeMindannyian szembesültünk már azzal a problémával, hogy nem sikerült befejeznünk egy napra megtervezett teendőinket.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
