Találatok: reziliencia
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
reziliencia pszichológiai reziliencia párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport interjú mindfulness motiváció személyiség fejlődés pszichológus sportpszichológia kötődés stressz érzelmek kommunikáció munka függőség teljesítmény tudósítás pozitív pszichológia kreativitás
Munkapszichológia
Hogyan térj vissza mentálisan a nyaralásból a munkába?A nyári vakációból való visszatérés a normál kerékvágásba sokak számára megterhelő feladat, de mit tehetünk azért, hogy megkönnyítsük magunk számára az átzsilipelődést?
Élet & Pszichológia
Reziliencia-útmutató: A rugalmas megküzdés 10 összetevőjeMelyik 10 védőfaktor segíthet minket, hogy lelkileg ellenállóbbá válhassunk, és sikeresen birkózhassunk meg a minket ért nehézségekkel?
Sportpszichológia
Ha falakba ütközöl – Boulderezéssel a depresszió ellenEgyre népszerűbb sportág a boulderezés. Nem véletlen, hiszen számos pozitív hozadéka van, sőt, a legújabb kutatások szerint pedig a depresszió ellen is hatékony védőfaktor lehet.
Személyiség
Az újratervezés képessége: pszichológiai rugalmasság mint a mentális egészség alapköveMentális egészségünk kulcsát nem csak magunkban kell keresnünk: a környezetünkkel való hatékony és harmonikus együttműködés alapvető fontosságú.
A sebezhetőség, mint érzelmi kockázatvállalás
Sebezhetőség, esendőség, sérülékenység – ezen jellemzőket gyakorta negatív felhanggal értelmezzük. Pedig az ideális értelemben vett sebezhetőségnek számos pozitív oldala is lehet. Cikkünkben az esendőség előnyös oldalait kívánjunk megvilágítani.
Élet & Pszichológia
Reziliencia: milyen erőforrásokra támaszkodhatunk nehéz helyzetekben?Van, amikor úgy érezzük, mintha kihúzták volna a lábunk alól a talajt, mert olyan kihívással nézünk szembe, amilyennel korábban még nem kellett megküzdenünk, máskor pedig pont, hogy a tartós küzdelemben merülünk ki, és nem tudjuk, mit lehetne még mozgósítani ahhoz, hogy kitartsunk.
A témában kompetens pszichológusaink
Czókolyová Tünde
Pszichológus
Deák Csilla
Pszichológus
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
