Találatok: testmozgás
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
testmozgás párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport mindfulness interjú motiváció személyiség fejlődés pszichológus kötődés sportpszichológia stressz kommunikáció érzelmek függőség teljesítmény munka pozitív pszichológia tudósítás tanácsadás kreativitás
Sportpszichológia
A mozgás gyógyszer – A mozgás hatásai a testre és lélekre (2. rész)A fizikai aktivitásnak rengeteg pozitív hatása van a testre és lélekre egyaránt.
Sportpszichológia
A mozgás gyógyszer – A mozgás mint egészségmegőrző tényező (1. rész)A fizikai aktivitás hiánya világszinten problémát jelent, ami az egyénen kívül a társadalmat és a gazdaságot is érinti.
Sportpszichológia
Testünk pszichológusa: a „remény molekula”Milyen pozitív hatásai lehetnek a testmozgásnak az egészségünkre nézve? Mely kémiai folyamatok játszanak szerepet a szervezetünkben, ha sportolunk?
Sportpszichológia
„Amikor gyalogolok, önmagamat kísérem, kettő vagyok" – Hogyan támogatja a rendszeres séta a mentális egészségünket?Mikor sétáltunk utoljára csak úgy, a séta kedvéért? Talán épp itt lenne az ideje!
Élet & Pszichológia
Idén többet sportolok! Hogyan tartsuk be az újévi fogadalmunkat?Az újévi fogadalmak közt gyakran szerepel az, hogy több mozgást iktassunk be az életünkbe. De vajon hogyan lehet tényleg eredményes ez az elhatározás?
Sportpszichológia
A testmozgás mint a depresszió gyógymódja?Több mint 300 millió embert érint ma a depresszió a világon. Egy új tanulmány azt vizsgálja miként hat a testmozgás a depressziós tünetekre. Nézzük meg, hogyan történik mindez!
A témában kompetens pszichológusaink
Kacsur Adrienn
Szexuálpszichológiai szakpszichológus
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
